หน้าร้อนกับแสงแดดรุนแรงเป็นของคู่กัน  แสงแดดนอกจากเป็นอันตรายต่อผิวหนังแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อดวงตาเราด้วย การสวมแว่นกันแดดจึงเป็นการป้องกันดวงตาที่ดีวิธีหนึ่ง ดังนั้น เวลาเลือกซื้อจึงต้องอาศัยความพิถีพิถันหน่อย มาดูกันว่าเราควรเลือกซื้อแว่นกันแดดอย่างไร

1. ทิปส์ทั่วไป
          - ควรเปลี่ยนแว่นกันแดดทุกๆ 2 ปี
          - หากคุณมีโหนกแก้มใหญ่ ไม่ควรใส่แว่นใหญ่ปิดโหนกแก้ม
          - ถ้าหากคุณไม่รู้ว่าจะเลือกใส่แว่นทรงไหนจริงๆ  ก็ให้เลือกแว่นทรงวงรี เพราะแว่นทรงนี้เหมาะกับรูปหน้าเกือบทุกแบบ
          - ทรงแว่นตาที่เหมาะกับเรามากที่สุดก็คือ ทรงที่มีลักษณะตรงกันข้ามกับหน้าของเรา
          - แว่นที่มีเลนส์สีน้ำตาลเหมาะกับคนสายตาสั้น ส่วนแว่นที่มีเลนส์สีเขียวเหมาะกับคนสายตายาว


2. เลนส์
เลนส์นั้นมีหลายต่อหลายชนิด แต่ควรเลือกเลนส์ที่มีส่วนผสมของสารเมลานิน เพราะเมลานินจะช่วยดูดซับแสงที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ช่วยให้ใส่แล้วมองเห็นสบายตา นอกจากนี้แว่นกันแดดที่ดีจะต้องดูดซับรังสียูวีได้ 100 % ใส่แล้วไม่หลอกตาด้วย

3. สีของเลนส์
เลนส์ที่นิยมมากที่สุดคือ เลนส์โทนสีเขียว-เทา เนื่องจากช่วยกรองแสงได้ดีและใส่แล้วหลอกตาน้อยที่สุด เลนส์สีนี้เหมาะกับวันที่ต้องเผชิญกับแสงแดดรุนแรง ส่วนเลนส์โทนสีน้ำตาล-เหลืองอาจทำให้เรามองเห็นสีเพี้ยนไปบ้าง แต่ก็เหมาะจะใส่ขณะขับรถตอนเย็นๆ หรือในวันที่มีเมฆหมอกมาก นอกจากนี้ก็มีเลนส์สีม่วง แดงออกม่วง เหลือง ชมพู และฟ้า-น้ำเงิน เลนส์สีเหล่านี้ ควรเก็บเอาไว้ใส่เฉพาะตอนเดินแบบบนแคตวอล์กจะดีกว่า ไม่ควรใส่ขณะขับรถบนท้องถนน เพราะมีผลต่อประสาทรับรู้สีในร่างกายเรา ทำให้มองเห็นสีบิดเบือนไปจากความเป็นจริง แถมยังช่วยกันแดดไม่ค่อยได้เสียด้วย

4. รูปทรงและกรอบแว่น
การเลือกแว่นก็ควรจะเลือกให้เหมาะกับรูปหน้าของเรา ที่สำคัญจะต้องมีขนาดพอดีรับกับใบหน้า สวมแล้วไม่แน่นเกินไปจนทำให้เจ็บขมับ และไม่หลวมเกินไปจนใส่แล้วแว่นตกลงมาอยู่ที่ปลายจมูก นอกจากนี้ไม่ควรสวมแว่นที่กรอบและขาแว่นทำจากโลหะเพราะจะสะท้อนแสงและยังทำให้รำคาญตาได้











แว่นกับรูปหน้า
          หน้ารูปไข่  --> สาวหน้ารูปไข่โชคดีมาก เหมาะกับแว่นเกือบทุกแบบ
          หน้ายาว --> ควรใส่แว่นทรงเหลี่ยม
          หน้ากลม --> ต้องใส่แว่นแบบแคตอาย (แบบที่กรอบแว่นเฉียงขึ้น)
          หน้ารูปหัวใจ --> เหมาะกับแว่นทรงกลมและแว่นทรงปีกผีเสื้อ
          หน้าเหลี่ยม --> สาวหน้าเหลี่ยมต้องใส่แว่นทรงโค้งและเรียวยาว

รู้ไว้ใช่ว่า
แว่นกันแดดไมได้เป็นเพียงแค่เครื่องประดับเท่านั้น แต่ถือว่าเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตาอันแสนบอบบางของเราจากภัยแสงแดด ดังนั้นควรซื้อแว่นกันแดดที่มีสารป้องกันแสงแดดเพียงพอ กันรังสียูวีบี(ซึ่งจะทะลุเข้าไปในดวงตา) ได้ 95-100% และกันรังสียูวีเอ (ซึ่งทำลายผิวบริเวณรอบดวงตา) ได้ 60% หากซื้อที่ร้านขายแว่นตาโดยตรงจะมีจักษุแพทย์คอยแนะนำว่า เลนส์แต่ละชนิดมีสารป้องกันแสงแดดมากน้อยเท่าไหร่ แต่ถ้าซื้อในห้างก็ต้องดูฉลากให้ถี่ถ้วนก่อนจะตัดสินใจซื้อ นอกจากนี้ เราไม่ควรซื้อแว่นกันแดดที่ขายตามแผงลอยต่างๆ เพราะมักไม่มีฉลากระบุไว้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวเตือนด้วยว่า แว่นกันแดดถึงแม้จะมีเลนส์สีเข้ม แต่ถ้าไม่มีสารป้องกันแสงแดดก็จะเป็นอันตรายต่อดวงตาอย่างมาก เพราะถ้าไม่มีสารป้องกันแสงแดด รูม่านตาจะขยายใหญ่ขึ้น ทำให้รังสียูวีเอและรังสียูวีบีทะลุเข้ามาในดวงตาของเราได้มากยิ่งขึ้น

ที่มา : นิตยสาร Lisa