ต้นแขนใหญ่ทำไงดีคะT_T |
---|
อย่างที่บอกไปค่ะ <br> ต้นแขนเราใหญ่ทำไงดีคะ <br> กลุ้มใจมากมาย <br> ใส่เสื้อแขนกุดไม่ได้เลยอ่ะค่ะ <br> ขอวิธีบริหารนะคะ <br> ขอบคุนค่ะ
9 Jul 2009 | Post by :
nupu_
|
Comment 5 |
---|
ลองทำท่าพนมมือให้ตั้งฉากระหว่างอก แล้วออกเเรงดันกันค้างไว้อย่างนั้นประมาณ 5 นาทีดูนะคะ ฝึกทำบ่อยๆ ต้นแขนจะเฟิร์มกระชับขึ้นจ้า
8 Dec 2009 | Comment by :
absolute_beauty
|
Comment 4 |
---|
ยกดัมเบล 1.5 กิโล วันละ 10-20 ครั้ง ครับ(น้ำหนักขนาด 1.5 กิโล ไม่ทำให้มีกล้ามครับ)แต่ที่จริงแล้วผู้หญิงเมืองนอกเค้าจะมีกล้ามท้อง กล้ามแขนกันบ้าง เกือบทุกคนที่ไม่ใช่ดารา เพราะกล้ามท้องกันผู้ชายต่อยท้องแล้วไม่สลบได้ครับ
13 Oct 2009 | Comment by :
nat_mayta
|
Comment 3 |
---|
แนะนำว่าลองเข้าไปดูที่<a href="http://www.sabai-arom.com/natural_beauty_exercice.html" target="_blank">http://www.sabai-arom.com/natural_beauty_exercice.html</a>ดูนะคะ ช่วยได้แน่ค่ะ
27 Aug 2009 | Comment by :
ChoConut
|
Comment 2 |
---|
ก็ไม่ต้องซื้อหาอะไรมากนะแค่เหวี่ยงแขนวันละ100หรือน้อยกว่านั้นก็ได้ขยันทำเด๋วก็หายเอง
10 Aug 2009 | Comment by :
DM_Devil
|
Comment 1 |
---|
ลองใช้น้ำมันลดเซลลูไลท์ ค่ะ <br> ได้ผลดี และปลอดภัยด้วยค่ะ <br> เป็นน้ำมันสกัดจากพริกและพริกไทยดำ <br> แอดมาคุยกันได้ค่ะ napa-<a href=mailto:herb@hotmail.com>herb@hotmail.com</a>
14 Jul 2009 | Comment by :
napa-
|
โคมไฟเทียน LED สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1qCzlpkmg5ราคา 1 บาท
Dr.PONG Timeless Bakuchiol anti-aging lip mask ลิป มาสก์ ชะลอริมฝีปากเหี่ยวย่น ผิวกระชับ ปากอวบอิ่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/9pFXBUZ9BKราคา 199 บาท
ลูกกลิ้งกาวไหม ทาหลังยุงกัด ลดบวม ลดแดง ลดดำ ลดคัน
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrZ01iJeLราคา 500 บาท
Dr.PONG ZERO PORE blurring K-powder แป้งพัฟเบลอรูขุมขน MADE IN KOREA
สั่งซื้อ https://shope.ee/6pbvaE23vRราคา 299 บาท
เสื้อยืดแขนสั้น ผ้าดี สีพื้น ใส่ได้กับหลายชุด
สั่งซื้อ https://shope.ee/qJdKasc4eราคา 136 บาท
ข้าวตราไดโนเสาร์ “ข้าวที่ดังที่สุดในโลกออนไลน์”
สั่งซื้อ https://shope.ee/40IG4hP4pnราคา 279 บาท
แปรงซิลิโคนสระผม
สั่งซื้อ https://shope.ee/20WSsICpcDราคา 1 บาท
Intensive care Hand Cream Healthy Hands & Nail 2 หลอด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7KYY7nYIbaราคา 299 บาท
CUTE PRESS LET'S CELEBRATE CALMING CICA GIFT SET
สั่งซื้อ https://shope.ee/5fPl3EqVcmราคา 552 บาท
Greenforst ชั้นเก็บหนังสือบนโต๊ะ จัดระเบียบบนโต๊ะทำงาน ประหยัดพื้นที่
สั่งซื้อ https://shope.ee/2ApaFLMwzPราคา 175 บาท
รองเท้าทำจากขนแกะนุ่มสบายประเทศเกาหลีใต้รองเท้าแตะในบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMVebSHZTราคา 8 บาท
แผ่นมาส์กหน้า โรจูคิส Rojukiss Poreless 5X Intensive 25ml.
สั่งซื้อ https://shope.ee/3L0tKrnzKiราคา 69 บาท