Talk About Women
| สูตรลดความอ้วน |
|---|
|
เพื่อน ๆ ค่ะ ใครมีสูตรลดความอ้วนเอามา share กันนะค่ะ จะได้เอาไปใช้ได้ สำหรับใครที่อยากจะลด วันนี้เราเอาสูตรพระเทพฯมาฝาก หลายคนอาจจะเคยทำแล้ว เราก็ยังไม่เคยทำเลย แต่จะเริ่มทำอาทิตย์นี้แหละ <img src="pic/b2.gif"> ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่า ..อิอิ <br> <br> วันที่ 1 <br> เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย <br> กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง <br> เย็น - สลัดผัก <br> <br> วันที่ 2 <br> เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย <br> กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง <br> เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย <br> <br> วันที่ 3 <br> เช้า - กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย <br> กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (เนื้อ, หมู) <br> เย็น - สับปะรด 1 ชิ้น <br> <br> วันที่ 4 <br> เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟและขนมปัง 1 แผ่น <br> กลางวัน - สลัดผักและไก่ย่าง 1 ชิ้น <br> เย็น - โยเกิร์ต 1 ถ้วย <br> <br> วันที่ 5 <br> เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย <br> กลางวัน - ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น <br> เย็น - สลัดผัก <br> <br> วันที่ 6 <br> เช้า - น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย <br> กลางวัน - ปลานึ่ง หรือ ปลาเผาไม่จำกัด <br> เย็น - นมสด 1 แก้ว <br> <br> วันที่ 7 <br> เช้า - ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1 ฟอง <br> กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (เนื้อ, หมู) <br> เย็น - สับปะรด 1 ชิ้น <br> <br> <img src="pic/b13.gif"> ใครกำลังลดอยู่สู้ ๆน๊า <br> <br> วันที่ 16 พฤษภาคมนี้ อย่าลืมไปดูนาร์เนีย ตอนเจ้าชายแคสเปี้ยน นะค๊ะ <br> <img src="pic/b2.gif"> <img src="pic/b1.gif">
10 May 2008 | Post by :
Bette
|
| Comment 4 |
|---|
|
...วิธีลดน้ำหนัก 10 ก.ก.วิธีดีๆเอามาแชร์ประสบการณ์กันครับ..."" <br> ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่า เป็นคนที่อ้วนมาก ก่อนทานผลิตภัณท์ Mee Shapeน้ำหนัก 85 ก.ก. สูง 162 ครับ ทานมาหลายอย่างหลายที่หลายขนาน ทั้งหมอตามคลีนิคชื่อดัง โรงพยาบาลชื่อดังด้านศัลยกรรม ยาลดคาวมอ้วน นำเข้าจากต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็น จีนและอเมริกา สมุนไพรลดน้ำหนัก จากมหาวิทยาลัยชื่อดังน้ำหนักก็ลดนะแต่ไม่ได้ดั่งใจเปรมครับ ลดได้เต็มที่ ก็แค่ 3 - 5 ก.ก. ครับ แล้วก็กลับมาอ้วนอีกพอลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการบำบัด ก็มีความหวัง เปรมเป็นคน ชอบลองครับผู้เชี่ยวชาญ แนะนำให้ทานครบสูตร ชุดใหญ่ เพราะเปรมอ้วนมาก จะมีตัวบล็อกแป้งบล็อกน้ำตาล สมุนไพรลดหน้าท้อง สลายไขมันเก่าตอนนี้ทานไปแล้ว 3 สัปดาห์ น้ำหนักลดไป 7 ก.ก.แต่ !!!..วันนี้ทนไม่ไหว ขอมารายงานผล ให้เพื่อนๆได้ทราบเพื่อเป็นกำลังใจ ตอนนี้ <br> น้ำหนักเปรม ลดเหลือ 78 ก.ก. แล้วครับดีใจมากเสื้อผ้าเปลี่ยนไซส์แล้ว จาก xxLเหลือ xLแล้วมีความหวังบอกกับตัวเองว่า ต้องเหลือแค่ Lให้ได้และผลิตภัณฑ์ของเขาที่นี่ ดีนะครับ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก ทำให้กินแล้วไม่ใจสั่น ไม่ปวดหัวไม่อาเจียน แต่อิ่มเร็ว ไม่อยากทานจุกจิก เหมือนเดิมด้วย....!!!!คงจะเป็นเพราะหลายๆตัวช่วยกันทำงาน ...ตอนเช้าตื่นขึ้นมาถ่ายดีมากครับ... แต่ไม่ท้องเสียนะครับ. คนที่ไม่ได้อ้วนมากเกินไปก็ให้ กินชุดธรรมดาก็พอแล้วนะครับ...ระหว่างวันดื่มน้ำเปล่ามากๆหน่อย จะช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดีครับ !!!!หน้าท้องของเปรมเริ่มยุบลงจนรู้สึกได้ ตั้งแต่สัปดาแรกแล้วครับจนตอนนี้เพื่อนๆพากันอิจฉา และสั่งซื้อ..กัน..ไปหลายคนแล้ว....เปรมอยากฝากถึงเพื่อนๆ ทุกคนที่อยากผอมหรือต้องการ <br> ลดน้ำหนัก อย่างปลอดภัยให้ลองปรึกษากับที่นี่ดู เจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาดีมากครับ <br> ที่เว็บ<a href="http://katmeeshape.igetweb.com/" target="_blank">http://katmeeshape.igetweb.com/</a>ยินดีให้คำปรึกษา Freeหรือโทร. 0817730407( พี่แคท ครับ ) <br> ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ <br> <br>
6 Mar 2011 | Comment by :
katmeeshape
|
| Comment 3 |
|---|
|
<img src="pic/b3.gif"> พี่นกห้ามพลาดนะค่ะ สนุกมาก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ <br> <br> <img src="pic/b1.gif"> หงษ์ เราต้องสวย เชิด (อิอิ) นะจ้ะ <img src="pic/b13.gif"> <br> <br> ก๊ากกกกกกกกกกกกกก
10 May 2008 | Comment by :
Bette
|
| Comment 2 |
|---|
|
จะลองดูนะค่ะ ออย <br> <br> <br> อยากผอม จะได้สวย จะได้เชิด อิอิ <br> <br> <br> เรามาพยายามด้วยกันนะ อิอิ <br> <br> <br> <br> แต่ใจจะแข็งได้สักกี่วันน้อ <br> <br> <img src="pic/b12.gif"> เตะไปเลย ความอ้วน ย๊า!!!!!
10 May 2008 | Comment by :
Penguin69
|
| Comment 1 |
|---|
|
แหม เป็น PR ให้นาร์เนียหรือเปล่าน๊าเนี่ย
10 May 2008 | Comment by :
SweetNokk
|
Comment
| Webboard |
|---|
Modess โมเดส คอนตอนนี่ สลิมสปิริต 20ชิ้น x 4 (ไม่มีปีก)
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LH1xa5dOgราคา 179 บาท
กะละมังล้างผัก ที่ล้างผัก ตะกร้าล้างผัก ที่สลัดน้ำออกจากผัก แบบมือหมุน Salad Spinner
สั่งซื้อ https://shope.ee/8UjzuarTseราคา 139 บาท
หม้อเอนกประสงค์ ทอด ตุ๋น ต้ม นึ่่ง หม้อต้มไฟฟ้า เหมาะสำหรับ 2-3 คน หม้อชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYkERrVmVราคา 259 บาท
โคมไฟเทียน LED สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1qCzlpkmg5ราคา 1 บาท
โซฟาปรับนอนปรับนั่งได้เหมาะกับคอนโด ห้องนั่งเล่น
สั่งซื้อ https://shope.ee/lOCawU8eราคา 2499 บาท
HATARI พัดลมไอเย็น พัดลมไอน้ำ รุ่น AC Classic 1
สั่งซื้อ https://shope.ee/30PasKHXKkราคา 2998 บาท
ยางรัดผม ยืดหยุ่นสูง ขนาดใหญ่ สีพื้น ระดับไฮเอนด์
สั่งซื้อ https://shope.ee/A9rzcnbv9Jราคา 1 บาท
เครื่องดักยุง รุ่น 80M002T โคมดักยุงระบบสัมผัส ดูดยุงร้ายให้ตายในทันที แบบ 360 องศา ปกป้องคนที่คุณรัก โคมดักยุง
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5i0ANLU2ราคา 555 บาท
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail 2 หลอด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYY7nYIbaราคา 299 บาท
ปลาสลิดไข่ เค็มน้อย อร่อยมาก มีไข่จุกๆทุกตัว คัดไซด์ 9-10 ตัวโล
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcCMHb6upราคา 126 บาท
ตะกร้าล้างผัก สองชั้น ระบายน้ำได้ แยกชั้นใช้งานได้สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/2L96GuFz05ราคา 10 บาท
(มีสีใหม่) ลิป 4U2 Jelly Tint ลิปเยลลี่ เนื้อนุ่ม สไตล์ Y2K ติดทน ไม่ติดแมส
สั่งซื้อ https://shope.ee/9KJJU18NM1ราคา 159 บาท