Talk About Women
| พยายามลดน้ำหนัก หาวิธีเจ๋งๆ |
|---|
|
<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:"CordiaUPC","sans-serif";mso-ansi-language:EN">สวัสดครับตอนนี้ผมกำลังพยายามลดน้ำหนักตัวเองอยู่ครับ </span></p><p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:"CordiaUPC","sans-serif";mso-ansi-language:EN">วิ่งทุกเช้า </span><span style="font-family: CordiaUPC, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">เข้าฟิตเนสทุกเย็น น้ำหนักก็ขึ้นๆลงๆ</span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:"CordiaUPC","sans-serif";mso-ansi-language:EN">โดยส่วนตัวผมเป็นคนทานเยอะมากครับ ยิ่งออกกำลังกายเสร็จนี้จะหิวมากเลยครับ</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:"CordiaUPC","sans-serif";mso-ansi-language:EN">ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างหรือไม่ครับ<o:p></o:p></span></p>
17 Nov 2013 | Post by :
zonny
|
| Comment 2 |
|---|
|
ตั้งเป้าไว้เลยครับ ว่าอย่าทานอาหารเกินหนึ่งทุ่มหรือหกโมงเย็นอันนี้จะทำได้ง่ายที่สุด <div>ต่อมาก็คือก่อนกินข้าวแต่ล่ะมื้อ ความกินน้ำสักแก้วก่อนครับบ</div><div>กินแต่พออิ่มครับอย่ากินจนจุก</div><div>ถ้าจะกินขนมหรืออาหารว่าง ควรเป็ฯผลไม้ครับดีที่สุด</div><div>และที่สำคัญลดเบียร์ลดเหล้าให้เหลือหนึ่งแก้วหรือหนึ่งป๋องต่อวันฮ่ะ(อันนี้ยากสุด)ฮ่าๆๆๆ</div>
11 Jan 2014 | Comment by :
tong4059
|
| Comment 1 |
|---|
|
เห็นน้องเรากินอีสเลส ที่เจมส์ มาร์ โฆษณาอ่ะ<div>เค้าบอกก็ช่วยได้อยู่นะ ทำให้ไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ กินได้น้อยลง</div><div>ยิ่งออกกำลังกายไปด้วย น่าจะดียิ่งขึ้นนะ ลองดูแล้วกันนะ</div>
19 Nov 2013 | Comment by :
yamaris
|
Comment
| Webboard |
|---|
พัดลมมือถือไร้สายแบบพกพา Qfit GF02 ปรับความเร็วได้ 199 ระดับ ชาร์จใหม่ได้พร้อมจอแสดงผลดิจิตอล Turbo Boost
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/LT6c4FHa2ราคา 395 บาท
SB Design Square โต๊ะข้างไม้ล้วน รุ่น LENA สีไม้อ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/6fIGQSe2qpราคา 270 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://shope.ee/2VSYNgeIeAราคา 149 บาท
แปรงซิลิโคนสระผม
สั่งซื้อ https://shope.ee/20WSsICpcDราคา 1 บาท
ราวแขวนเสื้ออเนกประสงค์ ตากผ้าอเนกประสงค์ พร้อมราวแขวนเสื้อ เเขวนหมวกเสื้อโค้ทมีล้อเคลื่อนที่สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HUHWiaOjราคา 129 บาท
ผ้าม่านตีนตุ๊กแก ผ้ากั้นห้อง ลายการ์ตูน สไตล์มินิมอล ไม่ต้องเจาะผนัง
สั่งซื้อ https://shope.ee/9UcGonsnQ3ราคา 89 บาท
DAZZLE ME Fruit Justice Lip Balm ลิปบาล์ม บํารุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้นและลดความหมองคล้ำ เปลี่ยนสีตามค่าPH สารสกัดจากผลไม้
สั่งซื้อ https://shope.ee/2flsD4ztEAราคา 65 บาท
หวีขนหมูป่า หวีขนหมู Boar bristal หวีขนหมูแท้ ลดผมร่วง ผมเงางาม
สั่งซื้อ https://shope.ee/g0DH375aZราคา 249 บาท
พรมรถยนต์ พรมปูพื้นรถยนต์ลายการ์ตูน ฟรีไซส์ ที่วางเท้าในรถยนต์ สำหรับรถเก๋งรถกระบะ
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fApNNwlqiราคา 109 บาท
imoo Watch Phone Z1 นาฬิกาโทรศัพท์imoo เด็ก วิดีโอคอล ถ่ายรูป โทร GPS 4G smart watch ประกัน1ปี imoo Z2
สั่งซื้อ https://shope.ee/8f3Uzro0KRราคา 3699 บาท
พาเลทอายแชโดว์ 25สี แมท ประกายชิมเมอร์ สีสวย ติดทน กันน้ำ อายแชโดว์
สั่งซื้อ https://shope.ee/6pbPI61YuLราคา 48 บาท
Modess โมเดส คอนตอนนี่ สลิมสปิริต 20ชิ้น x 4 (ไม่มีปีก)
สั่งซื้อ https://shope.ee/1LH1xa5dOgราคา 179 บาท