ไม่อ้วนไม่ผอม แต่อยากฟิตอยากเฟิร์ม ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ |
---|
เราหนักประมาณ48 สำหรับเราว่ากำลังดีแหละ แต่อยากเฟิร์มมากกว่านี้คะ เฟิร์มที่ว่าคือให้มันดูสุขภาพดี ผิวพรรณดี หุ่นดี อะไรพวกนี้ คือเราก็ออกกำลังกายพวกคาร์ดิโอ แต่อยากได้เคล็ดลับอีก พอจะมีอะไรแนะนำไหมค่ะ ช่วยหน่อยนะ
8 Jul 2015 | Post by :
minnionty
|
Comment 3 |
---|
ขอบคุณทุกคนค่า...
10 Jul 2015 | Comment by :
minnionty
|
Comment 2 |
---|
จขกท.หุ่นน่าจะดีอยู่แล้ว เราเอาใจช่วยให้ออกกำลังกายไปเรื่อยๆค่ะ อาจทานพวกอาหารเสริมลดสัดส่วนดูสิคะ ได้ยินเพื่อนมันทาน คาร์นิทีน กรีนที พลัส มันบอกลดสัดส่วนและทำให้เฟิร์ม ขับถ่ายดีขึ้น ผิดพรรณดีขึ้น อะค่ะ
10 Jul 2015 | Comment by :
hanana
|
Comment 1 |
---|
ลองไปจ้างเทรนเน้อฟิตเนสสิครับ เขาจะช่วยให้คุณออกกำลังกายเฉพาะส่วน
9 Jul 2015 | Comment by :
sangrawe
|
Wacoal Short Panty แพ็ค 5 ชิ้น กางเกงในใส่สบายวาโก้ รูปแบบเต็มตัว
สั่งซื้อ https://shope.ee/7fB8upnvjIราคา 500 บาท
SEAGULLกระทะย่างชาบู กริลล์ อินดักชั่น ทั้งปิ้งย่าทั้งชาบู
สั่งซื้อ https://shope.ee/5pjuChs7rMราคา 990 บาท
กล่องข้าว ปิ่นโต 2 ชั้น เข้ ไมโครเวฟได้ แถมช้อนและส้อม
สั่งซื้อ https://shope.ee/2q5hz3p9JBราคา 137 บาท
1 บาท!!! ขายได้ไงราคานี้ กระเป๋าถือ ขนาดใหญ่ จุของได้เยอะ ลายโดพามีนน่ารัก
สั่งซื้อ https://shope.ee/8A6ozI44TBราคา 1 บาท
รองเท้าทำจากขนแกะนุ่มสบายประเทศเกาหลีใต้รองเท้าแตะในบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMVebSHZTราคา 8 บาท
เก้าอี้ 2in1 เป็นทั้งเก้าอี้และโซฟาเบด
สั่งซื้อ https://shope.ee/7AEc1tiRfxราคา 3799 บาท
(มีสีใหม่) ลิป 4U2 Jelly Tint ลิปเยลลี่ เนื้อนุ่ม สไตล์ Y2K ติดทน ไม่ติดแมส
สั่งซื้อ https://shope.ee/9KJJU18NM1ราคา 159 บาท
Ice Ball Maker พิมพ์ทำน้ำแข็งแบบก้อนกลม เพิ่มความเก๋ให้เครื่องดื่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrCOy5w4Bราคา 9 บาท
CUTE PRESS LET'S CELEBRATE CALMING CICA GIFT SET
สั่งซื้อ https://shope.ee/5fPl3EqVcmราคา 552 บาท
ตะกร้าล้างผัก สองชั้น ระบายน้ำได้ แยกชั้นใช้งานได้สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/2L96GuFz05ราคา 10 บาท
ราวแขวนเสื้ออเนกประสงค์ ตากผ้าอเนกประสงค์ พร้อมราวแขวนเสื้อ เเขวนหมวกเสื้อโค้ทมีล้อเคลื่อนที่สะดวก
สั่งซื้อ https://shope.ee/40HUHWiaOjราคา 129 บาท
โต๊ะทํางาน โต๊ะทำงานไม้ พร้อมชั้นวางหนังสือ โต๊ะเรียน โต๊ะคอมพิวเตอร์ โต๊ะไม้ 4 ชั้น ชั้นวางหนังสือ โต๊ะเขียนหนังสือ
สั่งซื้อ https://shope.ee/99zSImHbe7ราคา 759 บาท