Lifestyle ช้อปปิ้ง ไลฟไตส์ ดูแลสุขภาพ อาหาร

"สะดือ" ควรรู้ และการทำความสะอาด ทำยังไงลองอ่านดู

หลายคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับ "สะดือ" สักเท่าไหร่ แต่ทราบไหมคะว่า สะดือเป็นจุดที่เสี่ยงต

Read More
ดูแลผิวออกแดด

แสงแดดบ้านเราก็ร้อนแรงจนทำร้ายผิว แม้ในแดดร่มก็ยังมีรังสียูวี เราเลยมีคำแนะนำในการดูแล

Read More
อวัยวะที่หลายๆคนละเลย

ปัญหาในช่องหูไม่ได้เล็กน้อยอย่างที่คิด ต้องหมั่นดูแลทำความสะอาดและดูแลรักษาอย่างทะนุถ

Read More
รู้จริง เรื่องจัดฟัน โดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ทุกวันนี้การจัดฟัน กลายเป็นแฟชั่น และค่านิยมที่เกิดจากความเชื่อผิดๆ ทพ.วุฒิพงษ์ เหล่าอมต

Read More
มาลดต้นขาด้านในกันเถอะค่ะ

ไม่ต้องไปฟิตเนส จะอยู่ออฟฟิศหรืออยู่บ้านก็ทำได้ค่ะ

Read More
ออกกำลังกายขณะทำงานวันละนิด พิชิตโรค

'ออฟฟิศซินโดรม' โรคที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน บางคนเป็นแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก เราจึงมาแนะนำว

Read More
5 วิธีจัดการกับความโกรธ

เค้าว่ากันว่า โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า วันนี้เรามีเกร็ดความรู้ดีๆไว้จัดการกับความโกรธ ไม่ใ

Read More
6 ท่าลดต้นขาและสะโพก ฟิตหุ่นสวยด้วยหนังยาง

การลดน้ำหนักสามารถเริ่มได้จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เราจึงมาแนะนำท่ากายบริหารด้ว

Read More
ปื้นดำบริเวณข้อพับและคอ ขี้ไคลหรือสัญญาณบอกโรค?

สังเกตผิวหนังบริเวณลำคอ ข้อพับแขน ข้อพับขา ซอกรักแร้ และขาหนีบกันค่ะ ว่ามีลักษณะเป็นปื้น

Read More

Pooyingnaka Quiz


Advertisement

Interest Product