อาหารเสริมของวัยหัดหม่ำ


 ถ้าลูกน้ำหนักน้อยอาจเพิ่มพลังงานในอาหาร ด้วยการเติมน้ำมันพืช 1/2 ช้อนชา
 จะให้อาหารชนิดใหม่ทุกครั้งให้เริ่มครั้งละน้อย และไม่ควรผสมอาหารชนิดอื่นจะได้ง่ายต่อการสังเกตอาการแพ้
 อาหารควรมีลักษณะค่อยๆหยาบขึ้น จากเหลวใส กึ่งแข็งกึ่งเหลว หั่นเป็นชิ้นเล็กจนเป็นอาหารใกล้เคียงผู้ใหญ่ แต่อ่อนนิ่มกว่า เพื่อให้หนูหัดเคี้ยว

วัยของลูก

อาหาร

ลักษณะอาหาร/จำนวนมื้อ

แรกเกิด- ก่อนครบ 4 เดือน นมแม่เท่านั้น
4 เดือนขึ้นไป นมแม่+ ข้าวบด1 ช้อนเล็กผสมไข่แดงต้มสุก 1/4 ฟอง น้ำแกงจืดใส หรือกล้วยน้ำว้าสุกครูด (ไม่เอาไส้) 1/2 ผล อาหารบดละเอียดและทำให้เหลว
5 เดือน นมแม่+ข้าวบด 3-4 ช้อนเล็กผสมไข่แดงสลับตับ หรือปลาน้ำจืด ใส่ผักใบเขียวและน้ำแกงจืด อาหารเริ่มข้นขึ้นบ้าง
6-7 เดือนขึ้นไป นมแม่+อาหารเหมือนเดิมแต่เพิ่มเนื้อสัตว์ชนิดอื่นสับละเอียดและผลไม้สุกเป็นอาหารว่าง ข้าวบดหยาบขึ้น ให้อาหารแทนนม 1 มื้อ 7 เดือนให้ไข่ทั้งฟองได้
8-9 เดือนขึ้นไป นมแม่+ให้อาหารสลับกันไป เช่นเดียวกับช่วง 6-7 เดือน แต่ให้เพิ่มปริมาณมากขึ้น เตรียมอาหารให้หยาบขึ้น ให้อาหารแทนนม 2 มื้อ และอาหารว่าง 1 มื้อ ช่วงนี้เริ่มให้ปลาทะเลได้ ถ้าไม่แพ้จึงลองอาหารทะเลชนิดอื่น
10-12 เดือนขึ้นไป นมแม่+ให้อาหารสลับกันไป เช่นเดียวกับช่วง 8-9 เดือน แต่ให้เพิ่มปริมาณมากขึ้น เนื้ออาหารหยาบขึ้นจนใกล้เคียงกับอาหารผู้ใหญ่ ให้อาหารแทนนม 3 มื้อ และอาหารว่าง 1 มื้อ




แสดงความคิดเห็น






Pooyingnaka Wellness


Advertisement