Lifestyle ช้อปปิ้ง ไลฟไตส์ ดูแลสุขภาพ อาหาร

6 อาหารลดคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลเป็นตัวการสำคัญอย่างที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง รวมทั้งโรคหัวใจ

Read More
กินยาก่อนอาหารหรือหลังอาหารสำคัญอย่างไร

อ่านไว้เป็นความรู้ที่นำไปใช้ได้จริงๆค่ะ

Read More
ดื่มน้ำให้ถูกวิธี

อาจจะเป็นเรื่องขำๆ เพราะแค่การ “ดื่มน้ำ” ก็มีหลักการด้วย แต่หากเพื่อนๆ ลองศึกษาดูให้ดี บา

Read More
ผัก-ผลไม้..ป้องกันมะเร็ง

นอกจากการดูแลตัวเองแล้ว การป้องกันมะเร็งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ทานอาหารที่มีประโยชน์ก็

Read More
3 สัญญาณอันตรายของการแพ้อาหาร

คนที่ไม่เคยแพ้อาหารมาก่อนในชีวิต อาจเคยสงสัยว่าอาการแพ้อาหารที่แท้จริงมีลักษณะอาการเป

Read More
ไข่ตุ๋นมักกะโรนี ผักโขม ปูอัด

อีกเมนูโปรดของใครหลายคน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ลองทำให้แตกต่างดูสิคะ เผื่อว่าจะได้เมนูประจำ

Read More
ชาเขียวมีประโยชน์ต้องชงดื่ม ไม่ใช่ดื่มจากขวด

ปัจจุบันกระแสการบริโภคชาเขียวกำลังเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเ

Read More
"ไม่เค็ม" ป้องกันความดันเลือดสูง

คนที่ชอบทานอาหารรสเค็มจัดคงต้องหักห้ามใจเหยาะเกลือลงในอาหารเมนูโปรดของคุณให้น้อยลง

Read More
เตือนสาวๆ ทั้งหลายที่ชอบกินของดอง

สาวๆ ทั้งหลายที่ชอบทานพวกส้มตำปูดอง ปลาร้าดอง ยำปูเค็ม ผักดอง ผลไม้ดอง หน่อไม้ดองฯ

Read More

Pooyingnaka Quiz


Advertisement

Interest Product