ใครควรทานอาหารเสริมบ้างคะ ????? มาอ่านกัน |
---|
บางคนลังเลที่จะทานอาหารเสริม ดี หรือไม่ควรที่จะทานดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้อ่านค่ะ <br> <br> ----------- <br> <font color=red> ทานได้ทุกคน แต่ควรจะต้องศึกษา ข้อดี ข้อเสีย และความเหมาะสมต่อความต้องการของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปี ขึ้นไป จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานอาหารเสริม เพราะระบบย่อย ระบบดูดซึม และระบบขับถ่าย ที่ถือว่าเป็นหัวใจของสุขภาพจะเริ่มไม่ค่อยดี ความต้องการวิตามินและแร่ธาตุของร่างกาย จะไม่เพียงพอต่อการทานอาหาร 3 มื้อ โดยเฉพาะแร่ธาตุแคลเซียมและบอรอน เริ่มมีน้อยลง จึงทำให้กระดูกผุและบาง หากได้รับสารก่อมะเร็งมาก แต่ไม่รับประทานเซเลเนียมเสริมเลย ก็อาจเกิดโรคมะเร็งขึ้นได้ เซเลเนียมเป็นสารที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ 200 mcg หากจะกินจากอาหารต้องกินกระเทียมและหอมหัวใหญ่ประมาณ 1 จาน พูนๆ ต่อวัน แต่ถ้ารับประทานอาหารเสริมก็ทานแค่ 1 เม็ด รับประทานง่ายมาก เม็ดเล็กนิดเดียว </font> <br> <br> -----------
26 Mar 2009 | Post by :
mijako
|
Comment 3 |
---|
ทานอายูร่าค่ะ <br> <br> <a href="http://huensabai.hi5.com" target="_blank">http://huensabai.hi5.com</a>
2 May 2009 | Comment by :
huensabai
|
Comment 2 |
---|
ใช่ค่ะทานเเคลเซียมเสริมเเล้วก็อย่าลืมที่จะออกกำลังกานทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยนะค่ะ <br> <br> จะทำให้ร่างกายเราเเข็งเเรงขึ้นอีกเยอะเลยค่ะเป็นคนหนึ่งที่ทานของ GNC ค่ะเพราะมีเพื่อนเเนะนำมาค่ะ <br> <br> เลยตัดสินใจซื้อทานของเขาดีจริงๆค่ะกล้าพูดได้เลย <img src="pic/b11.gif">
30 Mar 2009 | Comment by :
baracus
|
Comment 1 |
---|
เราก็ทานอยู่เป็นประจำค่ะเเต่เป็นของ Gnc ค่ะ <br> <br> ซึ่งมีประโยชน์มากๆเลยค่ะเพราะมี ตัว แคลเซียม ซิเทรต มาเลต <br> <br> ทำให้ของ GNC เป็นที่น่าสนใจในตอนนี้เป็นอย่างมากค่ะ <br> <br> <img src="pic/b1.gif">
28 Mar 2009 | Comment by :
athenaismy
|
MAYBELLINE EYE & LIP MAKE UP REMOVER 70 ml
สั่งซื้อ https://shope.ee/3pyK5hcOJjราคา 149 บาท
4U2 Jelly Tint - ลิปทินท์เนื้อเยลลี่ปากนุ่มหนุบ
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pN2stSjIYราคา 159 บาท
ผ้าม่านตีนตุ๊กแก ผ้ากั้นห้อง ลายการ์ตูน สไตล์มินิมอล ไม่ต้องเจาะผนัง
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcGonsnQ3ราคา 89 บาท
ลิปอโลเวร่า 99% ลิปว่านหางจระเข้ PEIYEN aloe vera ( 1 แท่ง )ลิปบาล์มว่านหางจระเข้ ลิปสติกอุณหภูมิเปลี่ยนสีธรรมชาติสีชมพู
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5NPYedczราคา 6 บาท
ราวแขวนเสื้ออเนกประสงค์ ตากผ้าอเนกประสงค์ พร้อมราวแขวนเสื้อ เเขวนหมวกเสื้อโค้ทมีล้อเคลื่อนที่สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HUHWiaOjราคา 129 บาท
ผ้าถุงผ้าฝ้าย หมักโคลน ลายไทย แบบผูกเชือก เย็บสำเร็จสวมใส่ได้เลยไม่ต้องตัดเย็บเพิ่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/7zmqvXm2ZEราคา 118 บาท
KING น้ำมันรำข้าว 8,000 PPM ขนาด 1000 มล. (ยกลังถูกกว่านะคะ) 12 ขวด
สั่งซื้อ https://shope.ee/8KPeMA4NE9ราคา 980 บาท
เสื้อคอจีน Micro Plus สีเหลืองอ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/603SRwzdmTราคา 200 บาท
ม่านกันแดดรถยนต์ ม่านบังแดดลายการ์ตูนกัน UV รถยนต์ แบบแม่เหล็กลายการ์ตูนหนา 6 ชั้น มุ้งกันยุงติดประตู
สั่งซื้อ https://shope.ee/10e5ATSuXoราคา 119 บาท
เซ็ทเสื้อแขนตุ๊กตา กระโปรง(ซับในกางเกง) **ผ้าลูกฟูก
สั่งซื้อ https://shope.ee/601jSYXrJwราคา 285 บาท
โซฟาปรับนอนปรับนั่งได้เหมาะกับคอนโด ห้องนั่งเล่น
สั่งซื้อ https://shope.ee/lOCawU8eราคา 2499 บาท
ที่นอนเด็กอนุบาล หนา 2 ชั้น
สั่งซื้อ https://shope.ee/1ftkeETdtSราคา 279 บาท