อายุเราเพิ่มขึ้นทุกวัน...อย่าปฎิเสธเลยค่ะ และในแต่ละวันของเรา เราได้ทำร้ายผิวเราโดยไม่รู้ตัว บางครั้งก็ทำตัวให้ดูแกโดยไม่รู้ตัวอีกนั่นแหละ เรามาเริ่มดูแลตัวเองให้ไม่ (ดู) แก่กันเถอะค่ะ ง่ายๆแค่ 7 อย่างเอง
เลือกสกินแคร์ด้วย 3 สิ่งนี้
สกินแคร์นอกจากเลือกตามสภาพผิวแล้ว ถ้าอยากดูเปล่งปลั่งอยู่เสมอ ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเช่น วิตามิน ซี ในส่วนผสมด้วยเพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใส และเลือกสกินแคร์ที่มีเรตินอยด์ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนทำให้ผิวเปล่งปลั่ง และสุดท้ายผลัดเซลล์ผิวด้วย AHA เพื่อให้เซลล์ด้านบนที่ตายแล้วไม่ยอมหลุด ได้หลุดออกไป เลือก AHA ที่ไม่เข้มข้นจนเกินไปเพื่อจะได้ใช้ได้บ่อย
ครีมกันแดด...ผิวดีขาดไม่ได้
ไม่ว่าเราจะอยู่ในสภาพอากาศแบบไหนก็ตาม ครีมกันแดดควรใช้ทุกวันหลังจากทาสกินแคร์ไปแล้ว อย่างที่รู้กันว่าผิวเราจะถูกแสงแดดทำลายและมีริ้วรอยได้อย่างรวดเร็วและเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอีกด้วย ให้เลือกครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 เราไม่จำเป็นต้องเลือก SPF สูงๆ หากไม่ได้อยู่กลางแดดนานๆ เพราะ SPF ยิ่งสูงราคาก็สูงตามไปด้วย
รองพื้นหนาๆต้องเปลี่ยน
หากไม่่ใช่คนที่ชอบใช้รองพื้นหนาๆ ควรตัดใจหารองพื้นที่บางๆไม่หนักจนเกินไปเพราะรองพื้นหนาๆในบางครั้งก็ตกร่อง ทำให้เห็นริ้วรอยชัดเจน หรือเลือกใช้ Tinted Moisturizer ที่จะช่วยให้ผิวดูดีขึ้นแต่ยังบำรุงผิวด้วย แต่หากมีรองพื้นที่ปกปิดบางเบาจนถึงปานกลางแล้ว ให้ใช้ไพรเมอร์ร่วมด้วย เพราะไพรเมอร์จะช่วยปกปิดริ้วเล็กๆและรูขุมขนกว้างๆได้ ที่สำคัญทำให้เครื่องสำอางติดทน
แต่งหน้าให้เลี่ยงกลิตเตอร์
ถ้ายังไม่ใช่คนที่แต่งหน้าเก่ง หรือไม่ได้ไปงานแฟนซี งานกลางคืน เลี่ยงกลิตเตอร์จะดีที่สุด เพราะกลิตเตอร์หรือชิมเมอร์หนักๆจะทำให้เห็นรูขุมขนชัดเจน เห็นริ้วรอยต่างๆมากขึ้น ให้เลือกโทนสีที่เป็นธรรมชาติ ที่จะช่วยให้ดวงตาเด่นชัดขึ้นและใช้ไลเนอร์เนื้อนิ่มเพื่อไม่ให้ระคายเคืองรอบดวงตา การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีชิมเมอร์หลายจุด จะทำให้ใบหน้าไม่มีจุดเด่นและดูเว่อร์เกินไป
คิ้วก็สำคัญ
เค้าเตอร์เครื่องสำอางมักมีบริการกันคิ้ว แว๊กซ์คิ้ว ฉะนั้นถ้าเราเขียนคิ้วไม่เก่ง เลือกใช้บริการจากผู้เชี่ยวชาญ จากนั้นจึงมาหัดเขียนคิ้วจากโครงขนคิ้วที่ได้ไปจัดการให้เรียบร้อยแล้ว การเลือกสีสำหรับคิ้วนั้น ให้เลือกเฉดที่เหมาะกับเส้นผม แต่หากผมดำเข้ม ให้เลือกเป็นสีน้ำตาเพื่อไม่ให้หน้าดูเข้มและดุจนเกินไป การเลือกรูปทรงคิ้วให้เหมาะกับหน้าเราก็สำคัญมากเช่นกัน ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดูค่ะ
ลืมลำคอกันหรือเปล่า
อายุยิ่งมากขึ้น แม้หน้าจะยังเต่งตึงแต่บริเวณลำคอมักถูกละเลยและไม่ได้รับการบำรุง ฉะนั้นผู้คนจะสังเกตเห็นลำคอเราได้ง่าย และเพื่อให้ความเปล่งปลั่งของเราไม่สะดุด ทุกครั้งที่ทาครีมบำรุงให้ทาบริเวณลำคอด้วยค่ะ แม้กระทั่งการผลัดเซลล์ผิวก็ควรทำบริเวณลำคอด้วยเช่นกัน หากใช้โทนเนอร์เป็นประจำ ก็ควรเช็ดบริเวณลำคอด้วยค่ะ ที่สำคัญ ทาครีมกันแดดอย่าทาเฉพาะใบหน้าและลำตัว ทาลำคอด้วยนะคะ
มือก็ห้ามละเลย
ในเมืองไทยเราเวลาล้างจานมักไม่สวมถุงมือสำหรับล้างจาน ฉะนั้นความชุ่มชื้นก็มักจะออกไประหว่างล้างจาน ถ้าเป็นไปได้หลังล้างจานทุกครั้งให้ทาครีมบำรุงมือและเล็บ หรือแม้กระทั่งการล้างมือควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้มือแห้งผาก และบำรุงมือทุกครั้งหลังล้างมือ เป็นไปได้ก็ควรมีครีมบำรุงมือติดโต๊ะทำงานเพื่อบำรุงระหว่างวัน หากทาโลชั่นเป็นประจำให้ทามายังบริเวณมือและนวดเบาๆด้วยค่ะ
จริงๆทุกๆข้อทำได้ไม่ยากเลย ถ้าเราทำประจำสม่ำเสมอ รับรองได้ว่าผิวเราจะยังดูดี และดูไม่แก่ นอกจากการบำรุงภายนอกแล้วอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆด้วยนะคะ
