Search : ฟิต

ฟิตบิท เปิดตัว Versa 2 สมาร์ทวอทช์ระดับพรีเมียม สั่งงานได้จากเสียงสำหรับทุกไลฟ์สไตล์

ฟิตบิท เปิดตัว Versa 2 สมาร์ทวอทช์ระดับพรีเมียม สั่งงานได้จากเสียงสำหรับทุกไลฟ์สไตล์พร้อมด้ว

Read More
ฟิตบิท เฟล็กซ์ 2 อุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่สามารถใส่ว่ายน้ำ หรือพกพาไปได้ทุกที่

ฟิตบิท เฟล็กซ์ 2 อุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายที่สามารถใส่ว่ายน้ำ จุดเด่นด้วยดีไซน์เล็กกะท

Read More
6 ท่าบริหารในบ้าน ไม่ง้อฟิตเนส ไม่เกิน 30 นาที

บริหารที่บ้านก็ได้ ไม่ต้องมีอุปกรณ์มากมาย เฟิร์มแน่นอนถ้าทำทุกวัน

Read More
10 วิธีดูแลสุขภาพ สำหรับสาวๆยุคใหม่

คุณผู้หญิงรู้สึกไหมคะว่า 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน แสนจะไม่พอ ตื่นเช้ามาก็ต้องแต่งตัวสวย เตรีย

Read More
อย. เผย 54 รายการผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย

รายชื่อผลิตภัณฑ์ผิดกฎหมายที่สืบค้นข้อมูลผลิตภัณฑ์ โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

Read More
เจลกันแดด SpectraBAN SC SPF40- ใครว่าสาวออฟฟิต ไม่ต้องพึ่งเจลกันแดด

อย่าเพิ่งชะล่าใจไปเพราะระหว่างวันที่อยู่ในห้องแอร์ อย่าลืมว่าคุณต้องอยู่กับแสงสว่างจา

Read More
ขาเล็ก เป๊ะเวอร์ นวดเองได้ง่ายๆที่บ้าน

แหม ผู้หญิงเราเนี่ยนะ ถ้าไม่ฟิตไม่เฟิร์ม แม้จะผอมเพรียวแค่ไหน ก็ยังดูไม่เป๊ะ เอาล่ะวันนี

Read More
บริหารช่องคลอดตามศาสตร์แพทย์ทางเลือก

อ.ศุภชัย จารุสมบูรณ์ อธิบายการฝึกขมิบเพื่อบริหารช่องคลอดผสานกับการหายใจที่ถูกต้อง

Read More
มาลดต้นขาด้านในกันเถอะค่ะ

ไม่ต้องไปฟิตเนส จะอยู่ออฟฟิศหรืออยู่บ้านก็ทำได้ค่ะ

Read More
6 ท่าลดต้นขาและสะโพก ฟิตหุ่นสวยด้วยหนังยาง

การลดน้ำหนักสามารถเริ่มได้จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เราจึงมาแนะนำท่ากายบริหารด้ว

Read More
บริหารเรียวขากระชับ-เซ็กซี่

ฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูแลเรียวขากระชับ เนียนเซ็กซี่ ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน!

Read More
รายชื่อร้าน+รายละเอียดส่วนลด มหกรรมลดล้างสต๊อกของสยามเซนเตอร์

เตรียมฟิตร่างกายให้แข็งแรง ศึกษาเส้นทางของชอปต่างๆ และเปรียบเทียบความคุ้มค่าเย้ายวนของ

Read More
ฟิตหุ่นระหว่างตั้งครรภ์ ให้ตั้งครรภ์โดยไร้กังวล

ถึงจะรู้ว่าการมีลูกเป็นความสุขอย่างหนึ่งที่ยากจะอธิบาย แต่อย่างไรเสียเป็นผู้หญิงก็ยัง

Read More
ปั้นหุ่นสุดฟิต…ด้วยขั้นบันได

มาดูกันว่าบันไดสามารถทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและปั้นหุ่นของคุณสาวๆให้เช้ากระเด๊ะได้ย

Read More
3ท่ากระชับสัมพันธ์สมอง2ซีก

แนะ 3 ท่าเด็ด ปฏิบัติประจำทำสมองซ้าย-ขวาฟิต เชื่อมโยงข้อมูลดี เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้

Read More
กางเกงในสำหรับสาวชอบแต่งฟิตๆ

แนบเนื้อ เนียนกระชับ

Read More
10 วิธี ฟิตสุขภาพ รับบอลโ

หากร่างกายไม่ฟิตพร้อม ก็อาจจะอ่อนเพลียหรือมีปัญหาสุขภาพตามมาได้ง่ายๆ ดังนั้นมาเตรียมพร

Read More
ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ฟิตหุ่นสวยภายใน 14 วัน

ลองดูกันสักตั้งว่าน้ำหนักจะลดลงไปเท่าไหร่

Read More
12 สูตรลับกระชับหุ่นสวย

ขอนำเสนอพิธีกรรมสลายไขมันส่วนเกินจากการกระหน่ำปาร์ตี้ ให้คุณกลับมาสวยและฟิตได้รูปกันอ

Read More
กายบริหารกระชับสัดส่วน

เอาท่าออกกำลังกายง่ายๆมาฝากค่ะ สามารถทำเองได้ที่บ้านไม่ต้องไปฟิตเนสแต่ก็ยังกระชับสัดส

Read More
บริหารหุ่นให้สวยกระชับ

ฟิตร่างกายเพื่อหุ่นที่สวยงามในชุดบิกินี่ด้วย 3 ท่ากระชับกล้ามเนื้อเพื่อขจัดห่วงยางบริเว

Read More
ออกกำลังแบบไหนไม่ได้ผล

อุตสาห์เจียดเวลาไปออกกำลังกาย ทั้งที่ฟิตเนส และสถานที่ต่างๆที่พอจะออกกำลังได้ แต่ทำไมน้

Read More
10 วิธีทำใจไม่ให้เบื่อออกกำลัง

เคยเป็นกันใช่มั้ยล่ะ ที่ออกกำลังไปแล้วเกิดเบื่อทั้งๆที่ต้องการฟิตร่างกายอย่างเต็มที่ เ

Read More
50 เคล็ดลับเป็นสาวฟิตทั้งตัวและหัวใจ

ผู้หญิงเราเดี๋ยวนี้จะให้สวยอย่างเดียวคงไม่ได้แล้ว แต่ต้องแข็งแรง สดใสและมองโลกในแง่ดีต

Read More
5 ท่วงท่า รับอรุณฟิตหุ่นสวย

อากาศยามเช้าสบายน่านอนต่อใช่มั้ย แต่วันนี้ไม่ใช่วันหยุดนะ แล้วคุณจะมัวนอนอยู่อย่างนี้ไ

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

Interest Product