Lifestyle ช้อปปิ้ง ไลฟไตส์ ดูแลสุขภาพ อาหาร

10 อาหารที่ช่วยต่อสู้กับไข้หวัด

มาดูกันดีกว่าค่ะอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรานั้นจะมีอะไรบ้างและจะมีคุณค่าทางอาหาร

Read More
ผลไม้ที่ช่วยให้ผิวพรรณสดใส

วันนี้เราได้รวบรวมผลไม้ที่ทานแล้วช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใสมาฝากสาวๆ กันคะ

Read More
Popsicle หน้าหนาว ทำหวานเย็นผลไม้กัน

เข้าหน้าหนาวละสิเนี่ย ลองทำอะไรเย็นๆกินกันมั้ย จริงๆหน้าหนาวเป็นฤดูที่หลายคนชอบทานไอศก

Read More
วิธีทำ "น้ำพริกกะปิ"

น้ำพริกกะปิ เป็นน้ำพริกที่ตำไม่ยากเลยค่ะ ยิ่งทานกับเครื่องเคียงอย่างชะอมชุบไข่ทอดแล้วด

Read More
ประโยชน์ของวาซาบิ

วันนี้เรามาดูประโยชน์ของวาซาบิกันดีกว่าคะ ว่าวาซาบิที่เราทานกับอาหารญี่ปุ่นเนี่ยมีประ

Read More
เมนูต้านมะเร็ง แซลมอนอบบล็อคโคลี

เอาวิธีทำที่ง่ายๆมาฝาก ที่สำคัญอร่อยด้วยนะคะ ส่วนผสมก็มีแต่ของมีประโยชน์ทั้งนั้นเลยค่ะ

Read More
มื้อเช้าสุดชิค อะโวคาโด+ไข่

ใครชอบอะโวคาโดมาทางนี้เลยจ้า เอาวิธีทำมื้อเช้าแบบสาวสุขภาพดีมาฝากกัน

Read More
สูตร ไข่เจียวพริกน้ำปลา

มาเสิร์ฟความอร่อยง่ายๆค่ะ รับรองว่าความง่ายนี้จะอร่อยจนติดใจเลยล่ะ

Read More
อดอาหารเช้า ได้อะไร(แย่ๆ)มากกว่าที่คุณคิดเยอะ

การอดอาหารเช้านั้นมีแต่ผลเสียต่อสุขภาพของเราทั้งสิ้น และยังเป็นบ่อเกิดของการเกิดโรคต่

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

Interest Product