ประโยชน์ดีๆ จากน้ำผึ้ง


   น้ำผึ้งนั้นเป็นมหัศจรรย์อาหารจากธรรมชาติ ที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเราค่ะ  วันนี้จะมาดูประโยชน์ของน้ำผึ้งกันว่ามีส่วนช่วยอะไรบ้างให้ร่างกายสุขภาพดีค่ะ

- ช่วยคลายความเครียด  หากทานน้ำผึ้งเป็นประจำวันละ 2-3 หยดผสมกับน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการอ่อนเพลีย  ทำให้ร่างกายกระปรีกระเปร่ายิ่งขึ้นค่ะ

- ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีมากขึ้น
  โดยในน้ำผึ้งมีเอนไซด์หลายชนิดที่มีส่วนช่วยในการ  ย่อยคาร์โบไฮเดรต น้ำผึ้งนั้ช่วยแก้อาการท้องผูกได้ดี  และมีส่วนช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงให้มากขึ้นค่ะ

- ช่วยบำรุงสมอง
 น้ำผึ้งนั้นมีฤทธิ์ระงับประสาทอ่อนๆ ผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่น ก็จะมีส่วนช่วยได้และที่สำคัญทำให้นอนหลับสบายด้วยค่ะ

ความงาม



น้ำผึ้งช่วยให้ผิวและผมสวย
 น้ำผึ้งนั้นมีความสามารถดึงและเก็บความชื่นได้ หากเราน้ำมาเป็นส่วนผสมในการดูแลผิว  จะช่วยให้ผิวนั้นชุ่มชื้นมากขึ้น  น้ำผึ้งนั้นมาจากธรรมชาติจึงไม่ระคายเคืองต่อผิวแม้ผิวบอบบางและเด็ก

มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์   คอยปกป้องผิวจากการทำลายของแสง  UV  และช่วยสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาช่วยยังยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค
ต่อต้านจุลินทรีย์ และยังยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย  เพราะน้ำผึ้งมีปริมาณน้ำตาลสูง  จึงมีส่วนช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียค่ะ

    หากสาวๆ นั้นรู้คุณค่าของน้ำผึ้งอย่างนี้แล้ว ลองหันมาเลือกทานน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพร่างกายของเราดูกันน่ะค่ะ





แสดงความคิดเห็น






Pooyingnaka Wellness


Advertisement