ปวดหลังแบบนี้ ทำไงดีคะ

Talk About Women

ปวดหลังแบบนี้ ทำไงดีคะ
ปวดหลังมากค่ะ เวลานั่งทำงานนานๆ ปวดเหมือนเนื้อจะฉีกเลย ทรมานจริงๆ อายุจริงๆยังไม่เข้าเลข 3 เลยนะคะ ทำไมรู้สึกว่าตัวเองแก่จัง หรือเพราะเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเกี่ยวมั้ยคะ แล้วถ้าปล่อยทิ้งไว้แบบนี้จะเกิดเป็นอาการเรื้อรังมั้ย กำลังหาวิธีรักษาอยู่ค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ 21 Jul 2014 \| Post by : sayamii

ปวดหลังมากค่ะ เวลานั่งทำงานนานๆ ปวดเหมือนเนื้อจะฉีกเลย ทรมานจริงๆ

อายุจริงๆยังไม่เข้าเลข 3 เลยนะคะ ทำไมรู้สึกว่าตัวเองแก่จัง

หรือเพราะเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเกี่ยวมั้ยคะ

แล้วถ้าปล่อยทิ้งไว้แบบนี้จะเกิดเป็นอาการเรื้อรังมั้ย

กำลังหาวิธีรักษาอยู่ค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

21 Jul 2014 | Post by : sayamii

Comment 5
ลองพวกโยคะไรงี้ ก็ดีนะคะ ถ้าปวดมากๆ ก็ลองใช้พวกยาคลายกล้ามเนื้อดู เด๋วนี้เค้ามีแบบสเปรย์ แบบน้ำด้วยนะคะ ไม่เลอะมือ ^^ 7 Aug 2014 \| Comment by : nae.pinitchatchaval

Comment 4
แป่วออกกำลังกายสิค่ะ แบบนี้ไม่เวิร์กเลย เส้นยึดหมด เหอะๆ 28 Jul 2014 \| Comment by : zetoo

Comment 3
ถ้าใช้เป็นยาคลายกล้ามเนื้อ แนะนำเป็น Uniren Spray ก็ดีค่ะ ใช้ง่ายดี แค่ฉีดก็พอค่ะ ไม่ต้องนวดด้วยค่ะ 28 Jul 2014 \| Comment by : strawberries

Comment 2
ทานยาคลายกล้ามเนื้อเลย แล้วเวลาทำงานก็ลุกเดินบ่อยๆ 28 Jul 2014 \| Comment by : mycrazy

Comment 1
หันมาออกกำลังกายน่าดีนะค่ะ มันช่วยได้จริงๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับด้วย แต่หากไม่ดีลองหาพวกยาคลายกล้ามเนื้อมาใช้ดู เวลาเราไปสนามฟุตซอลเห็นพวกเพื่อนๆ มันใช้สเปรย์ยูนิเรน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ น่าจะใช้ได้เหมือนกัน 28 Jul 2014 \| Comment by : rathziie

Comment 1

หันมาออกกำลังกายน่าดีนะค่ะ มันช่วยได้จริงๆ ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับด้วย

แต่หากไม่ดีลองหาพวกยาคลายกล้ามเนื้อมาใช้ดู เวลาเราไปสนามฟุตซอลเห็นพวกเพื่อนๆ มันใช้สเปรย์ยูนิเรน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ น่าจะใช้ได้เหมือนกัน

28 Jul 2014 | Comment by : rathziie

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Webboard
เพลงที่ฟังแล้วประทับใจคนร้อง 1 Jan 1970 โพสต์โดย: overseas 0
Plzช่วยแนะนำหน่อยค่ะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: kikuko 3
ช่วยแชร์เคล็บลับรักษารอยสิวหน่อยคะ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: meemilk 1
ออมเงินเพื่ออนาคต 25 Dec 5758 โพสต์โดย: Rello 6
ต่อไปเราไม่ต้องซื้อต้นหอมบ่อยๆแล้ว เอามาปลูกซ้ำได้เรื่อยๆด้วยวิธีง่ายๆ 1 Jan 1970 โพสต์โดย: thememory 8
ณ. คลีนิคแห่งหนึ่ง 1 Jan 1970 โพสต์โดย: 7-11 5
แอบชอบ "เกย์" ผิดไหม 1 Jan 1970 โพสต์โดย: love 8
มาสเตอร์พีซ คลินิก ปรับภาพลักษณ์แบรนด์ รับกระแสธุรกิจความงามเป็นธุรกิจรุ่งเบอร์ 1 ปี 60 1 Jan 1970 โพสต์โดย: Masterpiece Clinic 0