Talk About Women

เค๊กสำหรับคนกลัวอ้วนค่ะ
สำหรับคุณๆที่มีเตาอบที่บ้านนะคะ ถ้าไม่มี อ้อมว่า หาซื้อกินเอาดีกว่าค่ะ อิอิอิ <br>
<br>
Lemon Yoghurt cake เค้กเนื้อนุ่มฉุ่มฉ่ำ รสหวานอ่อนๆปนเปรี้ยวนิดๆ กินได้เพลินแบบพะวงกับแคลอรี่แค่พองามยังไม่ถึงขั้นต้องวิตก <br>
<br>
Lemon Yoghurt cake <br>
<br>
เค้กโยเกิร์ตของคนกลัวอ้วน <br>
<br>
<br>
Lemon Yoghurt cake เค้กเนื้อนุ่มฉุ่มฉ่ำ รสหวานอ่อนๆปนเปรี้ยวนิดๆ กินได้เพลินแบบพะวงกับแคลอรี่แค่พองามยังไม่ถึงขั้นต้องวิตก <br>
<br>
Lemon Yoghurt cake <br>
<br>
ส่วนผสม (10 ที่) เวลาเตรียม 15 นาที เวลาปรุง 40 นาที <br>
<br>
เนยสดชนิดจืด 1 ถ้วย (125 กรัม) <br>
น้ำตาลทรายบดละเอียด 1 1/3 ถ้วย ( 200 กรัม) <br>
ไข่ไก่ 2 ฟอง <br>
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย (250 กรัม) <br>
น้ำเลมอน 3 ช้อนโต๊ะ <br>
ผิวเลมอนขูดฝอย 1 ลูก <br>
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 1/2 ถ้วย (270 กรัม) <br>
ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) <br>
เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา <br>
ส่วนผสมน้ำเชื่อมเลมอน <br>
<br>
น้ำตาลทราย 1/3 ถ้วย ( 55 กรัม) <br>
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย (125 มิลลิลิตร) <br>
น้ำเลมอน 3 ช้อนโต๊ะ <br>
ผิวเลมอนหั่นเป็นเส้นยาว 1 ลูก <br>
<br>
<br>
<br>
วิธีทำ <br>
<br>
ตีเนยกับน้ำตาลทรายบดในชามผสมจนเนยขึ้นฟูขาว แล้วใส่ไข่ไก่ลงตีให้เข้ากันทีละฟอง พักไว้ <br>
ร่อนแป้ง ผงฟูและเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกันพักไว้ ผสมโยเกิร์ต น้ำและผิวเลมอนเข้ากัน จากนั้นเทส่วนผสมแป้งและโยเกิร์ตลงในส่วนผสมเนยที่ตีไว้ แล้วตีให้ส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน <br>
ตักส่วนผสมใส่พิมพ์แบบถ้วย(สำหรับทำมัฟฟิน)ประมาณ3/4 ของพิมพ์ นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส นาน 45 นาที เมื่อครบเวลาใช้ไม้ปลายแหลมจิ้มดู ถ้าไม่มีเศษขนมติดไม้แสดงว่าสุกแล้ว <br>
ใส่ส่วนผสมของน้ำเชื่อมเลมอนทั้งหมดลงในหม้อนำไปตั้งไฟให้น้ำตาลละลายหมดแล้วหรี่ไฟลง เคี่ยวต่ออีก 5 นาที แล้วราดหน้าเค้กที่ยังร้อนอยู่พักไว้อีกประมาณ 10 นาที แซะเค้กออกจากพิมพ์ เสิร์ฟกับน้ำชาเข้มๆจะเข้ารสกันดี <br>
H&amp;C Tips <br>
<br>
หากใช้พิมพ์ซิลิโคนอบต้องเพิ่มเวลาอบอีกเล็กน้อย เพราะซิลิโคนสื่อความร้อนได้น้อยกว่าโลหะ <br>
เนื้อเค้กที่อบสุกแล้วจะฉ่ำและค่อนข้างหนักเล็กน้อย ต้องใช้การสังเกตมากสักหน่อยในขั้นตอนการอบว่าขนมสุกหรือยัง เพราะแม้ขนมสุกแล้วแต่เศษขนมยังอาจติดปลายไม้ขึ้นมาได้เหมือนกัน <br>
<br>
<br>


20 Dec 2007  |  Post by : Rattiya69
Comment 1
ดีเลย กำลังอ้วน หุหุ <br>
<img src="pic/b5.gif">

20 Dec 2007  |  Comment by : PangRum

Comment



Insurance

Webboard
โพสต์โดย: overseas 0
โพสต์โดย: wandee 1
โพสต์โดย: amm820 3
โพสต์โดย: prnews 0
โพสต์โดย: japang 8
โพสต์โดย: nutty_jen 3
โพสต์โดย: PRKTC 0
โพสต์โดย: Momay 0

Interest Product