เนรมิตสวรรค์น้อยๆ ในออฟฟิศ



เพราะว่าเราต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิต (ขณะกำลังตื่นอยู่) เฉลี่ยราว 8-10 ชั่วโมงต่อวันอยู่ในออฟฟิศซึ่งจะว่าไปก็คล้ายบ้านหลังใหญ่หลังที่ 2 ของเรานั่นเอง และถ้าออฟฟิศโดยรวมเปรียบเหมือนบ้าน พื้นที่ขนาดสี่เหลี่ยมจัตุรัสประมาณ 2.25 ตารางเมตรบริเวณโต๊ะทำงานของเราก็คงเป็นเสมือนห้องส่วนตัว หรืออาณาจักรเล็กๆที่เป็นของเราเพียงคนเดียวโดยชอบธรรม (อย่างน้อยก็เฉพาะในเวลางาน) จริงไหม

ในเมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว เรื่องอะไรเราจะทำงานและใช้ชีวิตในอาณาจักรส่วนตัวของเราไปตามยถากรรมท่ามกลางสิ่งแวดล้อมเลอะๆเทอะๆ ที่ส่วนหนึ่งก็เกิดจากฝีมือของเราเองเล่า เอาล่ะ ปฏิวัติใหม่ แม้เราจะควบคุมสิ่งแวดล้อมใหญ่ๆ ที่อยู่ไกลตัวออกไปแล้วมากระทบทำให้เราเกิดความเครียดไม่ได้ แต่เราก็มีสิทธิ์จะรังสรรค์สิ่งแวดล้อมใกล้ตัวให้สะอาด สวยงาม เพื่อช่วยให้สมองโล่งและใจสบายได้นี่นะ

ถ้าคุณเผลอพยักหน้าหงึกๆไปด้วยขณะที่อ่าน(แปลว่าเห็นด้วยอย่างยิ่ง) ลองมาดูตัวอย่าง 7 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยเนรมิตโต๊ะทำงานของเราให้เป็นวิมานน้อยๆ สำหรับวันทำงานอันหน่วงหนักกันดีกว่า...เลือกข้อที่ใช่ไปปรับใช้ตามสไตล์ได้เลยค่ะ

1. หารูปคนที่คุณรักมาติดหรือใส่กรอบเล็กๆตั้งไว้บนโตะทำงาน ที่ฉากกั้น หรือที่บอร์ดข่าวสารส่วนตัว หรือจะโหลดเป็นภาพแบ็กกราวนด์ไว้บนหน้าจอคอมพิวเตอร์ส่วนตัวของคุณเลยก็ได้  คิดถึงเมื่อไหร่ เป็นได้เหลือบมองหรือส่งยิ้ม เพื่อเรียกอารมณ์ดีได้เมื่อนั้น

2. ถ้าคุณเป็นพวกโปสการ์ดมาเนีย เลือกรูปที่แสนประทับใจมาติดไว้หล่อเลี้ยงสายตา เวลาเบื่อมาจากงาน ก็นับว่าได้ผลเป็นเยี่ยม

3. หาแจกันทรงโปรด (ไม่ใช่ราชาศัพท์นะจ๊ะ แต่หมายถึงรูปทรงที่คุณโปรดปรานต่างหาก) กับดอกไม้สดที่ชื่นชอบมาไว้ประจำโต๊ะ ควรหมั่นดูแลเปลี่ยนน้ำและดอกไม้ใหม่ๆเสมอ แค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว

4. เพราะพื้นที่อันจำกัดไม่ไปด้วยกันกับจำนวนข้าวของที่มีอยู่ จึงคงต้องรกไปบ้างนิดหน่อย แต่จุดสำคัญคือต้อง “สะอาด” ควรหมั่นเช็ดถูทำความสะอาดโต๊ะคอมพิวเตอร์โทรศัพท์สม่ำเสมอ (ประมาณ1-2สัปดาห์/ครั้ง) นอกจากสบายตาสบายใจแล้ว ยังสบายกายด้วยภูมิแพ้จากที่ทำงานจะได้ไม่ถามหานะจ๊ะ

5. หาถ้วยกาแฟและแก้วน้ำใบใหม่ ลายเก๋ เท่ ต้องสไตล์คุณมาสลับใช้เป็นช่วงๆ จะได้รู้สึกตื่นเต้น สดใส เปลี่ยนบรรยากาศ เพราะของใหม่ๆ แม้จะชิ้นเล็กชิ้นน้อย สามารถช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้กับวันทำงานอันแสนซ้ำซากของคุณได้

6. หาหนังสืออ่านเล่นแนวที่คุณชอบ อ่านได้ไม่เบื่อ (แต่ไม่ค่อยมีเวลาอ่าน) มาวางทิ้งไว้บนโต๊ะ โดยแทรกตัวไปกับกองหนังสือที่คุณต้องใช้ประกอบการทำงาน บางทีเมื่อปรอทความเครียดขึ้นสูง ก็หยิบมาละเลียดสายตาสัก 2-3 หน้า เป็นการคลายเครียดให้กับตัวเองบ้างน่าจะดี การผ่อนคลายไปกับแนวหนังสือที่สนุกสนาน ก็มีส่วนช่วยให้ได้ไอดียดีๆ เพราะเวลาอารมณ์สบาย ความคิดก็จะปิ๊ง ออกมาได้ง่ายๆค่ะ

7. อย่าขี้งก! ข้าวของเครื่องใช้และเอกสารอะไรที่ไม่จำเป็นอีกแล้วก็ทิ้งไปบ้างเถอะ อย่าเสียดายเลย หลัก 5 ส เพื่อการสะสางนะจ๊ะ ไม่ใช่สะสม และควรทำสม่ำเสมอด้วย เพราะถ้านานๆ สะสางที ก็อาจมีสิทธ์สับสนและสลบไสลได้เหมือนกัน

เป็น 7 วิธีตัวอย่างที่นำมาเสนอพอหอมปากหอมคอ ส่วนข้อ8,9,10…ฯลฯ จะเป็นอะไรอีกบ้าง ก็ขึ้นอยู่กับสมองใสๆ และไอเดียของคุณเองนะคะ เพราะขึ้นชื่อว่าความสุขแล้ว ถึงแม้จะอยู่ในกรอบสี่เหลี่ยมขนาดเกือบจะอึดอัด มันก็ยังคงเป็นความสุขอยู่ดี



ขอบคุณที่มา : นิตยสาร Lisa








แสดงความคิดเห็น






Pooyingnaka Wellness


Advertisement