Search : อ้วน
โรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs (Non-communicable diseases) เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลกถึง 74%
Read More
ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้
Read More
ยายามคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักไม่ลด น้ำหนักลดลงไประดับหนึ่งแล้วแต่ไม่ลดเพิ่มอีก หรือน้ำหนักกลับมาเพิ่มใหม่ (โยโย่ เอฟเฟ็กต์)
Read More
ในช่วงที่ต้องทำงานจากที่บ้าน หลายคนไม่ค่อยมีกิจกรรม เพราะไปไหนไม่ค่อยได้แถมยังต้องทำงา
Read More
ขอเชิญมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการรณรงค์ให้คนไทยมีความรู้เรื่องโภชนาการเกี่ยวกับการบริโภค
Read More
บริหารที่บ้านก็ได้ ไม่ต้องมีอุปกรณ์มากมาย เฟิร์มแน่นอนถ้าทำทุกวัน
Read More
ถ้าอยากทานไอศกรีมล่ะก็แนะนำว่า ให้ลองทำ Frozen Yogurt กันดูค่ะ นอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์อีกมา
Read More
หลายคนกังวลใจเพราะเหนียงทำให้หน้าดูอ้วน แก่ ไม่คมชัด ลงเมคอัพก็ปิดไม่มิด แต่ตอนนี้มีวิธ
Read More
คลิปที่เรียกว่าช่วยให้สาวๆได้บริหารร่างกาย โดยเฉพาะช่วงเอว ให้มีเอวคอด มีกล้ามท้องแบบกำ
Read More
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาเซลลูไลท์กวนใจอยู่ละก็ฟังทางนี้เลยค่ะ วันนี้เรามีวิธีกำจัดเซลลูไลท
Read More
วันนี้เรามีเมนูสุขภาพมาแนะนำเพื่อนกันอีกแล้วค่ะ สำหรับสาวๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่ก็ไม่
Read More
เมื่อไม่นานนี้พลอยได้ดูรายการ พราวไนท์ ซึ่งเค้ามีเคล็ดลับดีๆ ในการทาน ที่สามารถลดความอ้
Read More
เมื่อคืนนี้ได้เปิดไปเจอเรื่องใกล้ตัวเกี่ยวกับยาลดความอ้วนซึ่งเป็นเรื่องที่น่ากลัวมากๆ
Read More
วันนี้พลอยมีเมนูสำหรับสาวๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่มาแนะนำกัน มาดูกันเลยค่ะ
Read More
วิธีที่ดีก็คือการเลือกเสื้อผ้าให้เราดูดีแม้เราจะอวบอ้วนค่ะ ลองมาดูวิธีแต่งตัวให้ดูดีก
Read More
เคยสังเกตไหมคะว่าคนอ้วนไม่ได้อ้วนเหมือนกันหมดเมื่ออ้วนตอนเด็กๆเนื้อแน่นๆก็ยังดูดีกว่า
Read More
เรามีวิธีการเปลี่ยนแนวคิดในการลดน้ำหนักเมื่อเราต้องการลดน้ำหนักจริงๆ ต้องทำอย่างไรกัน
Read More
การอดอาหารเช้านั้นมีแต่ผลเสียต่อสุขภาพของเราทั้งสิ้น และยังเป็นบ่อเกิดของการเกิดโรคต่
Read More
มีเทคนิคการเบิร์นไขมันง่ายๆ มาฝากสาวๆ กันค่ะ หลายๆวิธีที่เราสามารถทำได้แต่ทุกคนอาจมองข
Read More
วันนี้ผู้หญิงนะคะมีวิธีการเลือกทานสเต็กอย่างไรไม่อ้วนมาฝากสาวๆ กันค่ะ
Read More
เคยสงสัยมั้ยว่า ก็ลดน้ำหนักอยู่ กินแต่สลัดมื้อเย็นทำไมน้ำหนักไม่ลดเสียที ลองสังเกตท้อปป
Read More
สำหรับสาวๆ ที่รูปร่างอวบถึงอ้วน วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ในการเลือกใน่กางเกงยีนส์อย่างไรให้
Read More
"พุงสามชั้น" คำเปรียบเปรยของคนที่มีอาการนั่งแล้วพุงมากองกันเป็นชั้นๆ แต่รู้ไหมคะว่าในพุ
Read More
จริงหรือไม่ที่เขาว่ากันว่าการทานสับปะรดนั้นสามารถลดความอ้วนได้จริงเรามาดูกันดีกว่าค่ะ
Read More
การแต่งตัวเลือกเสื้อผ้านั้นก็สามารถช่วยพรางหุ่นของเราให้ดูผอมเพรียวได้เช่นกันค่ะ
Read More
Advertisement
ปลาสลิดไข่ เค็มน้อย อร่อยมาก มีไข่จุกๆทุกตัว คัดไซด์ 9-10 ตัวโล
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcCMHb6upราคา 126 บาท
ICHITAN เย็นเย็น เครื่องดื่มน้ำจับเลี้ยง ขนาด 400 ml. 1 ลัง (24 ขวด) ส่งฟรี
สั่งซื้อ https://shope.ee/LO2Ql6XMhราคา 330 บาท
โคมไฟโปรเจคเตอร์ รูปแมงกะพรุนโรแมนติก แบบสร้างสรรค์ สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fAd28sULaราคา 47 บาท
มาส์กไพรเย็น mask phaiyen ลดสิว กู้หน้าพัง มาส์กหน้า โคลนเย็น ดีท็อกซ์ผิว มาร์คไพรเย็น mask phaiyen เย็น สบายผิว กลิ่นสมุน
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L1e0sB2Mcราคา 99 บาท
Care Bears 45 cm. (ตุ๊กตาแคร์แบร์ 45 ซม.) I CareBears ลิขสิทธิ์ประเทศไทย ของแท้
สั่งซื้อ https://shope.ee/B3raUcoopราคา 1390 บาท
SEAGULLกระทะย่างชาบู กริลล์ อินดักชั่น ทั้งปิ้งย่าทั้งชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/5pjuChs7rMราคา 990 บาท
กาน้ำชา 400ml พร้อมส่ง แก้ว+ที่กรอง+เตาอุ่น+เทียน ถูกที่สุด!! ของขวัญ ชุดกาชา กาชงชา ฌามชา
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYV20foCfราคา 199 บาท
HOMEMATE เครื่องอุ่นถ้วยกาแฟ นม เครื่องอุ่นกาแฟ รุ่น HOM-EB2188 โดย Verasu
สั่งซื้อ https://shope.ee/7zoBpW5fc0ราคา 349 บาท
น้ำพริกหมูกระจก หลากหลายรสชาติ
สั่งซื้อ https://shope.ee/lDXBnHjeราคา 135 บาท
กระถางต้นไม้พลาสติก รูปสัตว์ ขนาด 24x18 ซม. สําหรับตกแต่งบ้าน และสวน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1AxvEQYkW3ราคา 172 บาท
กางเกงขาสั้นลําลองสําหรับสตรีขากว้างเอวสูงขากว้างทรงหลวมขนาดพลัสเหมาะกับการเล่นฟิตเนส
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LFwnXbn1sราคา 35 บาท
เสื้อเชิ้ต แขนสั้น รุ่นยอดฮิต มินิมอล วัสดุผ้าไหมอิตาลี
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fHTEBAQ56ราคา 389 บาท