เนื่องจากมีผลวิจัยออกมาแล้วว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งก่อนเข้าสอบ ประมาณ 5 นาทีนั้นทำให้สมองได้กระตุ้นการทำงาน แต่มิให้เคี้ยวหมากฝรั่งในการเข้าสอบเพราะเนื่องจากว่า การเคี้ยวและการคิดเป็นกิจกรรมที่ขัดแย้งกัน 



อีกทั้งการเคี้ยวหมากฝรั่งนั้นยังช่วยให้หัวใจนั้นเต้นแรงขึ้น จะทำให้อ๊อกซิเจนและสารอาหารนั้นไปเลี้ยงสมองเพิ่มมากขึ้น  เนื่องจากการเคี้ยวหมากฝรั่งนั้นช่วยไปกระตุ้นการผลิตอินซูลินเพิ่มมากขึ้น

 

การเคี้ยวหมากฝรั่งแบบขยับๆ นั้นจะช่วยให้สมองมีพัฒนาการที่ไวขึ้น  เกิดจากการได้บริหารสมองโดยการเคี้ยว

ทั้งนี้หมากฝรั่งมีทั้งข้อดีและข้อเสียนะคะ อยู่ที่เราเลือกที่จะใช้มันอย่างถูกวิธีหรือไม่  และอีกอย่างหมากฝรั่งนั้นช่วยให้ฟันขาวสะอาดขึ้น  (ถ้าเป็นซูการ์ฟรี) เพราะความเหนียวของหมากฝรังขัดให้ฟันขาวคะ  



เมื่อเคี้ยวเป็นประจำนั้นยังช่วยลดอาการฟันผุอีกด้วย  เนื่องจากว่าหมากฝรั่งช่วยลดกรดในช่องปากของเรา

ข้อควรระวัง  ในการเคี้ยวหมากฝรั่งคะ หากสาวๆ คนไหนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับปวดหัวบ่อยๆ กัดฟันตอนกลางคืนและขากรรไกรค้างนั้นไม่ควรเคี้ยวค่ะ เพราะมันจะไม่ดีต่อสุขภาพปากของเรา