ขอถามสำหรับคุณแม่มือใหม่และมือเก่าหน่อยครับ

Raw Food Diet: กินดิบให้สุขภาพดี ทั้งโปรตีนจากพืชและสัตว์

Talk About Women

ขอถามสำหรับคุณแม่มือใหม่และมือเก่าหน่อยครับ
คือตอนนี้กำัลังจะเป็นพ่อคนแล้วควรจะให้แฟนผมกินอะไรมั้งดูแลยังไงมั้งแล้วกีเดือนกว่าท้องจะโตอ่ะครับ 26 Apr 2009 \| Post by : JamesjR

Comment 1
ยินดีด้วยจ้า <br> <br> อาหารที่ควรทาน ก็คงจะเป็นนมน่ะค่ะ ดื่มแค่วันละสองแก้วก็พอนะคะ ถ้าดื่มเยอะเกินไปลูกอาจจะแพ้นมวัวได้ค่ะ แล้วก็ลองถามแคลเซียมเสริมจากคุณหมอ คุณหมออาจจะจัดมาให้ค่ะ <br> <br> อาหารทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ค่ะ เน้นทานปลาเยอะหน่อย เพราะว่าคนท้อง เค้ามักจะท้องอืด ปลาจะย่อยง่าย แล้วถ้าเป็นปลาทะเลยิ่งดี บำรุงลูกค่ะ ผลไม้ทานได้ แต่ระวังผลไม้รสหวานเกินไป พวกทุเรียนน่ะค่ะ งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ อะไรที่มีคาเฟอีน งดของหมักดองทุกชนิด แอลกอฮอ ทานพวกส้มตำให้ระวังเรื่องความสะอาดค่ะ เดี๋ยวท้องเสีย แล้วครกไม่สะอาด เวลาสั่งอาหารนอกบ้านถ้าจะให้ดีก็บอกว่าไม่ใส่ผงชูรส <br> <br> ก็คือ ทานเหมือนตอนไม่ได้ท้อง แต่ระมัดระวังมากขึ้น แล้วก็อาจจะต้องทานมากขึ้น อ๋อ ควรทานไข่ทุกวันค่ะ วันละฟองอย่างต่ำ ถ้ากลัวจะอ้วนก็ทานแต่ไข่ขาว แต่ไข่แดงก็มีประโยชน์ค่ะ ทานบ้างได้ <br> <br> พักผ่อนเยอะๆหน่อยนะคะ ยิ่งช่วงแรกๆกับช่วงท้ายๆก่อนจะคลอดน่ะค่ะ <br> <br> พวกยาเสริมถ้าจะทานต้องถามหมอก่อนค่ะ หมอคงจะจ่ายยาบำรุงให้ สำคัญมากๆ ห้ามซื้อวิตามินเอมาทานเสริมเด็ดขาด รับวิตามินเอจากผลไม้และอาหารได้ พวกตับทานได้แต่อย่าเยอะมากค่ะ <br> <br> อะไรอีกน๊า อืม.แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ <br> <br> ท้องอ่อนๆ อย่ากลั้นปัสสาวะเด็ดขาด เพราะเป็นมาแล้ว กลั้นแค่ไม่กี่นาที ฉี่ไม่ออกต้องไปโรงพยาบาล หมอบอกว่าท้องอ่อนๆ มันก็มีบ้างถ้ากลั้นแล้วจะฉี่ไม่ออก -*- ทรมานมากๆ <br> <br> อืม...มีอะไรก็โพสต์ไว้นะคะ ตั้งกระทู้ใหม่ก็ได้ เผื่อน้องๆเค้าจะมาตอบด้วย ได้หลายๆคนตอบดีเนอะ 28 Apr 2009 \| Comment by : SweetNokk

Comment 1

ยินดีด้วยจ้า 
 
อาหารที่ควรทาน ก็คงจะเป็นนมน่ะค่ะ ดื่มแค่วันละสองแก้วก็พอนะคะ ถ้าดื่มเยอะเกินไปลูกอาจจะแพ้นมวัวได้ค่ะ แล้วก็ลองถามแคลเซียมเสริมจากคุณหมอ คุณหมออาจจะจัดมาให้ค่ะ 
 
อาหารทานให้ครบทั้ง 5 หมู่ค่ะ เน้นทานปลาเยอะหน่อย เพราะว่าคนท้อง เค้ามักจะท้องอืด ปลาจะย่อยง่าย แล้วถ้าเป็นปลาทะเลยิ่งดี บำรุงลูกค่ะ ผลไม้ทานได้ แต่ระวังผลไม้รสหวานเกินไป พวกทุเรียนน่ะค่ะ งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ อะไรที่มีคาเฟอีน งดของหมักดองทุกชนิด แอลกอฮอ ทานพวกส้มตำให้ระวังเรื่องความสะอาดค่ะ เดี๋ยวท้องเสีย แล้วครกไม่สะอาด เวลาสั่งอาหารนอกบ้านถ้าจะให้ดีก็บอกว่าไม่ใส่ผงชูรส 
 
ก็คือ ทานเหมือนตอนไม่ได้ท้อง แต่ระมัดระวังมากขึ้น แล้วก็อาจจะต้องทานมากขึ้น อ๋อ ควรทานไข่ทุกวันค่ะ วันละฟองอย่างต่ำ ถ้ากลัวจะอ้วนก็ทานแต่ไข่ขาว แต่ไข่แดงก็มีประโยชน์ค่ะ ทานบ้างได้ 
 
พักผ่อนเยอะๆหน่อยนะคะ ยิ่งช่วงแรกๆกับช่วงท้ายๆก่อนจะคลอดน่ะค่ะ 
 
พวกยาเสริมถ้าจะทานต้องถามหมอก่อนค่ะ หมอคงจะจ่ายยาบำรุงให้ สำคัญมากๆ ห้ามซื้อวิตามินเอมาทานเสริมเด็ดขาด รับวิตามินเอจากผลไม้และอาหารได้ พวกตับทานได้แต่อย่าเยอะมากค่ะ 
 
อะไรอีกน๊า อืม.แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆนะคะ 
 
ท้องอ่อนๆ อย่ากลั้นปัสสาวะเด็ดขาด เพราะเป็นมาแล้ว กลั้นแค่ไม่กี่นาที ฉี่ไม่ออกต้องไปโรงพยาบาล หมอบอกว่าท้องอ่อนๆ มันก็มีบ้างถ้ากลั้นแล้วจะฉี่ไม่ออก -*- ทรมานมากๆ 
 
อืม...มีอะไรก็โพสต์ไว้นะคะ ตั้งกระทู้ใหม่ก็ได้ เผื่อน้องๆเค้าจะมาตอบด้วย ได้หลายๆคนตอบดีเนอะ

28 Apr 2009 | Comment by : SweetNokk

Comment

Recommended Clinic

Hospital / Wellness

Webboard
อวบ ขาว น่ารัก 1 Jan 1970 โพสต์โดย: 7-11 4
ชาต้านปรสิต FitoFast เพื่อดูแลรักษาสุขภาพโดยรวม 1 Jan 1970 โพสต์โดย: FitoFast 0
Rose Parade 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Momay 6
ผิวแห้ง ลอก เป็นขุ่ย ใช้อะไรดีค่ะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: krittapart 15
คิดว่าอย่างไรได้บ้างค่ะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: vanda 8
อุดฟันที่โรงพยาบาลเอกชนที่ไหนดีค่ะ? 1 Jan 1970 โพสต์โดย: daifuku 1
ผิวมันง่าย 1 Jan 1970 โพสต์โดย: oweza 7
เพลงร่วมสมัย...The Potato 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Rattiya69 0