เช้าๆตื่นขึ้นมาจะไม่กระฉับกระเฉงเลยถ้าไม่ได้ดื่มกาแฟสักแก้วก่อนเริ่มทำงาน คิดว่าสาวๆน่าจะเป็นอย่างนี้เหมือนกันใช่มั้ยคะ นกเองก็ต้องดื่มทุกเช้าค่ะ วันนี้เลยนำเอากาแฟสำเร็จรูปมารีวิวกัน เพื่อเป็นทางเลือกสำหรับสาวๆที่พยายามลดปริมาณการทานอาหารแต่ละมื้อ นกว่าเป็นทางเลือกที่ดีมากเพราะของเค้าไม่มีน้ำตาลน่ะสิคะ เดี๋ยวนกจะบอกรายละเอียดในรีวิวนี้เลยละกันนะคะ ตอนได้มาก็ตื่นเต้นมากเลย ปล. ช่วงนี้ควบคุมอาหารอยู่ค่ะ
กาแฟสำเร็จรูปเพรียว ( Preaw Coffee) ที่นกได้รับมามีทั้งหมด 5 สูตรด้วยกันค่ะ
- สูตรผสมโครเมียม อะมิโน ช่วยลดความอยากอาหาร
- สูตรผสมสารสกัดถั่วขาว ช่วยยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนแป้งไปเป็นน้ำตาล
- สูตรผสมแอล-กลูตาไธโอน ช่วยเปลี่ยนเม็ดสีของผิวให้เป็นสีชมพู ทำให้เรามีผิวพรรณที่ขาวขึ้น ใสขึ้น มีออร่า
- สูตรผสมคอลลาเจน ช่วยให้ผิวดีชุ่มชื่น นุ่มนวล ยืดหยุ่น ตึงกระชับ
- สูตรเพรียว คอฟฟี่ พลัส ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน
ซึ่งแต่ละสูตรจะมีคุณสมบัติแตกต่างกันไปค่ะ ใครจะดื่มอาจจะต้องเลือกว่าอยากดื่มสูตรไหนค่ะ เพื่อให้ตรงกับเรามากที่สุด
ทุกสูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีโคเลสเตอรอล
สูตรที่นกจะนำมารีวิวเป็นสูตรที่ผสมโครเมียมอะมิโนแอซิดคีเลตค่ะ
นกเป็นคนที่ชอบทานขนมจุบจิบ ชอบขนมปังเป็นชีวิตจิตใจค่ะ สูตรนี้น่าจะเหมาะที่สุดแล้วเพราะว่า
คุณสมบัติหลักของ "โครเมียม" คือจะช่วยลดความอยากของอาหารค่ะ ใครที่พยายามลดปริมาณอาหารอยู่ขอให้ลองค่ะ
มาดูส่วนประกอบกันก่อนค่ะ
ครีมเทียม 66 %
กาแฟสำเร็จรูป 20 %
แอสปาแตม 0.15 %
อะซีซัลเฟม-เค 0.15 %
โครเมียมอะมิโนแอซิดคีเลต 0.012%
** ใช้แอสปาแตมและอะซีซัลเฟม-เค เป็นวัตถุที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล
แต่เค้าคำเตือนไว้อยู่นะคะ ตรงนี้สำคัญค่ะ
"ไม่ใช่อาหารลดพลังงาน ไม่ใช่อาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่มีสภาวะฟินิลคีโตนูเรีย ผลิตภัณฑ์นี้มีฟินิลอลานีน"
วิธีการชง
สำหรับกาแฟร้อน จะมีอยู่ 2 แบบค่ะ
- ถ้าต้องการรสเข้มข้น ให้เติมน้ำร้อน 90 มล. ต่อกาแฟ 1 ซอง
- ถ้าต้องการรสกลมกล่ม ให้เติมน้ำร้อน 120 มล. ต่อกาแฟ 1 ซอง
สำหรับกาแฟเย็น (ดื่มหลังเที่ยง เย็นชื่นใจ จะได้ไม่ทานจุบจิบด้วยค่ะ)
จะใช้กาแฟ 2 ซอง ต่อน้ำร้อน 120 มล. คนให้ละลายแล้วเติมน้ำแข็ง ดื่มได้ทันที
ใน 1 ห่อจะมีทั้งหมด 12 ซองค่ะ
(ซองละ 5 บาทเท่านั้นค่ะ)
แค่ฉีกซองใส่แก้ว ความหอมก็เข้ามาเตะจมูกแล้วค่ะ
เสร็จแล้วก็มาคิดว่าวันนี้อยากดื่มแบบเข้มข้นหรือกลมกล่อมดี
สุดท้ายก็ดื่มแบบเข้มข้นค่ะ บางวันก็ดื่มแบบกลมกล่อม แล้วแต่อารมณ์เลยค่ะ
เอาล่ะถ้าใครไม่ดื่มแบบร้อนจัดๆก็รอทิ้งไวสักพักให้อุ่นๆจะได้ดื่มง่ายๆค่ะ แต่นกชอบดื่มแบบอุ่นเกือบร้อนค่ะ
ในครั้งแรกที่ได้ลอง....อร่อยดีค่ะ หวานแบบไม่มีน้ำตาลด้วย ดื่มง่ายด้วย
ใครไม่ดื่มกาแฟเข้มๆก็ดื่มได้แน่นอนค่ะ
ที่สำคัญยิ่งมารู้ว่า ให้พลังงานเพียง 50 กิโลแคลอรี่ / ซอง ดื่มแบบสบายใจ ฟินไปอีก
จุดสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ ไม่มีโคเลสเตอรอล ค่ะ วัยขนาดนี้แล้วต้องใส่ใจสุขภาพทั้งหมดโดยรวมเลยค่ะ
หลังดื่ม 20 นาทีไปทานข้าว ปรากฎว่า ทานได้น้อยลงจริงๆค่ะ และอิ่มนานด้วยค่ะแม้จะทานน้อยกว่าปกติ
ซึ่งใครที่กำลังเริ่มที่จะควบคุมอาหารนกว่ามันเวิร์คมาก เป็นตัวช่วยที่ดี เพราะไม่มีทางที่เราจะลดอาหารได้อย่างง่ายดาย
ช่วงบ่ายที่ปกติกินจุบจิบก็ลดลงเยอะค่ะ เพราะนกชอบกินจุบจิบนี่แหละถึงได้ทำให้น้ำหนักขึ้นพรวดๆ
ถ้าลดการกินจุบจิบได้ ลดปริมาณอาหารได้ นกว่าเดี๋ยวทุกอย่างจะตามมา
ตอนนี้นกก็เปลี่ยนมาดื่มกาแฟเพรียวค่ะ คืออย่างน้อยๆ ทั้งหอม อร่อย ไม่มีน้ำตาล และไม่มีคลอเลสเตอรอลด้วย
ค่อยๆจิบไป ฟินมากๆค่ะ อยากให้ได้ลองกันนะคะ รับรองว่าหอมและอร่อยค่ะ
นกคิดว่าสูตรนี้จะเป็นสูตรเริ่มต้นสำหรับนกนะคะ เพราะสูตรอื่นๆของเค้ามีคุณสมบัติที่ดีเช่นกันแต่สำหรับเริ่มต้นนกว่าลดปริมาณการทานอาหารและลดการกินจุบจิบได้ก็จะทำให้การเริ่มดูแลเรื่องน้ำหนักเป็นไปได้ง่ายขึ้น จากนั้นค่อยไปลองสูตรอื่นๆค่ะ
สถานที่จำหน่าย : 7 Eleven, Family Mart, Sun108, Home Fresh Mart, Tesco Lotus, Big C และร้านค้าทั่วไป
