แก้ไขปัญหาหน้าท้อง ทำอย่าไงไรดี |
---|
อายุ 30 ปีค่ะ แต่งงานมาแล้วประมาณปีครึ่งแต่ยังไม่มีลูก น้ำหนัก 54 กิโลกรัม สูง 155 เซนติเมตร มีปัญหาเรื่องหน้าท้องใส่กางเกงเสื้อผ้าไม่สวย ใครจะพอมีสูตรหรือเคล็ดลับที่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้บ้างหรอคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
25 Mar 2007 | Post by :
namkang111
|
Comment 4 |
---|
ออกกำลังกายซิค่ะ เป็นคนขยันหรือป่าว ถ้าขยันต้องออกกำลังกายทุกวัน อาหารที่มีไขมันมากก็ทานให้น้อยไม่ใช่ให้เลิกทานนะ ของหวานก้ทานน้อยๆเหมือนกัน
28 Mar 2007 | Comment by :
หวังดี
|
Comment 3 |
---|
ออกกำลังก่ยสร้างกล้ามเนื้อสิคะอาจจะไปฟิตเนตหรือทำเองที่บ้านก็ได้เพราะถ้ามีกล้ามเนื้อก็จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานให้มากขึ้นอีกค่ะขอให้ลดได้เร็วๆๆนะค่ะ
27 Mar 2007 | Comment by :
theetima
|
Comment 2 |
---|
สูตรลดหน้าท้องนะคะ 1.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย 2.มะนาว 2 ลูก 3.น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ นำส่วนผสมทั้งหมดมาคนให้เข้ากัน แล้วรับประทานก่อนอาหารเช้าทุกวัน จะต้องทานก่อนอาหารเช้านะคะ เพราะเวลาอื่นไม่ได้ผล น้ำผึ้งอาจจะใส่มากกว่านี้ก็ได้นะคะ (สูตรนี้ได้มาจากไนเน็ต) ลองเอาไปทำดูนะคะ ยังไม่เคยทดลองเหมือนกัน แต่คิดว่าจะทำอยู่เหมือนกัน ถ้าได้ผลยังไง ก้โพสต์กลับมาตาม เวปผู้หญิงนะคะ นะคะ!
27 Mar 2007 | Comment by :
tan
|
Comment 1 |
---|
ลดหน้าท้องมีหลาวิธีนะค่ะ ถ้าเกิดคุณมีเวลามากๆลองไปที่ร้านหนังสือนะค่ะ ไปหาในหมวดสุขภาพนะค่ะ แล้วก็อ่านเนื้อหาในส่วนที่เปงเรื่องของการลดหน้าท้องนะค่ะ อ่านให้ได้มากที่สุด แล้วเลือกเล่มที่ให้วิธีที่ดีที่สุดค่ะ แต่ทางที่ดีคุณไปพบครูที่สอนอยู่ในฟิตเนตดีกว่านะค่ะ จะได้ลดได้เร็วไงค่ะ เพราะมีเพื่อนร่วมทำไปด้วยไม่เหงาไง
25 Mar 2007 | Comment by :
fujihara
|
มันหนึบญี่ปุ่น มีไฟเบอร์สูง เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน Calories ต่ำ ซื้อทีละ 1 กิโลคุ้มที่สุด
สั่งซื้อ https://shope.ee/2AovnrY8xxราคา 333 บาท
เสื้อคอจีน Micro Plus สีเหลืองอ่อน
สั่งซื้อ https://shope.ee/603SRwzdmTราคา 200 บาท
โต๊ะบาร์ไม้ยางพาราTopขาว (เฉพาะโต๊ะ)
สั่งซื้อ https://shope.ee/6UyirERRsVราคา 1259 บาท
เสื้อยืดแขนสั้น ผ้าดี สีพื้น ใส่ได้กับหลายชุด
สั่งซื้อ https://shope.ee/qJdKasc4eราคา 136 บาท
Ice Ball Maker พิมพ์ทำน้ำแข็งแบบก้อนกลม เพิ่มความเก๋ให้เครื่องดื่ม
สั่งซื้อ https://shope.ee/7UrCOy5w4Bราคา 9 บาท
4U2 DEAR ME LIQUID BLUSH - บลัชออนเนื้อน้ำ (บลัชหูกระต่าย)
สั่งซื้อ https://shope.ee/B5NbW3crJราคา 179 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://shope.ee/2VSYNgeIeAราคา 149 บาท
ไมโครโฟนคู่ ลำโพงบลูทูธ YS-203 Blutooth Speaker รองรับ USB/TF/AUX ลำโพงบลูทูธแบบพกพา
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/5VBCmZ1Mnoราคา 868 บาท
รองเท้าทำจากขนแกะนุ่มสบายประเทศเกาหลีใต้รองเท้าแตะในบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/8pMVebSHZTราคา 8 บาท
โคมไฟเทียน LED สําหรับตกแต่งบ้าน
สั่งซื้อ https://shope.ee/1qCzlpkmg5ราคา 1 บาท
กระเป๋าที่กำลังฮิตมากในตอนนี้ แบบญี่ปุ่น จุได้เยอะ
สั่งซื้อ https://shope.ee/2flCMi99NLราคา 48 บาท
[CLIO] PRO EYE PALETTE AIR อายแชโดว์สีแน่น เนื้อนุ่ม เบาสบาย 12 สี
สั่งซื้อ https://shope.ee/VhUCLko0dราคา 1161 บาท