อย่างที่ทราบกันดีว่า เมื่ออายุมากขึ้น ผิวพรรณก็ย่อมผลัดผิวช้าลงทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย สิ่งสำคัญเหนืออื่นใดก็คือพฤติกรรมของเราเอง ที่เราปฎิบัติอยู่บ่อยๆ จะส่งผลต่อผิวของเราได้โดยตรงหรือโดยอ้อมก็ตามแต่ หากเรารู้จักดูแลตัวเอง ย่อมชะลอริ้วรอยต่างๆได้ด้วยตัวเราเองนะคะ
มาดูกันว่าพฤติกรรมที่เป็นปัจจัยสำคัญต่อความเยาว์วัยของผิว
| ส่งผลให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้เฉลี่ย 3-6 ปี | ส่งผลให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้นได้เฉลี่ย 1-2 ปี |
| - ไม่นิยมอาบแดด | - รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และผัก ผลไม้เป็นประจำทุกวัน |
| - ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นประจำ | - ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณเป็นประจำ |
| - ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณเป็นประจำ | - ไม่ใช้สารเพิ่มหรือเร่งฮอร์โมน |
| - เป็นคนนอนหลับง่าย | - ไม่สูบบุหรี่ |
** จากเอกสาร พอนด์ส เอจ มิราเคิล เซลล์รีเจน ใหม่
จะเห็นได้ว่าพฤติกรรมเป็นตัวชี้บ่งว่าเราจะมีผิวพรรณที่ดีได้ เราต้องดูแลตัวเอง และงดทำในสิ่งที่ทำร้ายผิวของเรา ซึ่งไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้หญิงเราเลยใช่มั้ยคะ
