หลายๆ คนที่เคยเจอกับอุปสรรคที่ไม่สามารถเลี่ยงได้หรือกำลังจะล้มและท้อแท้กับสิ่งที่เผชิญอยู่วันนี้เรามีข้อคิดดีๆ เกี่ยวกับบันได 5 ขั้นที่จะเปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่พร้อมให้ชีวิตมีคุณค่ามาฝากกันค่ะ

บันได 5  ขั้นก้าวสู่ชีวิตที่มีค่า




บันไดขั้นที่  1   มองตัวเองให้ดีและมีคุณค่า

   หากเรามองหรือคิดแต่โทษตัวเองก็จะส่งผลให้จิตใจของเรานั้นอยู่แต่ในด้านลบ ลองเปลี่ยนมานึกถึงแต่สิ่งดี ความดีของตัวเราเอง  เริ่มง่ายๆ ด้วยการตื่นนอนแต่เช้า พร้อมกับยิ้มให้ตัวเองอยู่เสมอ ก็จะทำให้รู้ได้ว่าโลกนี้มีอีกตั้งหลายอย่างที่ดี ให้เรานึกถึงแต่สิ่งดีๆ ไว้มากๆ สิ่งที่เราทำหรือประสบพบเจอเช่น ใส่บาตร สงเคาะห์เด็ก หรือให้เงินขอทาน  จะทำให้เรารู้สึกอิ่มเอมใจตลอดเวลาค่ะ

บันไดขั้นที่  2  มองโลกและคนอื่นในแง่ดีอยู่เสมอ


   บันไดขั้นนี้เรียกได้ว่าให้มองโลกแต่ในแง่ดีๆ หรือคนอื่นในแต่เรื่องดีๆ หากเรื่องที่ไม่ดีให้มองข้ามผ่านไป เพราะหากมองในแง่ดีได้จะช่วยให้จิตของเรานั้นไม่หมกมุ่นแต่สิ่งที่ไม่ดี หากเราทำให้จะมีแต่ผู้ที่หวังดีเข้ามาในชีวิตของเราอยู่เสมอค่ะ

บันไดขั้นที่  3   ทำวันนี้ให้ดีที่สุด

   ให้เรานั้นอยู่กับปัจจุบัน  ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าของเรานั้นให้ดีที่สุดพร้อมทำให้เต็มความสามารถของเรา หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งคือ ทุ่มเท และใส่ใจในทุกๆ เรื่องที่ทำ เลิกจดจำอดีตที่เคยเกิดขึ้น  เพราะการจดจำอดีตคิดแต่เรื่องเก่าๆ นั้นจะทำให้เกิดแผลในใจของเราเอง และเกิดอคติอาจส่งผลกระทบให้ปัจจุบันการดำเนินชีวิตจะไม่มีความสุข  และเกิดการกลัวอนาคตที่จะเกิดขึ้นค่ะ

บันไดขั้นที่  4  มีความหวังและเชื่อว่าอนาคตจะต้องดี




    การเชื่อและมีความหวังแต่ในเรื่องดีๆ ก็จะเป็นเกาะป้องกันทำให้ตัวเรานั้นไม่กลัวอุปสรรคในวันข้างหน้าที่เราจะต้องพบเจอค่ะ

บันไดขั้นที่  5  ปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ 

  ปรับปรุงตัวเองในที่นี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิต การงาน ให้คิดที่แตกต่างออกนอกกรอบ เพราะวิธีการคิดเช่นนี้จะทำให้เราเห็นที่แตกต่างออกไปจากเดิมจะช่วยทำให้การดำเนินชีวิตนั้นมีเรื่องให้ท้าทายอยู่เสมอจะทำให้เราไม่เบื่อและเครียดกับสิ่งที่เราพบเจออยู่ด้วยค่ะ

  บันไดทั้ง 5 ขั้นนี้เป็นเพียงแนวทางชี้แนะนำให้เลือกปฏิบัติและปรับใช้ในชีวิตน่ะค่ะ  หากคนไหนที่กำลังมีปัญหาไม่ว่าจะเรื่องไหนก็ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีบันไดทั้ง 5 นี้ดูเพื่อเราจะเจอสิ่งที่เราไม่เคยเจอพร้อมหาทางออกของปัญหานั้นได้ค่ะ