ผ่านปีใหม่มาแล้ว เพื่อนๆได้เริ่มทำสิ่งใหม่ๆ กันหรือยังคะ ปีนี้ลองหันมาดูแลผิวกันให้มากขึ้นดีมั้ยคะ เพราะอายุที่เพิ่มมากขึ้นทำเกิดปัญหาผิวแห่งวัยได้ง่ายขึ้น จากมลภาวะต่างๆ และการใช้ชีวิตประจำวันของเราเอง ซึ่งปัญหาผิวส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นเรื่องริ้วรอย และจุดด่างดำ ที่ทำให้เราไม่มั่นใจ ถึงแม้จะปกปิดได้ด้วยการแต่งหน้า แต่ก็อยากให้ผิวใสไร้ริ้วรอย และจุดด่างดำใช่ไหมล่ะคะ ที่สำคัญ ใกล้ “วันวาเลนไทน์” แล้ว เรามาเพิ่มความมั่นใจ และสร้างความประทับใจให้คนที่เรารักด้วยการบำรุงผิวกันดีกว่านะคะ ลองดูว่าเราจะเริ่มต้นกันยังไงบ้าง ...................................................................................................................................................................................................................

ผลไม้...กินก็ได้ บำรุงผิวก็ดี ไม่ว่าจะเป็น ผลเบอร์รี่ต่างๆ หรือผลอะโวคาโด ซึ่งนอกจากนำมาทานเพื่อสุขภาพแล้ว เรายังสามารถนำมาบดให้ละเอียดแล้วเอามาพอกหน้าได้อีกด้วยนะคะ และถ้าอยากให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น ก็เพิ่มไข่แดงและน้ำผึ้งเข้าไปด้วย น้ำสะอาด...จุดประกายความเปล่งปลั่ง สาวๆ ที่อยู่ในห้องแอร์นานๆ ควรดื่มน้ำเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว หลายคนไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า แต่หันมาดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำหวานเพื่อดับกระหาย ซึ่งนอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว ยังส่งผลถึงผิวที่จะมีปัญหาตามมาอีกมากมายอีกด้วย เพราะ “น้ำตาล” เป็นตัวการทำลายใยโปรตีนใต้ผิวหนังของเรานะคะ นอนหลับก่อน 5 ทุ่ม...เสริมความงามจากภายใน การพักผ่อน เป็นเรื่องสำคัญมากในการดูแลผิว ซึ่งช่วงเวลาก็สำคัญมากค่ะ เพราะตั้งแต่ 5 ทุ่ม เป็นต้นไป ร่างกายที่ได้รับการพักผ่อนจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออย่างเต็มที่ ดังนั้น หากต้องการชะลอการเกิดริ้วรอย และลดรอยคล้ำใต้ดวงตาละก็ อย่านอนดึกจนเกินไปนะคะ ออกกำลังกาย...เพื่อเลือดฝาดแบบสาววัยกระเตาะ การออกกำลังกาย นอกจากจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว การสูบฉีดเลือดที่แรงขึ้นระหว่างการออกกำลังกายจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งแบบมีเลือดฝาดโดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมเลยล่ะค่ะ ผิวหน้าก็ต้องการการหายใจ หากต้องแต่งหน้าเป็นประจำ ก็ควรพักผิวหน้าบ้าง อย่างน้อยๆ สัปดาห์ละครั้ง และควรทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า ทำผม ทุกสัปดาห์ เพื่อลดการเกิดสิวอุดตันได้นะคะ สครับผิวเบาๆ...เพื่อเราคนใหม่ ถ้าใครไม่เคยขัดผิวยกมือขึ้น....ลองสลัดความขี้เกียจ แล้วหันมาขัดผิวหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่มีเม็ดบีดส์นุ่มๆ สัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วหลุดลอกออกไป และนี่ก็คือเคล็ด (ไม่) ลับที่ทำให้ครีมบำรุงซึมซาบลึกเข้าสู่ชั้นผิวได้ง่ายขึ้นด้วยล่ะค่ะ สาวฉลาดเลือกเท่านั้น....ที่ชนะเลิศ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การเลือกซื้อครีมบำรุงผิว ควรเลือกซื้อครีมบำรุงผิวที่พิสูจน์ว่า สามารถซึมซาบลึกลงไปชั้นต่อชั้น*เพื่อบำรุงผิว เพราะมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่เคลือบไว้เพียงภายนอก ยิ่งถ้าผลิตภัณฑ์นั้นมีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ เช่น เอเอชเอ ซีแอลเอ และ เรตินอล เป็นต้น ปัญหาผิวที่มากับวัยที่มากขึ้น ก็จะกลับมาเรียบเนียน แลดูเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์ได้ง่ายๆ ด้วยล่ะค่ะ เห็นมั้ยคะว่า จริงๆแล้วการดูแลผิวก็ไม่ยากเท่าไร เพียงแค่เราใส่ใจและทำจนเป็นนิสัย ให้เคยชิน ผิวก็จะไม่มีริ้วรอยให้เห็นก่อนวัย ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และสร้างความประทับใจให้กับคนที่เรารักได้ทุกโอกาสเลยค่ะ และสำหรับวาเลนไทน์นี้เราก็สามารถจะแต่งตัวและแต่งหน้าได้อย่างสบายใจแล้วล่ะค่ะ * ผิวชั้นนอก เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล

ที่มาจากเว็บ  http://www.ponds-agemiracle.com/