อยากได้คลาสออกกำลังกายดีๆ มีมั้ยค่ะ |
---|
ตอนนนี้ร่างกายสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง <br> เดินขึ้นบันได้แปบเดียวก็เหนื่อยแล้ว <br> หุ่นก็ไม่เฟริ์ม เลยคิดที่จะออกกำลังกาย <br> แต่ไม่ค่อยสันทัดเรื่องนี้เท่าไหร่ <br> ช่วยแนะนำที่ดีๆหน่อยค่ะ <br>
9 Jun 2010 | Post by :
sugary
|
Comment 1 |
---|
แนะนำค่ะ มีเพื่อนไปเข้าคลาส Triple P Therapy มา ตอนนี้ก็กำลังทำอยู่ มีความเปลี่ยนแปลงขึ้นค่ะ <br> คลาสที่ว่านี้เป็นของ phillp wain ค่ะ สนใจโทรสอบถามที่ เบอร์นี้เลยค่ะ 02-541-1555 <br> คุณสมบัติของคลาสนี้คือ <br> 1. ลดและป้องกันการเกิดเซลลูไลท์ รวมทั้งไขมันสะสม <br> 2. เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิต และ ออกซิเจน ทั่วเรือนร่าง ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง <br> 3. ปรับปรุงระบบน้ำเหลืองภายในร่างกาย <br> 4. ช่วยให้รูปร่างเพรียวสวยกระชับ <br> 5. ช่วยกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกายให้คืนความอ่อนเยาว์ <br> 6. เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเสื่อมไปตามอายุที่มากขึ้น <br> 7. เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ <br> 8. ลดอัตราการหลั่ง CORTISOLHORMONE ในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียด <br> 9. เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่า 500 กิโลแคลอรี่ / session
11 Jun 2010 | Comment by :
fannyjub
|
ชา เก๊กฮวย เกรด AAA เก๊กฮวยหอม อื่น ชาเก๊กฮวย เก๊กฮวยดอกไม้ เก๊กฮวยจีน เก๊กฮวยตุมเก๊กฮวยตราเสือ
สั่งซื้อ https://shope.ee/ViAtWv4XXราคา 59 บาท
บาล์มน้ำหอมแท่งแบบพกพาคุณภาพสูงราคาส่งติดทนนานกลิ่นหอมธรรมชาติ Heart Beats Solid Balm
สั่งซื้อ https://shope.ee/LNxS6AyYKราคา 9 บาท
พัดลมมือถือไร้สายแบบพกพา Qfit GF02 ปรับความเร็วได้ 199 ระดับ ชาร์จใหม่ได้พร้อมจอแสดงผลดิจิตอล Turbo Boost
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/LT6c4FHa2ราคา 395 บาท
HOMEMATE เครื่องอุ่นถ้วยกาแฟ นม เครื่องอุ่นกาแฟ รุ่น HOM-EB2188 โดย Verasu
สั่งซื้อ https://shope.ee/7zoBpW5fc0ราคา 349 บาท
Vaseline Healthy Bright Gluta-Hya Serum300 ml. Twin แพคคู่สุดคุ้ม เพื่อผิวแลดูกระจ่างใส
สั่งซื้อ https://shope.ee/7ADbo9CHGoราคา 289 บาท
กล่องเก็บข้าวสาร01 กดใช้ง่าย ใช้งานสะดวก ถังเก็บข้าวสารมินิมอล ไซซ์ L
สั่งซื้อ https://shope.ee/30Oqg59wYOราคา 369 บาท
บัตรคำศัพท์ภาษาจีนชุด10หมวด คำศัพท์1000กว่าคำ生活游戏识字卡
สั่งซื้อ https://shope.ee/VgmuzwapNราคา 699 บาท
หม้อเอนกประสงค์ ทอด ตุ๋น ต้ม นึ่่ง หม้อต้มไฟฟ้า เหมาะสำหรับ 2-3 คน หม้อชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/9zYkERrVmVราคา 259 บาท
เครื่องดักยุง รุ่น 80M002T โคมดักยุงระบบสัมผัส ดูดยุงร้ายให้ตายในทันที แบบ 360 องศา ปกป้องคนที่คุณรัก โคมดักยุง
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5i0ANLU2ราคา 555 บาท
กระถางต้นไม้แบบใส เก๋มาก วางโต๊ะทำงานสวยๆ
สั่งซื้อ https://shope.ee/qL4qGKJ9wราคา 28 บาท
Naturista เจลล้างหน้าชาขาว สูตรอ่อนโยนไม่มีน้ำหอม ช่วยลดเรือนริ้วรอย และจุดด่างดำ White Tea Facial Cleanser 300ml
สั่งซื้อ https://shope.ee/3fePOY9ZDsราคา 99 บาท
SKINTIFIC Cover All Perfect Cushion คูชชั่นปกปิดแบบ ปกปิดสูง ไร้รูขุมขน&ไร้ที่ติ รองพื้น 24Hติดทนนาน SPF35 PA++++คุชชั่น
สั่งซื้อ https://shope.ee/5KmwLnSjoeราคา 345 บาท