Talk About Women

วิธีถนอมดวงตา ดูแลขอบตาคล้ำ
สาเหตุ ขอบตาคล้ำ คือเส้นเลือดใต้ดวงตาของคุณไหลเวียนไม่ดี เป็นได้ทั้งจากกรรมพันธุ์ ขยี้ตาบ่อย แพ้ครีมทารอบดวงตา นอนดึก หรือภูมิแพ้ คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ บางคนจะมีเส้นเลือดดำรอบตาขยายใหญ่กว่าคนทั่วไป นี่เองที่เป็นสาเหตุให้ขอบตาของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ดูคล้ำกว่าคนทั่วไป <br>
<br>
และนอกจากนั้น ยังมีอีก สาเหตุภายใน ประกอบด้วย อายุที่มากขึ้นทำให้ผิวใต้ตาบางลง และหลวมขึ้น, การใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน, โรคไซนัสและโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรัง (นี่จึงเป็นเหตุว่าทำไมคนเป็นภูมิแพ้ถึงมักมีใต้ตาคล้ำทั้งที่ไม่ได้อดนอนเสมอ ไป) และ สาเหตุภายนอก ประกอบด้วย “แสงแดดและบุหรี่” ซึ่งเป็นสูตรสำเร็จที่ทำให้ผิวแก่อย่างประสบความสำเร็จที่สุดมาตลอดกาล <br>
<br>
<br>
วิธีแก้ไข <br>
<br>
วิธีอย่างแรก ลองใช้แตงกวาฝานเป็นแผ่นบางๆ หรือใช้ถุงชาที่ชงแล้วแช่ให้เย็นเจี๊ยบมาประคบที่ตาจนแตงกวาหรือถุงชาหายเย็น <br>
<br>
วิธีอย่างที่ 2 ผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำร้อนครึ่งถ้วย ใช้สำลีหรือผ้านุ่มๆ ชุบในน้ำเกลือบีบน้ำออกเล็กน้อย ไม่ควรชุบให้ชุ่มจนเกินไป จากนั้นนำมาปิดตาประมาณ 10-15 นาที รอช้ำรอบๆ ดวงตา ก้อจะค่อยๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด หรือ Tea &amp; Spoon Treatment การนำถุงชาอุ่นๆ มาประคบบริเวณเปลือกตาสลับกับช้อนชาที่แช่ในตู้เย็น วิธีการนี้จะทำให้เลือดบริเวณรอบดวงตามีการไหลเวียนดี สามารถนำสารอาหารมาเลี้ยงเซลล์ผิวได้มากขึ้น ผิวรอบดวงตาจึงแข็งแรง กระจ่างใสค่ะ <br>
<br>
วิธีที่ 3 ถ้าลองทั้ง 2 วิธีแล้วไม่หายคล้ำ ก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอ และลองใช้ครีม Whitening สำหรับใช้ทาใต้ดวงตา ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก้อเป็นวิธีอีกอย่างหนึ่ง และถ้าทำทุกอย่างนั้นแล้ว ตายังเป้นแพนด้าอยู่อีก ยังมีการรักษาด้วยเลเซอร์ <br>
<br>
ปัจจุบันมีวิธีการใช้เลเซอร์รักษาอีกด้วย การรักษาอย่างนี้ให้ผลเร็ว การรักษาด้วยเลเซอร์ หรือเครื่องแสงเข้มข้นเป็นวิธีที่ได้ผลดี เลเซอร์ที่ใช้รักษาขอบตาดำ ที่นิยมมากที่สุดคือ Nd-yag laser นอกจากนี้เลเซอร์ตัวนี้ยังสามารถรักษาภาวะปานโอตะได้ด้วย หลังยิงเลเซอร์ ผิวบริเวณนั้นจะเป็นสะเก็ด และสะเก็ดจะหลุดออกภายใน 1-2 อาทิตย์ และผิวของตาที่คล้ำก็จะดูขาวขึ้น เครื่องแสงเข้มข้นคล้ายกับเลเซอร์ แต่ต่างกันที่หลังจากยิงเสร็จแล้วจะไม่เป็นแผล แต่อาจจะเป็นสะเก็ดฝอยๆ เล็กน้อย <br>
<br>
สำหรับวิธีนี้ ควรปรึกษาแพทษ์เฉพาะทาง เพื่อวินิจฉัยอาการก่อนซึ่งไม่อยากแนะนำเท่าไรนัก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้โลหิตไหลเวียนดี เสริมภูมิต้านทานของร่างกาย แถมยังช่วยให้หลับง่ายขึ้นอีกด้วยนะคะ และการทานอาหาร ที่สำคัญคือกลุ่มวิตามินซี vitamin C ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และช่วยป้องกันโรคลักปิดลักเปิด เช่น ฝรั่ง ส้ม มะขาม บรอคโคลี่ คะน้า เพราะว่าหนังรอบดวงตาที่ยิ่งแก่ตัวยิ่งหลวมขึ้นนั้นเกิดจาก “โครงกระดูกของผิว” หายไป โครงนั้นที่สำคัญก็คือคอลลาเจน ยิ่งมีคอลลาเจนมากยิ่งทำให้ผิวคุณไม่อ่อนยวบหลวม อาหารประเภทวิตามินซี ควรกินมาก และวิตามิน A ที่มีส่วนช่วยบำรุงสายตา มีมากในมะเขือเทศ มะละกอ ใบตำลึง พืชผักใบเขียว ฯลฯ ส่วนแหล่งวิตามิน E ที่มีผลต่อความชุ่มชื่นรอบตานั้นก็คือถั่วต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นถั่วลิสง, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทองหรือน้ำมันพืชส่วนใหญ่ <br>
<br>
วิธีที่ดีที่สุด คือ การรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และพักผ่อนนั้น นอกจากขอบตาจะไม่ดำแล้ว ยังป้องกันโรคอื่นๆได้อีกด้วย <br>


7 Oct 2010  |  Post by : iLoveToday
Comment 1
เบื่อมันไม่หายอ่ะค่ะ

27 Jan 2014  |  Comment by : แพนดาาาาา

Comment



Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: hiwee 0
โพสต์โดย: PpPp 5
โพสต์โดย: jaja_19 4
โพสต์โดย: viewnaka 10
โพสต์โดย: Bell001 2
โพสต์โดย: jingjung 1
โพสต์โดย: lovetango 6
โพสต์โดย: pinkbear 0

Interest Product