วันนี้ ผู้หญิงนะคะ มีวิธีการเพิ่มความงามให้คุณกันแบบง่ายๆราคาประหยัด แถมยังปลอดภัยมาฝากสาวๆที่รักความงามกันค่ะ ลองดูสิคะว่า ในบ้านของคุณมีอะไรที่ใช้ได้บ้าง

อะโวคาโด

ผลไม้ชื่อแปลกนี้ จะช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าเป็นขุย โดยเฉพาะในหน้าหนาวได้ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินอี คุณจะทานสดๆหรือนำเนื้ออะโวคาโดมายีให้เละ หยดน้ำผึ้งใส่สัก 1 ช้อนชา แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกก็ได้ค่ะ โดยทำทุกๆ 10 วันผิวหน้าคุณจะเรียบเนียน สว่างสดใสดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล เหมาะกับผู้ที่ผิวหน้าค่อนข้างแห้งค่ะ




องุ่นเขียว

องุ่นเขียวที่มักถูกมองข้ามนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังจะช่วยเพิ่มความสดชื่นเกลี้ยงเกลาให้ใบหน้า ลดสิวฝ้าจุดด่างดำ และริ้วรอยต่างๆของคุณได้ นะองุ่นเขียวครึ่งถ้วยที่แคะเมล็ดออกแล้วมายีๆให้เนื้อเละ(ควรเลือกที่ไม่สุกฉ่ำมากนะคะ) แล้วพอกบนใบหน้าทิ้งไว้นาน 20 นาที แล้วล้างออก ทำอย่างต่อเนื่องทุก 10 วัน เพียง 2-3 เดือนก้จะเห็นผลค่ะ



มะนาว

เก็บเปลือกมะนาวซีกเล็กซีกน้อย ที่ใช้ปรุงอาหารในแต่ละมื้อที่ผ่านมาใส่โถแก้ว หรือตะกร้าพลาสติกแช่ตู้เย็นไว้ แล้วนำมาขัดถูข้อศอกกับหัวเข่าในยามอาบน้ำ ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หัวเข่าและข้อศอกของคุณก็จะขาวนวล ไม่แห้งกร้าน
ถ้ามีมะนาวเหลือมาก คุณอาจนำมาถูให้ทั่วๆบริเวณลำคอสัปดาห์ละครั้ง หรือนำมาถูนวดที่เหงือก เพื่อบำรุงให้เหงือกเป็นสีชมพูสวยและไม่อักเสบง่าย




น้ำมันงากับงาดำ

ใครที่ลองซื้อน้ำยาปลูกผมมาใช้แล้วไม่ได้ผล ลองใช้สูตรโบราณนี้ดูได้ค่ะ...เตรียมน้ำมันงาสัก 1 ถ้วยน้ำจิ้ม และงาดำบดละเอียดในอัตราส่วนเท่าๆกัน นำมาผสมให้เข้ากันดีแล้วชโลมให้ทั่วเส้นผมที่เปียกหมาดๆ นวดให้ทั่วๆ โดยเฉพาะบริเวณโคนผม ทิ้งไว้ 2 นาทีเต็ม อย่าให้มากหรือน้อยกว่านี้ แล้วล้างออกให้สะอาดหลายๆน้ำ จากนั้นสระผมตามปกติ 1 ครั้ง ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ติดต่อกัน 2 เดือนครึ่ง จะเห็นผลว่ารังแคหาย เส้นผมดำเป็นเงางาม งอกขึ้นใหม่ และหยุดร่วงง่ายเหมือนแต่ก่อนค่ะ

นอกจากนี้ สามารถนำน้ำมันงาครึ่งถ้วย ผสมกับน้ำผึ้งครึ่งถ้วยมาชโลมมือ และเท้าทุกๆ 2 สัปดาห์ ช่วยให้ผิวมือและเท้าของคุณนุ่มเนียน น่าสัมผัส

ว่านหางจระเข้

ใช้วุ้นจากว่านหางจระเข้พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำทุก 10 วัน ใบหน้าจะเกลี้ยงเกลา ปราศจากสิวเสี้ยน จุดด่างดำ สูตรนี้สามารถใช้หลังจากกลับจากทะเล หรือเมื่อผิวหน้ามีอาการแพ้แดดค่ะ

มะม่วง

เลือกมะม่วงสุกกำลังดีสัก 1 ผล เฉือนเอาแต่เนื้อมายีให้เละ พอกหน้าไว้ 15 นาที ผิวหน้าจะสดชื่น และลดรอยเหี่ยวย่นได้ถ้าทำเป็นประจำทุกสัปดาห์






ส้มเขียวหวาน

สมานผิวหน้าได้ดีด้วยส้มเขียวหวาน โดยนำส้มมายีให้เป็นเนื้อเละๆ(แต่อย่าปั่นจนเป็นน้ำ) นำมาพอกชโลมให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้นาน 20 นาที แล้วล้างออก ทำทุกสัปดาห์ผิวหน้าจะสะอาดสดชื่น มีความชุ่มชื่น แก้แพ้ แก้ฝ้า และกระชับรูขุมขน

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นทั้งยาอายุวัฒนะที่จะช่วยให้สุขภาพดีมีอายุยืน และยังมีคุณค่าสูงในทางเสริมความงามอีกด้วย ทั้งนี้เพราะน้ำผึ้งอุดมไปด้วย เกลือแร่ ฟอสฟอรัส โปรตีน คาร์โบ"ฮเดรต แคลเซียม เหล็ก ทองแดง โบรมีน ซิลิคอน คลอรีน กำมะถัน และวิตามินอีกนานาชนิด
คุณสามารถรับประทานน้ำผึ้งแทนน้ำตาล หรือสารให้ความหวานชนิดอื่น นอกจากนี้ยังสามารถเติมในส่วนผสมของสูตรพอกหน้า สูตรต่างๆได้อีกด้วย

เห็ดหอม

กินเห็ดหอมเป็นประจำจะช่วยชะลอความชรา เนื่องจากในเห็ดหอมมีวิตามินบี 1 บี 2 และวิตามินดี ช่วยให้แลดูอ่อนเยาว์ แก้เครียด แก้โรคความดัน บำรุงสมอง





คลอโรฟิลล์

แหล่งสำคัญของคลอโรฟิลล์ก็คือ ผักสดและผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะผักใบเขียวเข้ม ดังนั้นเมื่อเรากินผักทุกวัน ก็จะได้รับประโยชน์จากคลอโรฟิลล์ ตั้งแต่การดูแลประสิทธิภาพการทำงานของลำไส้ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ ขับสารพิษที่คั่งค้างในร่างกายออกไป นอกจากนั้นคลอโรฟิลล์ยังช่วยบำรุงเลือด แก้อาการเครียด บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง มีสุขภาพดี

วันไหนมีเวลาว่างๆลองหาผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีอยู่แล้ว ในครัวของคุณมาเพิ่มความงามให้ตัวเองกันดีกว่าค่ะ




ขอบคุณ เนื้อหาบางส่วนจาก หนังสือ เคล็ดลับความสวย ความงาม ตามวิธีธรรมชาติ