Search : บริหารหน้าท้อง

9 ท่าพิลาทีส เพื่อหน้าท้องแบนราบ

ถ้าบริหารบ่อยๆก็จะทำได้เองนะคะ ลองเลือกดูสักท่าที่น่าจะพอไหว ทำให้ได้ทุกวันนะคะ เพราะบา

Read More
เจมี่ บูเฮอร์ สอนวิธีบริหารหน้าท้องให้เอวคอด

คลิปที่เรียกว่าช่วยให้สาวๆได้บริหารร่างกาย โดยเฉพาะช่วงเอว ให้มีเอวคอด มีกล้ามท้องแบบกำ

Read More
บริหาร 4 ท่าเพื่อกล้ามเนื้อหน้าท้อง

นนี้เราเลยอยากจะชวนมาบริหารหน้าท้องกันค่ะใช้เวลา 20 นาทีเท่านั้น ควรทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งค่ะ

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

Interest Product