Talk About Women

อยากสมองไบร์ท ต้องหาอะไรที่มี โอเมก้า 369 ทานซิ!!
หลายคนอาจสงสัย ว่าจะทานอะไนที่ช่วยบำรุงสมองได้ดี

วันนี้เราเลยมีอาหารและเครื่องดื่มดีๆ ที่มีโอเมก้าสูง มาแนะนำ ที่สำคัญหาทานง่ายเซเว่นมีขายเพียบนะจ๊ะ

อย่างแรกที่ดื่มประจำ คือ นมถั่วเหลือง ที่เป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ เพราะประกอบไปด้วยสารอาหารทั้ง 5 หมู่ อันได้แก่ โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบโฮเดรต, เกลือแร่ และวิตามินหลากชนิด

แต่ตามท้องตลาดหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกว่าจะกินยี่ห้อไหนดี วันนี้เราเลยของแนะนำ " ไวตามิ้ลค์" เพราะจะ เยอะกว่าด้วย โปรตีน และโอเมก้า 3 6 9 ที่ช่วยบำรุงสมองได้ดี เราเลยเลือกกินตัวนี้ และรสชาติหวานกำลังดี มีประโยชน์ครบ

อย่างที่สองก็พวกปลา โดยเฉพาะแซลมอน ยิ่งกินยิ่งดี บำรุงสมองสุดๆ หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ชั้นนำเลยนะจ๊ะ จะเอามาต้ม ผัด แกง ทอด ก็เริ่ด มีประโยชน์สุดๆด้วย


อย่างรู้ว่ามีอะไรที่บำรุงสมองได้อีก ลองดูเพิ่มเติมที่

https://www.facebook.com/VitamilkThailand/?fref=ts

6 Apr 2017  |  Post by : hhiippoo

Comment



Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: eyenice 0
โพสต์โดย: pattirat 0
โพสต์โดย: เด็ก 13
โพสต์โดย: dirrenjer 4
โพสต์โดย: joy 11
โพสต์โดย: lemon 1
โพสต์โดย: nid 2
โพสต์โดย: vanda 3

Interest Product