ตามหลักอายุรเวท ร่างกายแต่ละคนจะมีธาตุพื้นฐานต่างกัน แบ่งเป็น ดิน น้ำ ลม ไฟ ดังนั้น การได้รู้ว่าตนเป็นคนธาตุใด จะทำให้รู้จัก และเข้าใจธรรมชาติตัวเองดียิ่งขึ้น เพื่อการดูแลธาตุนั้น ๆ เป็นพิเศษ และเปรียบเหมือนกุญแจสำคัญไขไปสู่การมีสุขภาพดี
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบ การทำสปา เป็นที่รู้กันดีว่าสมุนไพร หรือ น้ำมันหอมระเหย มีสรรพคุณช่วยคลายเครียด และปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้ แต่จะสังเกตว่าร่างกายแต่ละคนนั้นตอบสนองต่างกัน เพราะส่วนหนึ่งเกิดจากความเกี่ยวพันของ ธาตุเจ้าเรือน ด้วย จึงควรเลือกใช้ให้เหมาะ
สำหรับ ธาตุดิน ผู้ที่เกิดในช่วงเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม ส่วนใหญ่พบปัญหาการขับถ่าย และปวดเมื่อย เหมาะกับน้ำมันหอมระเหยที่เน้นส่วนผสมของลาเวนเดอร์, สน, ไพล ช่วยบรรเทาปวดเมื่อย กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และกลิ่นทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
ธาตุน้ำ ผู้ที่เกิดในช่วงเดือนกรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ส่วนใหญ่พบปัญหาภูมิแพ้ เป็นหวัดได้ง่าย เหมาะกับน้ำมันหอมระเหยที่เน้นส่วนผสมของขิง, มะลิ, กระดังงา ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และกลิ่นทำให้รู้สึกสดชื่น
ธาตุลม ผู้ที่เกิดในช่วงเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน ส่วนใหญ่พบปัญหาความดันต่ำ และช่องท้อง เหมาะกับน้ำมันหอมระเหยที่เน้นส่วนผสมของโรสแมรี่, มะกรูด, มะนาว, ตะไคร้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และกลิ่นทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ธาตุไฟ ผู้ที่เกิดในช่วงเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม ส่วนใหญ่พบปัญหา ความดันสูง และร้อนใน เหมาะกับน้ำมันหอมระเหยที่เน้นส่วนผสมของเปปเปอร์มิ้นท์, โรสแมรี่, มะลิ โดยกลิ่นทำให้รู้สึกคลายกังวล
เป็นหนึ่งทางเลือกช่วยคลายความตึงเครียด พร้อมปรับสมดุลธาตุของร่างกาย ลองนำไปประยุกต์ใช้ดูแลตัวเองกันค่ะ
ขอบคุณ ที่มา : เดลินิวส์ออนไลน์
