เล็บที่ปกติจะมีสีชมพูอ่อนๆ เสมอกัน เนื้อเล็บแข็งเรียบ ลื่น แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงของเล็บ อาจเกิดจากความผิดปกติหรือโรคภัย เช่น
1. เล็บเป็นร่องขวาง ถ้าผิวเล็บบริเวณใดบริเวณหนึ่งเป็นร่องขวาง แสดงว่าได้รับผลกระทบทางด้านอารมณ์อย่างรุนแรง ก่อให้เกิดอาการขาดสารอาหาร หรือเคยเจ็บป่วยค่อนข้างหนักก่อนหน้านี้
2. เล็บเป็นร่องขวางหลายๆร่อง พบในผู้ป่วยที่เป็นพยาธิหรือการทำงานของลำไส้ไม่ดี ถ้าเป็นที่หัวแม่มือมักเป็นผู้ที่ไม่กระฉับกระเฉง ถ้าเป็นที่นิ้วชี้แสดงว่าเป็นโรคผิวหนัง ถ้าเป็นที่นิ้วกลางมักเป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อไม่มีแรง ถ้าเป็นที่นิ้วนิ้วนางมักเกิดโรคเกี่ยวกับตา หลอดลมอักเสบ โรคทางเดินหายใจ ถ้าเป็นที่นิ้วก้อยมักเป็นโรคที่เกี่ยวกับคออักเสบ โรคประสาท หรือถุงน้ำดี
3. เล็บเป็นร่องตามยาว เป็นโรคขาดอาหาร หรือเป็นผู้ที่ตรากตรำทำงานหนัก หรือเป็นผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ระบบหายใจไม่แข็งแรง
4. เล็บงุ้ม เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง พิษสุราเรื้อรัง หรือโรคเกี่ยวกับข้อ
5. เล็บงอน เป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ อาการห้อเลือดเรื้อรัง อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ หรือขาดแคลเซียม
6. เล็บมีลักษณะสั้น เป็นโรคขาดสารอาหาร หรือเป็นผู้ที่มีความไวต่อความรู้สึกต่างๆ
7. เล็บมีลักษณะสั้นและเป็นเหลี่ยม เป็นโรคหัวใจที่เกิดจากอารมณ์ฉุนเฉียว โมโหง่าย ยิ่งถ้ามีเนื้อเล็บรูปครึ่งวงกลมเล็กๆสีขาวบริเวณโคนเล็บ อาการของโรคก็จะชัดเจนและรุนแรงมากขึ้น
8. โคนเล็บเล็ก ปลายเล็บใหญ่มีลักษณะคล้ายสามเหลี่ยม เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง มีอาการชาและปวดได้ง่าย ถ้าเล็บซีดหรือมีสีเหลืองคล้ำ แสดงว่าอาการของโรคกำเริบ
9. ฐานและปลายเล็บเล็ก ตรงกลางใหญ่คล้ายรักบี้ แสดงว่าหลอดเลือดหัวใจมีปัญหา หรือเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
10. ฐานเล็บเล็ก ปลายกว้างคล้ายเปลือกหอย มักเป็นผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ หลอดเลือดสมองแตก เป็นอัมพาตได้ง่าย หรือเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง
11. เล็บมีลักษณะยาว มักเป็นผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ ระบบหายใจไม่แข็งแรง ถ้าเล็บสีคล้ำ ผิวเล็บเป็นรอยเส้นยาวเห็นได้ชัดเจน อาการโรคเกี่ยวกับระบบหายใจก็ยิ่งรุนแรงขึ้น
12. เล็บลักษณะยาวแต่แคบ มีสีซีดหรือคล้ำ เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกโดยเฉพาะกระดูกสันหลัง และมีอารมณ์หงุดหงิดง่าย
13. หน้าเล็บกว้างแต่สั้น แสดงว่าเป็นผู้ที่หัวใจค่อนข้างอ่อนแอ มักเกิดโรคบริเวณท้องและเอว หรือช่วงล่างของร่างกาย ถ้าปลายเล็บเรียบและลึกเข้าไปในเนื้อมักเกิดโรคเกี่ยวกับประสาท โรคปวดข้อ ถ้าเป็นหญิงมักเป็นโรคเกี่ยวกับมดลูก ถ้าผิวเล็บด้านไม่แววแสดงว่าตั้งครรภ์ได้ยาก
14. เล็บเป็นรอยเส้นตามความยาวของเล็บ เนื้อเล็บส่วนกลางบาง มีพยาธิปากขอ หรือขาดแคลเซียม
15. เล็บตรงกลางนูนขึ้นปลายงุ้มลง ถ้าเป็นทั้งสิบนิ้ว(ในระดับต่างๆ กัน) แสดงว่าเป็นโรคเกี่ยวกับระบบหายใจ เช่น วัณโรคปอด หืด เป็นต้น
16. เล็บรูปจันทร์เสี้ยว แสดงว่าเป็นโรคเกี่ยวกับเนื้องอกได้ง่าย
17. เล็บแบนเรียบ(ไม่โค้ง) เหมือนแผ่นกระดานติดอยู่บนนิ้ว เป็นผู้ที่มีภูมิต้านทานร่างกายน้อย ร่างกายอ่อนแอ ขี้โรค
18. เล็บมีรอยยาวและเนื้อเล็บแตกง่าย มีร่างกายอ่อนแอ เป็นโรคผิวหนังได้ง่าย ถ้าปรากฏที่หัวแม่มือ แสดงว่ามักเป็นคนที่กินอาหารจำเจ จนเป็นเหตุให้เกิดโรค
นอกจากจะดูแลรักษาความสะอาดของเล็บแล้ว เรายังต้องหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของเล็บด้วย หากเล็บมีความผิดปกติ ควรจะรีบไปพบแพทย์ผิวหนัง จะได้รักษาทันท่วงที อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้สายเกินแก้นะคะ
ข้อมูลสุขภาพจาก นิตยสารหมอชาวบ้าน
