สาวๆ คงไม่เคยสังเกตกันใช่ไหมค่ะ ว่าอุจจาระของสาวๆ นั้นมีลักษณะอย่างไร  และอุจจาระเป็นสิ่งที่เราไม่ควรละเลยในการสังเกตเพราะเขาสามารถบอกสิ่งที่ผิดปกติภายในรางกายเราได้ด้วย   เรามาดูกันค่ะว่าอุจจาระบอกอะไรเราได้บ้าง
ขับถ่ายอุจจาระ “ลอยน้ำ”
เกิดจากการบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณมาก จนทำให้มีกากใยอาหาร และจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นปัจจัยที่บอกว่าคุณเป็นคนที่สุขภาพดีค่ะ
ขับถ่ายอุจจาระ “จมน้ำ”
เกิดจากการบริโภคแป้งและเนื้อสัตว์ในปริมาณที่เยอะมากเกินไป ทำให้ต้องใช้เวลาย่อย 65 – 100ชั่วโมงในการย่อยอาหาร ทำให้อุจจาระมีมวลหนักและมีกลิ่นเหม็นค่ะ

ขับถ่ายอุจจาระ เป็น “มูลวุ้น”
มีการขับถ่ายทุกวันและบ่อยครั้ง อุจจาระเป็นมูลวุ้นพร้อมกับมีเลือดออกอาจเกิดจากการอักเสบของลำไส้ และหากเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ อาจเสี่ยงการเกิดมะเร็งในลำไส้หรือลำไส้อุดตันได้ค่ะ

ขับถ่ายอุจจาระเป็น “มวลแข็ง เล็กๆ"
มีการขับถ่ายอุจจาระมวลแข็ง เล็กๆ สีน้ำตาลหรือสีดำคล้ายก้อนหินเม็ดเล็ก เพียง 2 -10 เม็ด มีกลั่นแรงเป็นผลมาจากลำไส้ขาดน้ำส่งผลให้เกิดโรคท้องผูก



ขับถ่ายอุจจาระที่ดีที่สุดต้อง มีลักษณะของเสียเป็นทรงกล้วยสีเหลืองทองขดเป็นวงเนื่องมาจากระบบการย่อยและขับถ่ายที่สมบูรณ์ทำให้สามารถขับถ่ายได้ง่าย และสม่ำเสมอ

เห็นอย่างนี้แล้วเราไม่ควรจะละเลยในการสังเกตอุจจาระของเราเลยใช่ไหมล่ะค่ะ  สาวๆ ลองสังเกตุอุจจาระของตัวเองดูน่ะค่ะเราจะได้ทราบว่าระบบภายในของเรานั้นมีความผิดปกติหรือไม่ค่ะ



อ้างอิงข้อมูล  :  งานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ดีไลน์ OAP มีประโยชน์มากขึ้น 2 เท่า