Talk About Women

ข้อ (ไม่) ห้าม ยามเป็นวันนั้นของเดือน
<div>ชื่อว่ามีหลายคนที่ถูกบอกห้ามนู่นห้ามนี่ตอนเป็นประจำเดือน ทว่าอันที่จริงแล้ว ยังมีหลายคนเข้าใจผิดอยู่ค่ะ ที่ได้ยินบ่อยๆ ก็คือ</div><div><br></div><div><b><font color="#ff0099">ห้ามอาบน้ำเย็น</font></b></div><div>เป็นความเชื่อเมื่อเวลามีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการแปรปรวน ภูมิคุ้มกันลดลง การ อาบน้ำเย็นจะทำให้ร่างกายต้องปรับอุณหภูมิตาม อาจทำให้ เกิดการเจ็บป่วยได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วผู้ที่มีประจำเดือน สามารถอาบน้ำเย็นในระดับอุณหภูมิปกติได้</div><div><br></div><div><b><font color="#ff0099">ห้ามรับประทานน้ำแข็งหรือของเย็น</font></b></div><div>บางคน ประจำเดือนมาต้องหลีกเลี่ยงการกินน้ำแข็งหรือของเย็นทุกที เป็นเพราะความเชื่อที่มีมาแต่เดิม แต่ในความเป็นจริง สามารถที่จะรับประทานน้ำแข็งหรือของเย็นได้ตามปกติ แต่ควร รับประทานในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป</div><div><br></div><div><b><font color="#ff0099">ห้ามออกกำลังกายเวลาขณะมีประจำเดือน</font></b></div><div>เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะความจริงแล้วการออกกำลังกาย เป็นประจำ ร่างกายจะหลั่งสารเอน</div><div>ดอร์ฟินออกมา สารนี้จะทำ ให้เกิดความสุข ช่วยผ่อนคลายความเครียด และช่วยบรรเทา อาการเจ็บปวด ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีป้องกัน อาการผิดปกติ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการมีประจำเดือนได้&nbsp;</div><div><br></div><div><b><font color="#ff0099">ห้ามมีเพศสัมพันธ์ขณะที่มีประจำเดือน</font></b></div><div>ความเชื่อในเรื่องนี้คงจะไม่ใช่ข้อห้าม แต่ก็ควรจะระมัดระวัง ในเรื่องความสะอาดให้มากกว่าปกติ เพราะอาจจะทำให้เกิด การติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นควรที่จะรักษาความสะอาดเป็น พิเศษทั้งผู้หญิงและผู้ชาย&nbsp;</div><div><br></div><div><b><font color="#ff0099">ห้ามลงเล่นน้ำ</font></b></div><div>เป็นความเชื่อในเรื่องของความสะอาด เพราะในน้ำอาจจะมีสิ่งสกปรกปนเปื้อนอยู่ อาจทำให้เชื้อโรค เข้าไปในช่องคลอด ทำให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นถ้าอยาก จะลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำก็คงจะต้องเลือกสระว่ายน้ำที่สะอาด เลือกช่วงเวลาที่ไม่มีคนใช้บริการมากนัก และก็ควรที่จะใช้ ผ้าอนามัยแบบสอดก่อนที่จะลงว่ายน้ำ&nbsp;</div><div><br></div><div>รู้อย่างนี้แล้ว จะได้ไม่ต้องกังวลว่าช่วงมีประจำเดือนจะทำอะไร ไม่ได้เลย แต่ถึงแม้จะไม่ห้าม แต่ก็ควรระมัดระวังกันนิดนึง ก็ดีนะคะ&nbsp;</div>

22 Jan 2014  |  Post by : NongLukBua

Comment



Insurance

Webboard
โพสต์โดย: aime_clinic 0
โพสต์โดย: looknum 1
โพสต์โดย: mommypr 0
โพสต์โดย: prnews 0
โพสต์โดย: MG report 0
โพสต์โดย: .................. 2
โพสต์โดย: StrawberryPinky 7
โพสต์โดย: somjeedjung 3

Interest Product