ทำไมต้องขัดผิว เพราะการขัดผิวเป็นการปรับสภาพผิวทั่วเรือนร่าง ช่วยขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพที่ทับถมอยู่บนชั้นผิวให้หลุดลอกออกไป เพื่อให้ผิวพรรณนุ่มนวล เปล่งปลั่ง อีกทั้งยังเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวสดใสขึ้น มีประโยชน์มาก และทำได้ง่ายๆ ดังนี้

ผลิตภัณฑ์สำหรับขัดผิว ที่เลือกใช้อาจเป็นครีมหรือเจล สังเกตเนื้อครีมที่ใช้ ควรมีลักษณะเป็น เม็ดกลม เพื่อปกป้องผิวจากระคายเคือง หรือเป็นแผลถลอกหรือระคายเคือง ขณะที่ขัดนวด ผิวบริเวณนั้นควรมีความชื้นพอหมาด แล้วล้างออกด้วยน้ำมากๆ

ใยบวบ หรือใยขัดธรรมชาติ เป็นอุปกรณ์ขัดผิวที่มีประสิทธิภาพมาก แต่ถ้าออกแรงขัดมากเกินไป อาจทำให้แสบผิวได้ เพราะใยเหล่านี้มีลักษณะสาก และหยาบ เวลาจึงควรขัดเบาๆ ไปทั่วร่างกายขณะอาบน้ำ และเมื่อใช้เสร็จแล้วควรล้างทำความสะอาด และผึ่งให้แห้ง 2. การใช้ผ้าสำหรับถูตัว หรือฟองน้ำถูตัวเวลาอาบน้ำ ก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งของการขัดผิว
โดยใช้ร่วมกับสบู่ หรือเจลอาบน้ำก็ได้

เลียนแบบจากสปาชั้นนำ โดยการใส่น้ำให้เต็มอ่าง เติมเกลือเม็ดลงไป และเวลาที่ลงไปแช่ตัวอยู่ในอ่างให้ใช้เกลือ 1 กำมือ ขัดไปมาเบาๆ ให้ทั่วตัว และล้างตัวด้วยน้ำสะอาด

สามารถทำครีมขัดผิวใช้เอง โดยการใช้เกลือเม็ดเล็กๆ ผสมกับน้ำมันทาผิว (Baby Oil) หรือ น้ำมันมะกอกทาทั่วตัวทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที นวดให้ทั่ว แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

แปรงแปรงผิวสามารถใช้ได้ดี และมีประสิทธิภาพโดยใช้ขัดเบาๆ บนผิวที่แห้งก่อนอาบน้ำ เพื่อขจัดซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดไป หรือจะใช้ในขณะอาบน้ำร่วมกับสบู่ หรือเจลอาบน้ำก็ได้ 
 
เคล็ดลับสำหรับผิวนุ่ม

การปรนนิบัติผิวให้นุ่มนวลขึ้นภายในระยะเวลาอันสั้น ควรเริ่มด้วยการใช้น้ำมันนวดผิวก่อนอาบ น้ำ จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนของการขัดผิว เพื่อช่วยปรนนิบัติผิวสะอาดหมดจด สวยเนียนสดใสไปอีกนานๆ

บทความอื่นๆ
ทำสวยด้วยเกลือ
เกลือขัดผิว..ทำเองก็ได้
เรื่องง่ายๆทำให้ผิวนุ่ม
ขัดผิวหน้าด้วยเบกกิ้งโซดา
ขัดผิวด้วยมะเขือเทศ
8 ข้อควรรู้ก่อนสครับผิว