สิ่งที่ควรจะพกไว้ในกระเป๋าหรือติดมือเป็นอันดับแรกก็คือ   ร่ม

     ร่ม  นั้นมีประโยชน์มากมายไม่เพียงแต่จะกันแดด แต่สามารถที่จะกันฝนให้เราได้ด้วย  หากวันไหนฝนไม่ตก แต่ยังไงเราก็จำเป็นต้องพกมันไปด้วย เพราะช่วงนี้บ้านเรานั้นแดดร้อนแรงเอามากๆ ให้ร่มเป็นตัวช่วยป้องกันแดด ให้กับเรา เพื่อปกป้องผิวไม่ให้โดนทำร้ายมากจนเกินไปเพราะแสงแดดนั้นจะทำให้ริ้วรอยแก่ก่อนวัย อีกทั้งทำให้ผิวของเราหมองคล้ำได้  หรือจะเป็นเสื้อกันฝนก็ได้นะคะ พกง่าย และชิ้นเล็กนิดเดียว

     รองเท้าแตะ  ถ้าเพื่อนๆ ไม่อยาก่ให้รองเท้าคู่โปรดของเราที่ใส่ไปทำงาน หรือไปทำกิจกรรมต่างๆ นอกสถานที่ เปียกและเปอะเปื้อนชุ่มช่ำไปด้วยน้ำเวลาฝนตก แนะนำว่าให้พกรองเท้าแตะไปเปลี่ยนเวลาฝนตกกันด้วยนะคะ อีกทั้งหากเราใส่รองเท้าเวลาเปียกจะทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับผิวหนังได้ง่ายมากเช่น น้ำกัดเท้า เชื้อราบริเวณเท้า เป็นต้น  ดังนั้นไม่ควรจะลีมรองเท้าแตะพกไว้เปลียนเวลาที่ฝนตกค่ะ

     กระเป๋า   ช่วงนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่่แล้วว่าบ้านเราฝนตกค่อนข้างบ่อยดังนั้นเราก็ควรที่จะเลือกใช้กระเป๋าแบบพลาสติก ป้องกันปัญหากระเป๋าขึ้นรา อับชื้น และกระเป๋าแบบพลาสติกนั้นง่ายต่อการทำความสะอาดด้วยค่ะ หรือไม่อาจจะพกถุงพลาสติกถุงใหญ่ๆ ไว้ใส่กระเป๋าของเรา เพื่อป้องกันไม่ให่้โดนน้ำก็ได้นะคะเป็นวิธีที่ง่ายมากๆ เลยค่ะ

     Make Up กันน้ำ  สิ่งนี้ขาดไม่ได้เลยนะคะ สำหรับสาวๆ ไม่ว่าจะแต่งหน้าออกไปทำงาน หรือออกไปทำนัดสำคัญ ดังนั้นเราควรเลือกเครื่องสำอาง ที่สามารถกันน้ำได้ ไม่งั้นหน้าของเราอาจเลือนหายไปกับน้ำฝนได้ เลือกที่ไม่ระคายเคืองกับผิวหรือหากว่าเพื่อนๆ ไม่แน่ใจว่าเครื่องสำอางตัวนี้สามารถกันน้ำได้หรือไม่สามารถสอบถามตามเคาร์เตอร์แบรนด์เครื่องสำอางได้เลยนะคะ

     ทานอาหารให้ครบ  5  หมู่   เพราะช่วงหน้าฝนนั้นเป็นฤดูที่มีเชื้อโรคมากมาย นอกจากจะป้องกันภายนอกแล้ว เราก็ควรต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเราเองด้วยการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่กันด้วยนะคะ ไม่งั้นโรคไข้หวัดต่างๆ ต้องถามหาแน่นอนค่ะ ที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงค่ะ

     ที่สำคัญช่วงเวลาออกไปข้างนอกเวลาฝนตก ไม่ควรใส่ของมีค่าออกไปข้างนอก และอย่าลืมปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิดด้วยนะคะ ด้วยความปราถนาดีค่ะ