ทั้ง 10 ทิปส์นี้นอกจากจะง่ายแล้ว ยังไม่เปลืองตังเราอีกด้วย และที่สำคัญเราเน้นเรื่องของธรรมชาติกับผิว เพื่อให้มีผิวที่ดีจริงๆ แต่อย่างไรก็ตาม อย่าลืมค่ะว่า การหมั่นบำรุงควรทำอย่างสม่ำเสมอถึงจะเห็นผลจริงๆ
1. ทรีทเม้นต์กล้วยและไข่
อยากให้ผมเงางามกันมั้ยคะ ง่ายๆเลยเพียงผสมไข่ 1 ฟองกับกล้วยบด 1 ลูก แล้วนำมาหมักผมไว้ (ถ้าผมยาวและหนามากให้เพิ่มส่วนผสมได้) หมักไว้ 10-30 นาที หลังจากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูตามปกติแต่ถ้าอยากใช้ครีมนวดผมให้ใช้เฉพาะบริเวณปลายผมเท่านั้นค่ะ ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ถ้าจะให้ดีทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งถ้าผมแห้งเสียมากๆ
2. ทรีทเม้นต์เล็บเพิ่มความชุ่มชื้น
ทำเล็บบ่อยๆอยากให้เล็บแข็งแรงเงา ให้ใช้น้ำมันมะกอกอุ่นๆ แล้วเอามือไปแช่ไว้ 5 นาที จะได้มือนุ่มๆกับเล็บที่แข็งแรงขึ้นค่ะ ทำทุกสัปดาห์นะคะ
3. มาส์กน้ำผึ้งแบบง่ายๆ
น้ำผึ้งแท้เป็นจะช่วยเรื่องผิวอย่างมาก โดยเฉพาะการต้านเชื้อแบคทีเรียและผิวนุ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เน้นว่าต้องเป็นน้ำผึ้งแท้ๆนะคะ ให้มาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้งโดยใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือมากกว่านั้นนิดหน่อย วอร์มเล็กน้อยด้วยมือของเรา หรือจะเข้าไมโครเวฟสักเล็กน้อยให้พออุ่นๆแล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
4. ทำแชมพูง่ายๆช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้าง
เราใช้แชมพูที่วางขายกันเป็นปกติแต่ในบางครั้งแชมพูเหล่านี้ก็ทำให้มีสิ่งสกปรกตกค้างหากล้างไม่สะอาดจริงๆ วิธีที่จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกเหล่านี้ก็คือผสม แอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/4 ถ้วยกับน้ำเปล่า 1 ถ้วย มาสระผมแทนแชมพู แล้วตามด้วยการนวดผมตามปกติค่ะ ช่วงไหนรู้สึกว่าเหนอะๆหนังศรีษะ ผมสกปรกง่ายลองทำนะคะ
5. ขัดข้อศอกและหัวเข่า พร้อมรับผิวสวยใส
หั่นส้มครึ่งลูกเพื่อนำมาถูกับข้อศอกและหัวเข่า หรือบริเวณทีกร้านอื่นๆ จะช่วยให้อ่อนนุ่มขึ้น และกลิ่นก็หอมด้วยสิ หลังจากนั้นให้ล้างน้ำออกค่ะ
6. บอดี้สครับแบบอ่อนโยน
ผสมน้ำมันมะกอกกับเกลือป่นในอัตราส่วน 2:1 แล้วนำมาสครับผิว จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปทำให้ผิวนุ่มและใสขึ้น ที่สำคัญเราผสมได้เองอยากทำเมื่อไรก็ได้ไม่ต้องไปซื้อ
7. ทรีทเม้นต์ผมให้ผมนุ่ม
อยากมีผมนุ่มๆและชุ่มชื้นไม่แห้งแตกปลายกันมั้ยคะ ให้ใช้นำมันมะพร้าวถ้าเป็นเนื้อครีมให้นำไปละลายก่อน แล้วนำมาหมักผมและนวดหนังศรีษะ หมักให้ทั่วตั้งแต่โคนไปถึงปลายผม ทิ้งไว้สัก 2-3 ชั่วโมง จากนั้นก็ให้ไปสระผม อาจจะต้องสระถึง 2-3 รอบแต่ไม่ต้องใช้ครีมนวดผม แต่สำหรับคนที่มีหนังศรีษะมัน อาจจะหมักเฉพาะปลายผมค่ะ
8. เชฟวิ่งครีมแบบปลอดสารพิษ
ใช้น้ำมันมะพร้าวทาให้ทั่วบริเวณที่จะโกนขนไม่ว่าจะเป็นขาหรือรักแร้แทนการใช้เชฟวิ่งครีม จะช่วยให้การโกนนั้นง่ายขึ้นและบำรุงผิวไปพร้อมๆกัน
9. ขจัดสิวหัวดำด้วยสูตรธรรมชาติ
หยดน้ำผึ้งสัก 4-5 หยดลงบนเปลือกมะนาว นำมาถูให้ทั่วใบหน้าประมาณ 1 นาที โดยเน้นบริเวณที่เป็นสิวหัวดำ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น (ให้ทำช่วงกลางคืนนะคะ ห้ามทำตอนเช้าเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองเมื่ออกไปเจอความร้อนและแสงแดด)
10. แปรงผิวเพื่อผิวที่ดีขึ้น
การแปรงผิวเป็นการดีท็อกซ์ผิวแบบง่ายๆ แปรงเบาๆเหมือนเป็นการนวดผิว ช่วยเรื่องระบบน้ำเหลือง, ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแต่ยังอยู่บนผิวไม่ยอมหลุดไป, ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น, ขจัดเซลลูไลท์, กระตุ้นฮอร์โมน และช่วยให้ผิวกระชับขึ้นหากแปรงวนเป็นวงกลม และที่ดีที่สุดคือเป็นวิธีที่ง่ายและราคาถูกอีกด้วย
