ปัญหาเรื่องแพ้เครื่องสำอางค์ เป็นปัญหาหนึ่งที่สาวๆ ไม่อยากเจอเลยใช่ไหม ผิวของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน เพราะอาจจะแพ้สารที่อยู่ในเครื่องสำอางค์ที่คุณก็ไม่ทราบ ตรงกันข้าม คนที่ใช้เครื่องสำอางค์ราคาแพงลองหันมาซื้อใช้แบบราคาถูกกับไม่เกิดอาการแพ้ เรามาดูแนะนำในการเลือกใช้เครื่องสำอางค์กันค่ะ
เมื่อผิวมีปัญหา
1. ให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ อาทิเช่น น้ำหอม ควรเลือกซื้อเครื่องสำอางที่ปราศจากสารที่อาจทำให้แพ้ได้ เช่น น้ำหอมให้สังเกต "Fragrance-Free" หรือ "Without Perfume" ปราศจากสารกันบูด Preservative-Free ส่วนเครื่องสำอางที่เขียนว่า "Hypoallergenic" หรือ "แพ้น้อย" หรือ Non-Comedogenic หรือAllergy Test ก็ไม่ได้เป็นการรับประกันว่าคุณจะไม่แพ้ แต่โอกาสเสี่ยงต่ำกว่าหน่อย เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมสารต่างๆ น้อยกว่า เท่ากับความเสี่ยงที่แพ้ก็ต่ำลงด้วย
2. ทดสอบก่อนด้วยการทาเครื่องสำอางตรงบริเวณท้องแขนหรือข้อพับทิ้งไว้ประมาณ 24 ชั่วโมง หากไม่พบความผิดปกติแล้วจึงค่อยใช้ ถ้าเครื่องสำอางหมดอายุอย่าเสียดาย ควรเลิกใช้
***ข้อควรระวังในการเลือกซื้อเครื่องสำอางค์***
1. เลือกจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และมีมาตรฐานผ่านการรับรองจาก อย.
2. ไม่ควรเลือกใช้เครื่องสำอางค์จากราคา เพราะบางครั้งราคาสูงอาจจะไม่ถูกกับผิวของคุณค่ะ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวไม่ว่าจะเป็นผิวที่มีแผลจากผื่นแพ้ สิว ผิวอักเสบ
การเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีก็จะช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาปกติดีสดสวยได้เหมือนเดิมเร็วขึ้น สังกะสี เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายต้องการ ช่วยในการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ ช่วยในการสร้างโปรตีนและสารพันธุกรรม ช่วยระบบฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยระบบ ภูมิต้านทาน ช่วยป้องกันการติดเชื้อและการเกิดโรคมะเร็ง ดังนั้น ถ้าร่างกายได้สังกะสีไม่เพียงพอ ก็จะเกิดปัญหา เช่น การเจริญเติบโตผิดปกติ แผลหายช้า ผิวหนังหยาบกร้านมีริ้วรอย ระบบภูมิต้านทานบกพร่องเป็นต้น ทั้งนี้อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี ได้แก่ เนื้อ ตับ ไข่ หอยนางรม เนยแข็ง ข้าวซ้อมมือ ปลาซาดีน ขนมปังข้าวไรย์ พืชตระกูลถั่ว ธัญพืช และจมูกข้าวสาลี
โดยเฉลี่ยแล้วคนเราควรได้สังกะสีวันละ 10-15 มิลลิกรัม ดังนั้น เพื่อลดการเกิดปัญหาผิวจากการใช้เครื่องสำอาง ก็ควรต้องเลือกใช้ชนิดที่ถูกกับสภาพผิวของคุณและรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ช่วยดูแลผิว ผิวสวยสุขภาพดีก็จะเป็นของคุณตลอดไป
อ้างอิงข้อมูล : nutrilite
