A-Z Save the World by our hands

A void products with a lot of packaging: หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ใช้บรรจุภัณฑ์ สิ้นเปลือง ลดขยะได้ 10% ลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 545 กิโลกรัมต่อปี

B uy recycled paper products: หันไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กระดาษรีไซเคิล เพราะการผลิตกระดาษรีไซเคิลช่วยประหยัดพลังงานได้ถึง 70-90% และช่วยลดการตัดไม้ทําลายป่าด้วย

C heck your tires: ตรวจเช็กลมยางให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมทุกสัปดาห์ ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ถึง 113 กิโลกรัมต่อปี

D rive less: ขับรถยนต์ให้น้อยลง หันไปเดิน ปั่นจักรยาน หรือใช้ระบบขนส่งมวลชนเท่าที่จะทำได้ ช่วยลดการใช้น้ำมันได้ถึง 3%

E at less meat: ก๊าซมีเทนเป็นก๊าซเรือนกระจกที่ดูดซับแสงอาทิตย์ได้มากกว่าก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ถึง 25 เท่า และวัวหายใจเอาก๊าซมีเทนออกมามากที่สุด

F ly less: การบินแต่ละครั้งของเครื่องบินจะปล่อยก๊าซที่ ทําลายชั้นบรรยากาศออกมาเป็นจํานวนมาก การลดจํานวน การบินเพียงปีละ 1-2 เที่ยว ช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ นอกจากนี้ ควรสนับสนุนให้สายการบินหันมาใช้พลังงานสะอาด มากขึ้นด้วย

G et a green power: หากเป็นไปได้ ควร หันไปใช้พลังงานงานสะอาด เช่น พลังงานลม พลังงานแสงอาทิตย์ หรือพลังงานชีวภาพ เป็นต้น

H ave cloth bags and bring to the market: พกถุงผ้าไปซื้อของแทนการใช้ถุงพลาสติก

I nsulate Your Home: ติดฉนวนกันความร้อนภายในบ้าน บริเวณผนังและเพดาน ช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 907 กิโลกรัมต่อปี

J oin the efforts to stop global warming with your kids: สร้างจิตสํานึกให้เด็กมีส่วนร่วมในการ ลดปัญหาโลกร้อน ด้วยการเป็นตัวอย่างที่ดี และส่งเสริมให้เด็กๆ เข้าร่วมกิจกรรมรณรงค์เพื่อปลูกจิตสํานึกรักษ์โลก

K eep your car tuned up: หมั่นตรวจเช็กและดูแลรักษาเครื่องยนต์ หากผู้ใช้รถยนต์ 1% หมั่นดูแลรถยนต์สม่ำเสมอ จะช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้หลายพันล้านกิโลกรัมต่อปี

L earn more and spread the words: หมั่นติดตามข่าวสารเกี่ยวกับปัญหาโลกร้อน หรือส่งหนังสือ Mother&Care ฉบับนี้ให้คนในครอบครัว เพื่อนๆ และคนรู้จัก

M ove & adjust air condition: ปรับอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศให้เหมาะสม ทําความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจํา ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 80 กิโลกรัมต่อปี

N o a regular light: หันไปใช้หลอดฟลูออเรสเซนต์แทนหลอดไส้ การเลิกใช้หลอดไส้ทุกๆ 3 หลอด ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 136 กิโลกรัมต่อปี

O rganic and local products: รับประทานอาหาร ออร์แกนิกเท่าที่จะทําได้ นอกจากมีสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยลดโลกร้อนและเลือกซื้ออาหาร ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตภายในท้องถิ่น หรือภายในประเทศ ช่วยลดการเผาผลาญเชื้อเพลิงในการขนส่ง

P lant a tree: ปลูกต้นไม้ เพราะตลอดอายุขัยของต้นไม้ 1 ต้น ช่วยดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ 1 ตัน

Q uit using old appliances: เปลี่ยนเครื่องใช้ไฟฟ้าบางชิ้นที่ใช้งานมานาน ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้หลายร้อยกิโลกรัมต่อปี

R educe, Reuse & Recycle: ลดการสร้างขยะ ลดการใช้ถุงพลาสติก บริจาคเสื้อผ้าสภาพดีที่ไม่ใช้แล้ว ให้องค์กรการกุศล ใช้กระดาษรีไซเคิล ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ได้ 450 กิโลกรัมต่อปี โดยการใช้กระดาษรีไซเคิลทุกๆ รีม ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 2.25 กิโลกรัม

S tart a carpool: ทางเดียวกันไปด้วยกัน ติดรถเพื่อนร่วมงาน หรือคนรู้จักไปทํางานด้วย ช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ได้ 358 กิโลกรัมต่อปี

T ake Shorter Showers: ใช้เวลาอาบน้ำให้น้อยลง ใช้น้ำอย่างประหยัด ปิดก๊อกน้ำขณะแปรงฟัน ใช้เครื่องทําน้ำอุ่นเมื่อจําเป็นเท่านั้น ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 295 กิโลกรัมต่อปี

U nplug un-used electronic devices: ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกครั้งหลังจากใช้งานเสร็จ ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 453 กิโลกรัมต่อปี

V ote for Leaders who solve Global Warming: เลือกผู้นําหรือพรรคการเมืองที่มีนโยบายแก้ปัญหาโลกร้อน

W hen it is time for a new car, buy a fuel efficient car: เมื่อซื้อรถหรือเปลี่ยนรถคันใหม่ เลือกรถที่ใช้พลังงานสะอาด หรือรถที่เผาไหม้เชื้อเพลิงอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ 1,360 กิโลกรัมต่อปี

X -ray your home energy using: เช็กว่าแต่ละวันกิจกรรมใดบ้างที่ ใช้พลังงานอย่างสิ้นเปลืองก่อให้เกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกสู่ชั้นบรรยากาศเป็นจํานวน มาก แล้วคิดหาวิธีการปรับเปลี่ยนง่ายๆ ที่ทําได้ทันที

Y ou: เมื่ออ่านถึงบรรทัดนี้ หลายคนคงรับรู้ข้อมูลของภาวะโลกร้อนมาพอสมควร แต่คง ไม่เกิดประโยชน์อันใดหากว่าทุกคนเพียงรับรู้แล้วก็ปล่อยผ่านไป ถึงเวลาแล้วที่ทุกคนควรหันมาทําอย่างจริงจัง โดยเริ่มจากตัวเองก่อน

Z oning your life to self sufficiency: ลองจัดการวิถีชีวิตใหม่ กินอยู่ และใช้ (พลังงาน) อย่างพอเพียง เริ่มตั้งแต่ หลังจากอ่าน Mother&Care ฉบับนี้จบ หันไปถอดปลั๊กไฟเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่ได้ใช้งาน ปิดทีวีที่เปิดทิ้งไว้ ดูว่าจากข้อ A Y ข้อใดที่คุณทําได้ทันที แค่นี้ก็ช่วยโลกของเราให้เย็นลงได้ค่