เคยมั้ยที่ไม่ใช่ว่าความรักระหว่างคุณและเขาจะจืดจางลง แต่เพราะอะไร เมื่อไหร่ที่เจอหน้ากันทีไรต้องทะเลาะกันทุกที จะหาวันว่างเพื่อไปกินข้าวดูหนังกันแต่ละที ก็ยากซะเหลือเกิน แล้วอย่างนี้ชีวิตรักของเราจะไปรอดมั้ยเนี่ย

หากคุณอยากจะขจัดปัญหานี้ให้หมดไป นี่คือ 9 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตรักของคุณยืนยาวขึ้น

1.วางโครงสร้างให้ชัดเจนระหว่างคำว่า “ของคุณ” “ของฉัน” และ “ของเรา”
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของทรัพย์สมบัติที่คุณได้มาก่อนแต่งงาน หรือเงินสะสมในบัญชีของเขา รวมทั้งทรัยพ์สินมีค่าที่หามาได้ระหว่างใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน นอกจากนี้ยังรวมถึงการมีเวลาส่วนตัวหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่มีแต่คำว่า “เรา” หรือ “ด้วยกัน” เช่น สามีของคุณอาจต้องการHang outกับก๊วนเพื่อนในเย็นวันอังคาร ส่วนตัวคุณภรรยาก็ต้องการผ่อนคลายกับชั้นเรียนโยคะในเช้าวันพฤหัส จำไว้ว่าคุณต้องรู้จักแยะแยะ 3 คำนี้ให้ชัดเจน

2.ลองหาเวลาเพื่อทำกิจกรรมร่วมกันบ้าง
แน่นอนว่าในแต่ละวันคุณย่อมมีภาระงานมากมาย ไหนจะต้องเคลียร์งานที่ยุ่งเหยิง เข้าประชุมอีก แต่คุณต้องไม่ลืมความสำคัญของการใช้เวลาร่วมกันระหว่างคู่รักของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรพลาดหาเวลาเพื่อทำกิจกรรมร่วมกัน เช่นการไปช็อปปิ้ง  ดูหนัง หรือ การไปพักผ่อนตากอากาศกัน 2-3 วันในช่วงสุดสัปดาห์ ทางที่ดีคุณอาจทำสัญญาระหว่างคุณ 2 คนว่าทุกคืนวันศุกร์ต้องเป็นวันสำหรับการออกเดทของคุณ

3.หันมาดูแลตัวเองบ้าง
สละเวลาในแต่ละวันซักนิด เพื่อดูว่าคุณมีภาพลักษณ์ภายนอกเป็นอย่างไร ดูดีแล้วหรือยัง จำไว้ว่า ทำงานตามปกติ กินอาหารให้ถูกสุขลักษณะ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอกจากการมีรูปลักษณ์ภายนอกที่ดูดีจะทำให้คนรักของคุณชอบมองคุณแล้ว ยังเป็นการเพิ่มความภาคภูมิใจในตัวเองอีกด้วย

4.แน่ใจว่าการสื่อสารของคุณเป็นแบบ 2 ทาง
ความสัมพันธ์ของหลายๆคู่ต้องจบลง เพราะการสื่อสารที่ก่อให้เกิดความเข้าใจผิด ดังนั้นการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพจึงถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่จะทำให้ชีวิตคู่ของคุณไปรอด หากคุณมีความรู้สึกว่าไม่เข้าใจ ไม่สบายใจ หรือรู้สึกมีบางอย่างที่ปิดบังกันอยู่ระหว่างคู่ของคุณ ให้หันหน้ามาพูดเปิดอกกัน แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะทำให้คุรรู้สึกหงุดหงิดหรือเจ็บปวด แต่คุณก็ต้องพยายามใช้เหตุผล และมีสติ เพื่อให้ปัญหานั้นคลี่คลาย

5.สุขุม รอบคอบ และสุภาพ
จำไว้ว่าอย่าด่วนตัดสินใจอะไรอย่างบุ๋มบ่าม หากคุณต้องการที่จะวิพากษ์วิจารณ์ใคร ขอให้คุณวิพากษ์วิจารณ์เหมือนกับที่คุณต้อการให้คุณทำกับคุณแบบนั้น

6.อย่าหยุดที่จะแสดงความรักต่อกัน
ของขวัญ คำชมเชย หรือการแสดงความรักต่อผู้อื่น โดยเฉพาะในเหตุการณ์ที่คาดคิด การส่งของขวัญไปแสดงความยินดี การส่งการ์ดในวันเทศกาล หรือช่อดอกไม้ด้วยเหตุผลสารพัด เป็นสิ่งที่ดี และที่สำคัญคุณควรปฏิบัติกับคู่รักของคุณให้เหมือนสมัยที่ออกเดทด้วยกัน

7.จุดไฟรักของคุณให้โชติช่วงอยู่เสมอ
ท่ามกลางสถานการณ์ที่ยุ่งเหยิง ชวนสับสน แต่คุณสามารถแก้ปัญหาและผ่อนคลายความเครียอดได้ด้วยการ เข้าครัวทำอาหารจานโปรดให้คู่รักของคุณ หรือหาสักวันที่คุณจะได้มีเวลาอยู่ด้วยกัน อาบน้ำด้วยกัน ดูโทรทัศน์ด้วยกัน เป็นต้น

8.ร้องขอเงื่อนไขของการสานสัมพันธ์
บอกถึงความคาดหวังของคุณ ในลักษณะที่เป็นเงื่อนไขที่คุณจะมีต่อกัน แต่ต้องจำไว้ว่าเงื่อนไขที่ว่านี้ ต้องชัดเจน เพราะแต่ละเงื่อนไขล้วนมีความหมายต่อคุณมาก เช่น หากคู่รักของคุณมักมาสายเสมอ เงื่อนไขของคุณคือ เขาจะต้องไม่มาสายอีก เพื่อแลกกับการช็อปปิ้งของคุณที่จะมีลิมิทมากขึ้น ทางที่ดีคุณและคู่รักควรตกลงกันถึงขอบข่ายข้อตกลงระหว่างกันให้ชัดเจน ทั้งนี้เพื่อป้องกันการล้ำเส้น และความโกรธเคืองกันในภายหลัง

9.หมั่นเจรจาต่อรองคำสัญญาระหว่างคุณ
ขณะที่ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาขึ้นอีกขั้น ความต้องการและความจำเป็นชีวิตของคุณย่อมเปลี่ยนไป ดังนั้นเมื่อ 1 ปีเวียนมาบรรจบ จึงเป้นความคิดที่ดี หากคุณจะหมั่นเตือนให้ระลึกถึงสัญญา รวมทั้งหมั่นอัพเดทข้อตกลงของพวกคุณไม่ว่ามันจะเป็นสัญญาด้วยปากเปล่า หรือ ที่เป็นลายลักษณ์อักษร

ไทยรัฐ