Search : ความเครียด

"ฮีลใจตัวเอง: เพราะหัวใจของคุณคู่ควรกับความสงบสุข"

ในวันที่ความเครียด ความกังวล หรือความเจ็บปวดทางใจเข้ามาเยือน การฮีลใจตัวเองกลายเป็นสิ่งสำคัญ

Read More
โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคของคนมีความวิตกและความเครียด

เป็นหนึ่งในโรคที่มักเกิดกับคนมีงานเยอะ กังวล เครียด รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา โดยเฉพาะคนที่กินอาหารรสจัดเป็นประจำ

Read More
ท่ายืดตัวกำจัดความเครียดใน 4 นาที

การนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึงเครียดได้ จึงควรมีการขยับเขยื้อนบริหารร่างากายบ้าง ซึ่งทำได้ง่าย ๆ ใน 4 นาที

Read More
ความเครียดสะสม ภาวะอันตรายเสี่ยงซึมเศร้า เสียชีวิต!!

หนึ่งในสภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกที่มนุษย์เราพบเจออยู่เสมอ และคงเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยง นั่นคือ “ภาวะเครียด” ภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงาน แต่ความเครียดเหล่านั้น เครียดแค่ไหน? เครียดแล้วหายได้หรือเปล่า?

Read More
“สบายอารมณ์” เปิดตัว Sleep Well Collection รุกตลาดผลิตภัณฑ์น้ำมันหอมระเหย เอาใจคนนอนยาก

มุ่งเน้นศาสตร์ธรรมชาติบำบัด ผ่อนคลายความเครียด ด้วยพลังจากกลิ่นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (Essential oil) 100 % เปิดตัวผลิตภัณฑ์คอเลคชั่นใหม่ที่ช่วยบรรเทาปัญหาเรื่องการนอนหลับ “Sleep Well Collection”

Read More
บอกลาผิวรอบดวงตาที่อ่อนล้าด้วย “FOREO IRIS” ปรนนิบัติผิวรอบดวงตาด้วยศาสตร์แห่งการสัมผัสเหนือระดับ รับซัมเมอร์นี้!

วันนี้ FOREO แบรนด์ผู้นำระดับโลกด้าน Beauty-Tech จากประเทศสวีเดน จึงชวนคุณพักจากความเครียด แล้วหันม?

Read More
อยากท้องต้องเลิก 8 พฤติกรรม ยิ่งทำ ยิ่งมีบุตรยาก!

รู้หรือไม่? การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ภาวะความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนน้อย รวมถึงการรับป

Read More
อย่าเครียด...เพราะความเครียดส่งผลกับผิวเราได้ขนาดนี้ ...

บางทีก็ลืมไปหรือบังคับความเครียดไม่ได้ แต่ยังไงก็อย่าลืมว่าเครียดก็ต้องดูแลตัวเองอยู่

Read More
แก้เครียดด้วยการทาน

หากสาวๆ อยู่ในภาวะเครียดมากๆ การทานก็เป็นอีกวิธีที่สามารถทำให้หายเครียดได้ค่ะ

Read More
เครียดอย่างนี้ต้องกำจัด

วันนี้ผู้หญิงนะคะมีวิธีการจัดการกับความเครียดมาฝากสาวๆ กันค่ะ

Read More
จัดการความเครียด ก่อนสายเกินแก้

มารู้จักเทคนิควิธีการจัดการกับความเครียดที่จะบ่อนทำลายความสุขในชีวิตของคุณกันค่ะ

Read More
วิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความเครียด

อาการปวดตึงบริเวณต้นคอ ไหล่ และรอบศีรษะ สร้างความรำคาญและบั่นทอนเรามากใช่ไหมคะ แต่อาการ

Read More
ปล่อยผมช่วยคลายเครียด

ใครที่ชอบมัดผมเป็นประจำ ทราบหรือไม่ว่าอาจเป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดความเครียดได้

Read More
12 เทคนิคกันสมองเหี่ยว

หากสมองเหี่ยว ฝ่อ ไม่สดใส อาจจะเกิดจากความเครียด

Read More
กลวิธีคลายเครียด

ความเครียดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคนไม่มากก็น้อย ความเครียดอาจจะเกิดจากปฏิก

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

Interest Product