เข้าใจการทำงานของจิตใต้สำนึก
ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกับระบบการทำงานของจิตใต้สำนึกกันก่อน หลักสำคัญนั้นมีอยู่  3 ข้อคือ

1. กฎแห่งการพุ่งความสนใจ
หมายถึงถ้าเราเพ่งความสนใจไปที่ความคิดใดอย่างเต็มที่ซ้ำบ่อยๆ ความคิดนั้นจะกลายเป็นจริง นี่คือเหตุผลที่ทำไมสินค้าต่างๆ จึงโหมโฆษณาให้เราเห็นกันบ่อยๆนั่นล่ะ

2. กฎแห่งผลตรงกันข้าม
คือ ถ้าหากยิ่งพยายาม กลับจะยิ่งได้ผลตรงข้าม ตัวอย่างเช่น ลอง “อย่าคิดถึงภาพแม่วัวสีม่วงตัวโต” เชื่อได้เลยว่าเมื่ออ่านจบคุณแทบจะเห็นภาพแม่วัวสีม่วงตัวโตในทันที....ใช่ไหม?  นั่นเพราะจิตใต้สำนึกไม่รับรู้คำว่า “ไม่” หรือ “อย่า” และกฎนี้ก็อธิบายได้ว่า ทำไมเรายิ่งเกลียดอะไรกลับยิ่งเจออย่างนั้น

3. กฎแห่งความรู้สึกแรงกล้า
จิตใต้สำนึกจะรับรู้คำสั่งที่พ่วงมากับอารมณ์และความรู้สึกที่แรงกล้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าคำสั่งที่ปราศจากซึ่งอารมณ์ร่วม และยิ่งความรู้สึกนั้นแรงกล้ามากเท่าใด คำสั่งก็จะยิ่งติดหนึบอยู่กับจิตใต้สำนึกมากขึ้นเท่านั้น

วิธีโปรแกรมจิตใจให้ได้พบกับเขาคนนั้น

1. เลือกหนุ่มเป้าหมาย วิธีเลือกให้ได้ผลคือ

          1. คุณต้องมีความปรารถนาแรงกล้าที่จะได้เขามาครอง (Desire)
          2. คุณต้องเชื่อว่าจะได้เจอกับเขา (Belief)
          3. คาดหวังผลโดยไม่ลังเล (Expect) และ
          4. พร้อมจะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่อาจเป็นอุปสรรค (Commitment) เช่น ถ้าอยากเจอกับหนุ่มอบอุ่น ก็อย่าคิดว่าฉันอาจไม่โรแมนติกพอสำหรับเขา ถ้าอย่างนั้นขอแค่ไม่ก้าวร้าวก็พอ ดังนั้น แทนที่จะได้เจอกับหนุ่มอบอุ่น คุณจะได้เจอกับผู้ชายก้าวร้าวแทน

2. กำหนดสเป็กให้ชัดเจน

           ไม่ใช่แค่ “หล่อ” แต่ให้เจาะจงลงไปเลย เช่น สูง ไหล่กว้าง ผิวแทน รักเดียวใจเดียว ฯลฯ ยิ่งละเอียดจนเห็นภาพยิ่งดี เพราะเท่ากับเป็นการระบุจุดนัดพบที่ชัดเจนว่า ตรงนี้คือเส้นชัยที่จิตใต้สำนึกต้องไปให้ถึง เทคนิคที่ใช้ได้ผลคือ หาภาพชายหนุ่มที่มีลักษณะตรงตามสเป็กของคุณมากที่สุด ติดรูปเขาไว้ในออกาไนเซอร์ สมุดโน้ต พกไว้ในกระเป๋าสตางค์ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่คุณจะหยิบขึ้นมาดูได้บ่อยๆ แล้วเขียนคุณสมบัติที่ต้องการลงไปหลังรูป เช่น ใจเย็น รับผิดชอบ เพื่อตอกย้ำภาพว่าที่แฟนหนุ่มให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

3. ไม่ไกลจนเกินจริง

          คุณคงทำใจให้เชื่อยากว่า อยู่ๆ แบรด พิตต์ จะทิ้งหวานใจเพื่อมาหาคุณใช่ไหม ถ้าเป็นอย่างนั้นจิตใต้สำนึกก็คงไม่เชื่อเหมือนกัน ซึ่งนั่นก็จะกลายเป็นคำสั่งที่เปล่าประโยชน์

4. จินตนาการเหมือนกำลังเกิดขึ้นจริง

          ให้นึกภาพว่าคุณกำลังออกเดตกับชายในฝัน ตอนนี้ เดี๋ยวนี้ ไม่ใช่แค่ความคาดหวังว่าจะเกิดในอีก 2-3 ปีข้างหน้า

5. นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ความสามารถที่จะทำให้เกิด

          ไม่ต้องคิดมากว่าคุณกำลังเฟลิร์ตเขาด้วยมารยาเล่มที่ร้อยแปด แต่ให้จินตนาการไปเลยว่า เขาเสร็จคุณ เอ่อ...เป็นแฟนคุณแล้วเรียบร้อย และเราก็แฮปปี้กันมากเสียด้วย

6. ใส่อารมณ์ความรู้สึกที่ดีเข้าไปด้วย

          (กฎแห่งความรู้สึกแรงกล้า)  อย่าเห็นภาพเฉยๆ แต่ให้ใส่ความรู้สึกว่าโลกนี้ช่างสดใส อบอุ่น เป็นสีชมพูขนาดไหน เมื่อมีเขาอยู่ข้างกายคุณ

7. ทำซ้ำหลายๆครั้ง

          (กฎแห่งความพุ่งความสนใจ) ให้พยายามตอกย้ำจินตนาการนี้บ่อยๆ หยิบรูปเขาขึ้นมาดู อ่านคุณสมบัติของเขา จินตนาการว่าคุณกำลังเดตกับเขา แต่งงานกับเขา ฯลฯ แต่แนะนำให้ทำตอนอยู่คนเดียวก่อนนอนเป็นเวลาที่เวิร์กสุด จะได้เก็บเขาไปฝันต่อได้สะดวกๆ

แรกๆคุณอาจรู้สึกขัดเขินอยู่บ้าง ลองเริ่มจากโจทย์ง่ายๆ ก่อนก็ได้ และเมื่อทำสำเร็จคุณก็จะมั่นใจมากขึ้น จำไว้ว่าความสำเร็จแต่ละครั้งย่อมนำมาซึ่งความสำเร็จครั้งต่อไป

ขอบคุณที่มา : นิตยสาร Lisa