สวยได้ใน 15 นาที หลังตื่นนอน


บางคนเสียเวลาในช่วงเช้าเป็นชั่วโมงกันเลย ถ้าอยากย่นระยะเวลาลงมาบ้าง เพื่อจะได้ตื่นสายขึ้นอีกนิด ได้นั่งจิบกาแฟนานขึ้นอีกหน่อย ลองปรับใช้กันดูค่ะ 15 นาทีเท่านั้นในตอนเช้า ก็สวย ออกจากบ้านได้ ใช้เวลาฝึกไม่นานเราก็จะทำได้แน่นอนค่ะ แล้วเราก็จะไม่ไปทำงานหรือไปเรียนสายกันแล้วววววว เย้!!!!!



1. อาบน้ำก่อนนอน ( 0 นาที)
แน่นอนว่าการอาบน้ำในตอนเช้าจะทำให้เราสดชื่นและตื่นจากภวังค์ได้ แต่ถ้าเมื่อไรที่รู้ว่าเราจำเป็นต้องไปไหนแต่เช้ากว่าปกติ เราควรอาบน้ำก่อนนอนชนิดที่ว่าเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับตอนเช้า เราไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวันอยู่แล้วยกเว้นบางคนที่จำเป็นจริงๆ หากเราต้องจัดการขนรักแร้หรือขนหน้าแข้งก็ให้ทำซะตั้งแต่ตอนกลางคืนนี่ล่ะค่ะ 

2. แปรงฟัน ( 3 นาที)
เพื่อปากที่สะอาด สดชื่น เราจำเป็นต้องใช้เวลาสักนิด ไม่ว่าจะรีบหรือไม่ การแปรงฟันก็สำคัญ หลังแปรงฟันเสร็จ ให้บ้วนปากให้สะอาดอีกครั้งเพื่อความมั่นใจ

3. ทำความสะอาดหน้า ( ครึ่งนาที)
แม้ว่าก่อนนอนเราจะล้างหน้าสะอาดขนาดไหน แต่ระหว่างที่เรานอนก็มีสิ่งต่างๆอยู่บนผิวหน้า เพราะฉะนั้นไม่ว่ายังไงก็ควรจะทำความสะอาดค่ะ และแน่นอนการทำความสะอาดผิวหน้าทำให้เราสดชื่นขึ้นด้วยค่ะ สำหรับคนผิวแห้งอาจจะล้างเพียงน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นก็เพียงพอแล้วค่ะ



4. บำรุงผิวและเตรียมพร้อมสำหรับการแต่งหน้า
ถ้าเราใช้ครีมบำรุงที่มีสารกันแดดอยู่ด้วย จะช่วยให้เราย่นระยะเวลาการลงครีมบำรุงลงมาได้ หรือใช้ Tinted Moisturizer หากเราต้องการบำรุงแต่ต้องการให้ผิวดูดีขึ้นในขั้นตอนเดียวโดยไม่ต้องลงรองพื้นหนาๆ หรือจะเป็น BB ครีมก็ได้เช่นกันค่ะ

5. แต่งตัว ( 4 นาที)
เป็นไปได้ควรเตรียมชุดเอาไว้แต่เนิ่นๆตั้งแต่ก่อนนอนค่ะ มิฉะนั้นเราจะเสียเวลาในการมิกซ์แอนด์แมทช์อยู่หลายนาทีเลยทีเดียว ในระหว่างที่เราแต่งตัวนี้ครีมบำรุงผิวที่ลงเอาไว้ก็ซึมลงสู่ผิวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแต่งหน้าแล้วค่ะ

6. แต่งหน้า ( 3 นาที)
ส่วนใหญ่แล้วเราจะเสียเวลาไปกับการแต่งหน้าเป็นชั่วโมงกันเลย แต่ลองอะไรที่ง่ายๆกันบ้าง เพื่อผิวจะได้ไม่เต็มไปด้วยเมคอัพหนาเตอะ และให้ผิวดูเป็นธรรมชาติ เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้หน้าแน่น ตาแน่นค่ะ

- เราลงผลิตภัณฑ์บำรุงไปแล้ว สามารถลงแป้งได้เลย หากไม่ได้ลงบีบีไว้ ลงแป้งผสมรองพื้นให้ทั่วหน้าเลยค่ะ
- สำหรับดวงตานั้น ให้เขียนไลเนอร์ด้วยสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ ดัดขนตาและปัดมาสคาร่า
- ริมฝีปากนั้นเราใช้ลิปสติกหรือลิปกลอสที่สีเข้ากันกับชุดของเรา หรือตามอารมณ์เราก็ได้

7. ทำผม ( 4 นาที)
เพราะเราสระผมไว้แล้วตั้งแต่ตอนกลางคืน ตอนเช้าเราเลยไม่จำเป็นต้องทำอะไรมาก หากอยากได้ผมลอน เราสามารถม้วนผมเอาไว้ข้ามคืนและเพียงใช้สเปรย์หรือมูสช่วยในตอนเช้า เพื่อให้ลอนจับตัวกันดีขึ้น หรือถ้าอยากไ้ดผมที่เรียบ ให้ใช้ที่หนีบผม หนีบช่วงกลางของผมมาถึงปลาย หลังจากนั้นก็สเปรย์ผม เป็นอันเสร็จ

เราอยากรู้ว่าในตอนเช้าของแต่ละวัน คุณสาวๆ ใช้เวลาตั้งแต่ตื่นนอนจนแต่งตัวเสร็จพร้อมจะออกจากบ้านกันกี่นาทีคะ

Content by Pooyingnaka.com




แสดงความคิดเห็น






Pooyingnaka Wellness


Advertisement