ท่านอนบอกอะไรเราได้มากมายโดยที่เราเองก็ไม่รู้ตัว แม้ว่าระหว่างคืนเราจะเปลี่ยนท่านอนและพลิกตัวไปมาอาจจะมากกว่า 40 ครั้งต่อคืนเลยก็ได้ โดยเฉพาะในวันที่เรารู้สึกเครียด อย่างไรก็ตามท่านอนของแต่ละคนก็จะต่างกันไป ทุกคนต่างก็มีท่านอนที่เรียกว่าโปรดปรานต่างกันไป โดยมากแล้วท่าที่เราชอบนั้นเราจะพบได้เมื่อเราตื่นแล้วมักอยู่ในท่านั้นนั่นเอง (ยกเว้นตื่นเพราะนาฬิกาปลุกนะคะ เพราะการปลุกแบบนี้อาจจะปลุกเราได้ทุกเมื่อของการนอนหลับ)
เรามีท่านอนอยู่ 4 ท่า ลองนึกๆคิดๆดูว่าท่าไหนที่เราชอบที่สุด
1. นอนหงาย
การนอนในท่านี้หมายถึงคุณรู้สึกผ่อนคลาย และคนที่ชอบนอนท่านี้ มักมีความมั่นใจและมีการตัดสินใจที่ดีไม่ว่าจะเจอสถานการณ์ไหนก็ตาม และคุณยังพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆและทำความรู้จักกับคนอื่นๆได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ความมั่นใจมากๆอาจจะดูเหย่อหยิ่งหากใครนอนหงายและมักกางแขนและขา ก็จะสื่อไปในแง่ความหยิ่งมากกว่าความมั่นใจ
2. นอนขด
ลักษณะการนอนขดคล้ายหนาวแล้วขดตัวแบบนี้ ในบางครั้งจะคล้ายๆกอดตัวเองหรือกอดผ้าห่ม โดยมากมักนอนมุมใดมุมหนึ่งของเตียง โดยเฉพาะชอบนอนติดกำแพง คนที่ชอบนอนท่านี้มักไม่ชอบเผชิญหน้ากับปัญหาใดๆก็ตามไม่ว่าจะจากคนรอบข้างหรือตัวเอง มักติดเพื่อนหรือแฟน โดยเฉพาะเพื่อนหรือแฟนที่จะดูแลคุณให้คุณรู้สึกอุ่นใจได้
3. นอนคว่ำ
โดยมากมักนอนคว่ำแล้วมือวางไว้ข้างหมอน ขาเหยียดยาว คนที่ชอบนอนท่านี้จะชอบตัดสินใจอะไรด้วยตัวเอง ไม่ชอบทำตามคนอื่นและไม่ชอบถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือตักเตือน มักคิดว่าสิ่งที่ตนตัดสินใจทำไปนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้ว เรียกกันง่ายๆว่าเป็นคนที่ค่อนข้างรั้น แต่มักเดินตามความฝันของตัวเองและผลักดันตัวเองมากที่สุด
4. นอนตะแคง
จะคล้ายๆกับการนอนขด แต่จะไม่ขดเข้าไปชิดมาก แขนและขายังเหยียดอยู่บ้างหรือจะงอเพียงเล็กน้อย เป็นท่าที่นอนสบาย คนที่ชอบนอนท่านี้มักเป็นคนตรงๆและค่อนข้างเชื่อถือได้ เค้ามักเป็นคนที่ปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ได้ง่าย และจัดการกับสถานการณ์ต่างๆได้ดีโดยไม่ต้องใช้กำลังใดๆมากนัก หรือเรียกว่าเป็นคนที่มีความสามารถในด้านนี้ดีนั่นเอง
