แนะวิธีก้าวข้ามอดีตรักที่เจ็บปวด


ว่ากันว่า ธรรมชาติของ ‘รัก’ อย่างหนึ่งนั้น นอกจากมุมหวานชื่น ย่อมมีส่วนไม่ราบรื่นผสมระคนไป เปรียบเหมือนบททดสอบให้หลาย ๆ คู่จับมือฝ่าฝันให้ผ่านพ้น แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ต้องจบลงด้วยการแยกย้าย ทั้งยังฝากแผลในใจ จนบางคนกลัวที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ในอนาคต เนื่องจากขยาดรักเก่า
 
แน่นอนว่าความรักล้มเหลวย่อมไม่ใช่สิ่งพึงปรารถนาของทุกคน แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว มาพลิกวิกฤตินั้นเป็นบทเรียนเพื่อสร้างรักใหม่ให้ไฉไลกว่าเดิมดีกว่า อย่ากลัวที่จะเปิดโอกาสให้ตัวเองได้พบกับมุมสวย ๆ ของความรัก เพราะวันหนึ่งอาจต้องขอบคุณอดีตที่ทำให้พบความสุขรายล้อมรอบตัวในวันนี้ก็เป็นได้
 
พลังใจสำคัญอย่างหนึ่ง คือ การใช้เวลาทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว พ่อแม่ หรือ เพื่อนสนิท ซึ่งเขาเหล่านั้นเต็มไปด้วยรักบริสุทธิ์ และความห่วงใยที่พร้อมจะมอบให้เสมอ นอกจากนั้น การหาเวลาพาตัวเองไปผ่อนคลาย หรือ เพิ่มคุณค่าในมุมอื่น ๆ ก็ช่วยเรียกความมั่นใจ สร้างความรู้สึกอิ่มเอม และสบายใจได้ดี อย่าง การช่วยเหลือสังคม หรือ การเดินทางท่องเที่ยวเปิดหูเปิดตาดื่มด่ำสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ ซึ่งหลายคนได้มุมมองดี ๆ กลับมาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิต ทำให้ปล่อยวางได้เร็วขึ้น
 
อย่างไรก็ตาม อุบัติเหตุของความรักเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย การไม่สมหวังกับคน ๆ หนึ่งใช่เป็นบทสรุปสุดท้ายของตัวตนที่ไร้ความสำคัญ หากแต่รอวันเป็นเพชรเลอค่าสำหรับคนอื่น ๆ อีกมากมาย สามารถเคียงข้างไปด้วยกันได้ดี และครองคู่นิรันดร์ ซึ่งตัวอย่างมีให้พบเห็นอยู่ไม่น้อย
 
และเมื่อหัวใจแข็งแรง จนวันหนึ่งเริ่มศึกษารักใหม่ ควรทิ้งความบอบช้ำจากรักครั้งเก่าไว้เบื้องหลัง ไม่ควรนำมาเป็นบรรทัดฐาน เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกัน ไม่เช่นนั้น จะไม่มีความสุขด้วยความระแวงเดิม ๆ และวิตกมากเกินไป ยึดหลักทำวันนี้ให้ดีที่สุดดีกว่า แล้วโฟกัสเรียนรู้ที่ปัจจุบัน ศึกษาในความเป็นเขา และเธอด้วยความไว้ใจให้เกียรติ
 
อย่าลืมว่า เหตุการณ์ที่ผ่านมาเป็นเพียงอดีต การจมทัศนคติอยู่ในห้วงความทุกข์เดิม ๆ ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อจิตใจ ทั้งยังจะทำให้รักใหม่น่าอึดอัด!



ขอบคุณ ที่มา : เดลินิวส์ออนไลน์





แสดงความคิดเห็น






Pooyingnaka Wellness


Advertisement