นอกจากการฟอกสีฟันที่จะทำให้ฟันของเรานั้นขาวขึ้นได้แล้ว  ยังมีอีกหลายวิธีที่จะสามารถทำให้ฟันของเราขาวขึ้นโดยไม่ต้องพบแพทย์ซึ่งเราสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เรามาดูกันดีกว่าค่ะจะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้ฟันของเราขาวขึ้นได้บ้างค่ะ

ตัวเลือกฟันขาวแบบที่  1 

เลือกยาสีฟันที่เราชื่นชอบ

เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1 ช้อนชา

น้ำครึ่งช้อนชา

ให้ผสมส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกัน แล้วใช้แปรงฟันใช้เหมือนยาสีฟันทั่วไปค่ะ ให้ทำจนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ ทำสัปดาห์ละครั้ง หากได้ผลลัพธ์ที่พึงพอใจให้ทำเดือนละครั้งพอนะคะ

ตัวเลือกฟันขาวแบบที่ 2 เปลือกกล้วย

ใช้เปลือกกล้วยเพื่อให้เกิดฟันสีขาวสามารถทำได้โดยการถูเบา ๆ ด้านในของเปลือกบนฟันของคุณประมาณสองนาทีสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อวัน   เพราะในเปลือกกล้วยนั้นมีแร่ธาตุ แมกกานี โพแทสเซียมและแมกนีเซียม  ซึ่งจะซึมสูผิวฟันของเราและช่วยให้ฟันเราขาวขึ้นได้ค่ะ

ตัวเลือกฟันขาวแบบที่ 3 สตรอเบอร์รี่ 

นำสตรอเบอร์รี่ผสมกับเบคกิ้ง โซดาเพียงเล็กน้อย ปั่นให้เข้ากัน เพื่อจะนำมาทำยาสีฟันที่จะช่วยฟอกสีฟันของเรานั้นให้ขาวขึ้น  เพราะสตรอเบอร์รี่นั้นมีกรดจะช่วยให้ฟันขาวขึ้น  วิธีนี้แนะนำว่าให้ทำเดือนละครั้งพอค่ะ

ตัวเลือกฟันขาวแบบที่ 4 ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

นอกจากจะสามารถล้างแผลได้แล้ว ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ยังสามารถทำให้ฟันของเราขาวได้ด้วยค่ะ โดยใช้ชุบกับผ้าสะอาดเพียงเล็กน้อยถูที่ฟันเบาๆ ก่อนแปรงฟันทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วแปรงฟันแค่นี้ก็จะทำให้ฟันของเราขาวขึ้นแล้วค่ะ

**ข้อแนะนำในการใช้สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์**

ไม่แนะนำให้ทำการฟอกสีฟันในรายที่มีฟันสึกทั้งปากหรือมีการการเสียวฟันอยู่แล้วเพราะจะทำให้เรายิ่งเสียวฟันมากขึ้น  ควรทดสอบก่อนว่าเรามีอาการแพ้สารตัวนี้หรือไม่ และหากสาวๆ คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ก็ไม่แนะนำให้ฟอกสีฟันด้วยวิธีนี้นะคะ

ตัวเลือกฟันขาวแบบที่ 5  น้ำมันมะกอก 

โดยใช้ผ้าชุบกับน้ำมันมะกอกและนำไปถูฟันของเราประมาณ 2-3 นาทีก่อนที่จะแปรงฟัน ทำอย่างนี้เป็นประจำก็จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้เช่นกันค่ะ 

สาวๆ ลองนำวิธีเหล่านี้ไปทดลองทำที่บ้านกันดูนะคะ เพื่อว่าจะได้ไม่ต้องเสียเงินไปฟอกฟันที่คลินิกหรืออาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถช่วยให้ฟันของสาวๆ นั้นขาวขึ้นได้ค่ะ