Search : สุขภาพ

งดอาหารเช้าเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

วันนี้ผู้หญิงนะคะมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารในแต่ละมื้อมาฝากสาวๆ กันค่

Read More
นั่งนานๆ อายุสั้น

การนั่งนานๆทำให้อายุสั้น โรคภัยถามหา คุณกำลังทำลายสุขภาพตนเองด้วยกิจวัตรประจำวันหรือเป

Read More
เป็นโรคนอนไม่หลับ......รีบจัดการด่วน

สำหรับสาวๆ คนไหนที่ยังมีปัญหาโรคนอนไม่หลับอยู่ละก็ แนะนำให้รีบรักษาด่วนเลยค่ะ วันนี้ผู

Read More
อาวียองซ์ชวนคุณมาใส่ใจสุขภาพช่องปากและฟัน ก่อนที่จะสายเกินไป

สุขภาพช่องปากและฟันที่หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่แท้จริงแล้วหากปล่อยปล

Read More
กินและดื่มอย่างไรในการออกกำลังให้ได้ผลดีที่สุด

นอกจากจะออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดีแล้ว การทานและดื่มก็เป็นส่วนสำคัญในการออกกำลังกายด

Read More
8 อาหารเพื่อการลดน้ำหนัก

วันนี้เราอยากให้สาวๆดูแลสุขภาพกันค่ะ การจะลดน้ำหนักควรนึกถึงอาหารเป็นอันดับแรกนะคะ

Read More
อาหาร ที่ทำให้สาวๆ ดูอ่อนเยาว์

สาวๆ หลายคนทำใจไม่ได้ที่จะเห็นริ้วรอยบนหน้าของเราจึงสรรหาครีมที่จะลดเลือนริ้วรอย แต่ยั

Read More
ทานอร่อยหุ่นสวยและสุขภาพดี

สาวๆ คนไหนที่ยังกังวลเรื่องหุ่น เมื่อทานเข้าไปแล้วกลัวว่าจะอ้วนละก็ ลองมาดูกันค่ะว่าเลื

Read More
ทำอย่างไรให้ผิวอ่อนเยาว์สมวัย

มาดูวิธีที่จะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ได้ยังไงกันค่ะ

Read More
แพ้เครื่องสำอางค์ ปัญหาที่สาวๆ ไม่อยากเจอ

ปัญหาการแพ้เครื่องสำอางค์เป็นปัญหาที่สาวๆ ไม่อยากเจอกันเลยใช่ไหม่ค่ะ วันนี้เรามาแนะนำก

Read More
เรื่องของหู ที่คุณไม่ควรมองข้าม

วันนี้เรามีวิธีดูแลหูของเราไม่ให้เป็นเชื้อรามาฝากสาวๆ กันค่ะ

Read More
4 สุดยอดเมนูคลายร้อน เพื่อสุขภาพ เอาใจคนกลัวอ้วน

4 เมนูเพื่อสุขภาพ เหมาะกับหน้าร้อนบ้านเรา ทั้งทำง่าย อร่อย และไม่อ้วนด้วย สาวๆห้ามพลาด

Read More
ลักษณะของอุจจาระบ่งบอกถึงสุขภาพ

หลายคนคงไม่ทราบใช่ไหมค่ะ ว่าลักษณะอุจจาระที่เราถ่ายออกมานั้นก็สามารถบอกเราได้ว่าระบบภ

Read More
เผยเคล็ดลับการดูแลมือให้ชวนสัมผัส

อีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ไม่ควรละเลยในการดูแลคือ มือและเล็บของเราค่ะ ลองมาดูวิธีการดูแลแบบง่

Read More
แอปเปิ้ลเพิ่มพลังให้แก่ความงาม

แอปเปิ้ลยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายที่สาวๆ ควรรู้ไว้ค่ะ

Read More
ทานผัก – ผลไม้หลากสีได้ประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

นอกจากคุณประโยชน์ที่มาจากเนื้อผักและผลไม้แล้วสีของผักและผลไม้ก็มีคุณประโยชน์เหมือนกัน

Read More
4 วิธีเดินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

มาดูวิธีเดินที่จะเสริมสร้างความแข็งแรง และยังช่วย fit and firm ไปในตัวด้วยค่ะ

Read More
รีวิ Vistra DT Daily Fiber 7000 มาดื่มไฟเบอร์เพื่อสุขภาพกันค่ะ

วันนี้ฤกษ์งามยามดี หลังจากได้ทดลองดื่ม Vistra DT Daily Fiber 7000 มาสักระยะแล้ว บอกตรงๆว่าดื่มบ้างลืมบ้าง

Read More
เพิ่มความเนียนนุ่มให้กับเท้าของคุณ

เท้าก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่สาวๆ ควรใส่ใจและดูแลเป็นพิเศษเช่นกันน่ะค่ะ มาดูเทคนิคการดู

Read More
“ชากับสาวสมัยใหม่”

สาวๆ คงงงกันใช่ไหมค่ะว่าชามาเกี่ยวอะไรกับสาวๆ ทราบหรือไม่ว่าการที่เราใช้ชีวิตกันในแต่ล

Read More
5 ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจที่เราเลี่ยงได้

ปัจจัยเสี่ยงที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ไม่ต้องรอให้เกิดโรคแล้วค่อยมารักษาเป็นสิ่งที่คุณควรท

Read More
คนรักสุขภาพห้ามพลาด!!!

สำหรับสาวๆ ที่ใส่ใจสุขภาพห้ามพลาดจ้า เพราะว่าวันนี้เราจะนำเสนอสิ่งดีอีกหนึ่งสิ่งที่อยู

Read More
"บำรุงสายตา เพื่อดวงตาคู่สวย"

นอกจากดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงแล้วอีกอย่างที่ไม่ควรจะละเลยก็คือ ดวงตา เป็นสิ่งที่สำคั

Read More
เรื่องของริมฝีปาก

สาวๆ หลายคนคงมีปัญหาริมฝีปากแห้ง ลอก เรามีทริปง่ายๆให้สาวๆ ลองไปฝึกทำกันดูค่ะ

Read More
ลดความอ้วน กับ โยคะ

สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องส่วนเกิน เรามีอีกวิธีหนึ่งให้สาวๆ ลองเลือกปฎิบัติดูค่ะ

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

Interest Product