คุณมีปัญหาการวางตัวในที่ทำงานหรือเปล่า ? รู้สึกไม่มีความสุขในหมู่เพื่อนร่วมงานหรือไม่ ? ลองฟังคำแนะนำดีๆกันค่ะ

แม้จะมีคำแนะนำจากกูรูหลายท่านเกี่ยวกับการใช้ชีวิตให้มีความสุขว่า คุณต้องเป็นคนซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าคนที่พยายามซื่อสัตย์ต่อตนเองจะมีความสุขได้ในทุกที่ ทุกเวลา
      
       โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใน "ออฟฟิศ" สถานที่ที่มีผู้คนมากหน้าหลายตามารวมตัวกันทำงาน เพราะมีงานวิจัยจากอังกฤษระบุว่า คนที่แสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงออกไปใน "ออฟฟิศ" นั้น มีแนวโน้มว่าจะมีความสุขน้อยกว่าคนที่รู้จักวางตัว หรือปั้นหน้าได้เก่ง ๆ นั่นเอง
      
       ทั้งนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการประเมินระดับของการแสดงออกซึ่งตัวตนในอาสาสมัคร 533 รายต่อบุคคลอื่นรอบ ๆ ตัว และพบว่า มนุษย์เรามักจะเป็นตัวของตัวเองเมื่ออยู่กับคู่ครอง เพื่อน และพ่อแม่ของเขา ตามลำดับ อย่างไรก็ดี มนุษย์จะแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงน้อยลงเมื่ออยู่ในที่ทำงาน หรือต่อหน้าเพื่อนร่วมงาน
      
       นอกจากนั้น ยังพบว่า ผู้ที่แสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงในสถานที่ทำงานมีความสุขน้อยกว่าคนที่ปั้นสีหน้าได้เก่งกว่า
      
       ดร.โอลิเวอร์ โรบินสัน จากมหาวิทยาลัย Greenwich ในกรุงลอนดอนเผยว่า "คุณอาจเคยได้ยินกูรูทั้งหลายบอกว่า เคล็ดลับของการมีความสุขคือการเป็นตัวของตัวเอง หรือ การที่คุณสามารถแสดงถึงความรู้สึกจริง ๆ ของตัวเองออกมา แต่นั้นไม่สามารถนำมาใช้ได้ในที่ทำงาน หรืออย่างน้อย จากผลที่เราได้ศึกษาพบว่ามันไม่เป็นผลดีต่อคน ๆ นั้นนัก ในแง่ของการอยู่อย่างมีความสุข"
      
       "ดังนั้น ในบางสภาพแวดล้อม การยิ้มอย่างสุภาพ หรือการยึดหลัก พูดไปสองไพเบี้ย นิ่งเสียตำลึงทอง อาจเป็นประโยชน์ และทำให้ตัวคุณปลอดภัยมากกว่าการมุ่งแสดงความคิดเห็นในทุกอย่างที่คุณคิด หรือรู้สึก ในที่ทำงานก็เป็นได้"



ขอบคุณ ที่มา : manageronline