ถามเพื่อนๆ พี่ๆ หน่อยนะคะ เกี่ยวกับการดื่มนมอ่าค่ะ

ถามเพื่อนๆ พี่ๆ หน่อยนะคะ เกี่ยวกับการดื่มนมอ่าค่ะ
คือ ตอนนี้โมอยากจะสูงมากๆ เลย แต่ตอนนี้อายุ 16 แล้ว มีคนหลายคน บอกว่าเริ่มจะหยุดโตแล้ว ถึงสูงขึ้น ก็ไม่เกินเซนหรือสองเซน ซึ่งตอนนี้โมก็สูงแค่ 153 เองค่ะ ซึ่งสำหรับโม รู้สึกว่ามันเตี้ยมากๆ เลย อยากสูงขึ้นมากกว่านี้ เลยอยากจะขอ ความคิดเห็นจากเพื่อนๆ พี่ๆ ในบอร์ดอ่าค่ะ ว่า โมควรจะดื่มนมประเภทไหน คือ นมมีเยอะมากเลยอ่าค่ะ ทั้งพร่องมันเนยเอย นมขาดมันเนย นมอะไรเยอะแยะไปหมด นมประเภทไหนดีที่จะทำให้โมสูงขึ้น แล้วคิดว่า อายุขนาดโมเนี้ย จะโตได้ถึงเมื่อไหร่ แล้วจะสูงเพิ่มขึ้นได้อย่างมากกี่เซนคะ ช่วยตอบกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^ ^ 4 May 2007 \| Post by : Tangmo

คือ ตอนนี้โมอยากจะสูงมากๆ เลย
แต่ตอนนี้อายุ 16 แล้ว มีคนหลายคน
บอกว่าเริ่มจะหยุดโตแล้ว ถึงสูงขึ้น
ก็ไม่เกินเซนหรือสองเซน
ซึ่งตอนนี้โมก็สูงแค่ 153 เองค่ะ
ซึ่งสำหรับโม รู้สึกว่ามันเตี้ยมากๆ เลย
อยากสูงขึ้นมากกว่านี้ เลยอยากจะขอ
ความคิดเห็นจากเพื่อนๆ พี่ๆ ในบอร์ดอ่าค่ะ
ว่า โมควรจะดื่มนมประเภทไหน คือ
นมมีเยอะมากเลยอ่าค่ะ ทั้งพร่องมันเนยเอย
นมขาดมันเนย นมอะไรเยอะแยะไปหมด
นมประเภทไหนดีที่จะทำให้โมสูงขึ้น
แล้วคิดว่า อายุขนาดโมเนี้ย จะโตได้ถึงเมื่อไหร่
แล้วจะสูงเพิ่มขึ้นได้อย่างมากกี่เซนคะ

ช่วยตอบกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^ ^

4 May 2007 | Post by : Tangmo

Comment 10
ดื่มทุกวันสิค่ะมันจะได้สูงขึ้น ดื่มตอนเช้าจะดีที่สุดค่ะ 8 May 2007 \| Comment by : berry

Comment 10

ดื่มทุกวันสิค่ะมันจะได้สูงขึ้น ดื่มตอนเช้าจะดีที่สุดค่ะ

8 May 2007 | Comment by : berry

Comment 9
ที่จริง เท่าที่เราเคยรู้มา ความสูงไม่ได้ขึ้นกับอายุหรอกนะ สำหรับผู้หญิงแล้ว จะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แบบอยู่ๆก็สูงขึ้น 5 cm 10cm ในช่วงก่อนจะมีประจำเดือน แต่หลังจากมีประจำเดือนแล้ว จะเริ่มสูงช้าลง น้อยลง เพราะร่างกายจะไปพัฒนาทางด้านสรีระที่บ่งบอกว่าเป็นเพศหญิงอ่ะนะ อย่างนั้นแทนการพัฒนาความสูง และจะเริ่มหยุดสูงหลังจากมีประจำเดือนแล้วประมาณ 3 -5 ปี และถ้าอยากรู้ว่าเรายังจะสูงขึ้นอีกได้มั้ย มีวิธีคือการไปตรวจกับคุณหมอค่ะ ให้หมอตรวจดูว่าปลายกระดูกของเราปิดหรือยัง ถ้ายังก็แสดงว่ากระดูกยังขยายอีกได้ สูงขึ้นอีกได้ สำหรับเจ้าของกระทู้ ที่จริงอายุ 16 เราว่าน่าจะยังสูงขึ้นอีกได้ แต่อาจจะไม่รวดเร็วเหมือนตอนเด็กๆหรอกนาและได้ไม่กี่เซนฯจริงๆ ก็ใช้ความพยายามหน่อยนะคะ เห็นด้วยกะด้านบน ออกกำลังกาย(โดยเฉพาะที่ต้องกระโดด)+ดื่มนม(เราว่านมไม่ต้องพร่องมันเนยก็ได้ จะได้มีวิตามินที่ครบถ้วนกว่า แล้ววัยอย่างเราเผาผลาญง่ายกว่าคนแก่แล้วต้องออกกำลังกายอยู่แล้ว ขอแนะนำเฉยๆนะ แล้วแต่)+ไม่นอนดึก คือต้องนอนก่อนเที่ยงคืนนะ เพราะว่าต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมน ที่ควบคุมเรื่องความสูงในช่วงประมาณเที่ยงหรือหลังเที่ยงคืนน่ะ ก็พยายามให้มากๆน่าจะเห็นผล แต่ถ้าถึงที่สุดแล้วมันไม่ได้ตามที่หวังก็ไม่เป็นไรนะ เราอายุมากกว่าเจ้าของกระทู้นิดหน่อย และสูงน้อยกว่านิดหน่อยด้วยซ้ำไปนะจ๊ะ ก็อยากให้กำลังใจน้องนะ ถึงจะไม่สูงก็ไม่เป็นไร(ถ้าไม่ได้อยากเป็นแอร์ฯนะ) ก็ไม่ได้หมายความว่าความสามารถของเราจะด้อยกว่าคนอื่นซะหน่อย ค่าของคนไม่ได้อยู่ที่ความสูง แต่อยู่ที่ความเป็นคนและประสิทธิภาพของคนๆนั้นต่างหาก ผู้หญิงไม่น้อยเลยที่มีส่วนสูงประมาณนี้ แต่ก็สามารถขึ้นไปอยู่ในตำแหน่งสูงๆได้ อย่างเช่น อืมมมม ประธานาธิบดีหญิงของฟิลิปปินส์ไง ประธานาธิบดีกลอเรีย นะ ท่านก็สูงประมาณ 150 นี่แหละ แถวๆนี้ แต่ก็ขึ้นไปเชิดหน้าชูตาอยู่ในเวทีสากลได้ไม่น้อยหน้าใคร เพราะความสามารถอย่างไรล่ะ น้องไม่ต้องกังวลเรื่องความสูง ลองหาคุณค่าของชีวิตในด้านอื่นๆดูสิ พัฒนาศักยภาพของตัวเอง และทำให้เรื่องความสูงเป็นเพียงข้อเสียข้อเดียว(หรือ 1 ในไม่กี่ข้อ)ของเราที่คนอื่นเค้าอาจจะเอามาอวดกันได้ ก็ปล่อยๆเค้าไป ส่วนตัวพี่เองนะจ๊ะน้องๆ ทุกวันนี้พี่มีความสุขดีค่ะและเริ่มปลงและ ว่ามันอาจจะไม่สูงขึ้นก็ไม่เป็นไรและพี่ก็ทำอย่างที่บอกน้องไป พี่เป็นที่ยอมรับอย่างแรงจากทุกคนรอบข้าง ไม่น้อยกว่าใคร ดีไม่ดีจะดีกว่าคนบางคนด้วยซ้ำ เพื่อนๆพี่บางทีมันก็อยากตัวเล็กบ้าง มันว่าน่ารักดี หุหุ(มาเลยมา -_-*) เอาหละสรุปอีกที ออกกำลังกาย + ดื่มนม + นอนก่อนเที่ยงคืน ส่วนพวกอาหารเสริม ยาเม็ดๆพวกนั้นมันก็มีอยู่ แต่ราคาก็ค่อนข้างสูงอยู่บ้าง และก็ขึ้นอยู่กับกระดูกและพฤติกรรมของเราด้วย พี่ไม่เคยใช้หรอกพ่อไม่สนับสนุน แต่ถ้าอยากลองไปขอคำปรึกษาจากหมอ หรือเภสัชที่น่าเชื่อถือนะจะได้ปลอดภัย และถ้าไม่บรรลุเป้าหมาย ความสามารถ + อุปนิสัย คือใบเบิกทางสู่ชีวิตอันรุ่งเรื่องของมนุษย์ทุกผู้จ่ะ อาจพูดมากไปหน่อยขออภัยด้วย พอดีอยากให้กำลังใจน่ะ ปล. ข้อมูลที่เอามาเล่านี้ไม่อ้างอิงนะเพราะชี้ชัดไม่ได้ พอดีได้ข้อมูลมาจากหลายๆแหล่งที่เคยหาข้อมูลมา 7 May 2007 \| Comment by : แวะเวียน

Comment 9

ที่จริง เท่าที่เราเคยรู้มา ความสูงไม่ได้ขึ้นกับอายุหรอกนะ สำหรับผู้หญิงแล้ว จะสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แบบอยู่ๆก็สูงขึ้น 5 cm 10cm ในช่วงก่อนจะมีประจำเดือน
แต่หลังจากมีประจำเดือนแล้ว จะเริ่มสูงช้าลง น้อยลง เพราะร่างกายจะไปพัฒนาทางด้านสรีระที่บ่งบอกว่าเป็นเพศหญิงอ่ะนะ อย่างนั้นแทนการพัฒนาความสูง และจะเริ่มหยุดสูงหลังจากมีประจำเดือนแล้วประมาณ 3 -5 ปี
และถ้าอยากรู้ว่าเรายังจะสูงขึ้นอีกได้มั้ย มีวิธีคือการไปตรวจกับคุณหมอค่ะ ให้หมอตรวจดูว่าปลายกระดูกของเราปิดหรือยัง ถ้ายังก็แสดงว่ากระดูกยังขยายอีกได้ สูงขึ้นอีกได้
สำหรับเจ้าของกระทู้ ที่จริงอายุ 16 เราว่าน่าจะยังสูงขึ้นอีกได้ แต่อาจจะไม่รวดเร็วเหมือนตอนเด็กๆหรอกนาและได้ไม่กี่เซนฯจริงๆ ก็ใช้ความพยายามหน่อยนะคะ เห็นด้วยกะด้านบน ออกกำลังกาย(โดยเฉพาะที่ต้องกระโดด)+ดื่มนม(เราว่านมไม่ต้องพร่องมันเนยก็ได้ จะได้มีวิตามินที่ครบถ้วนกว่า แล้ววัยอย่างเราเผาผลาญง่ายกว่าคนแก่แล้วต้องออกกำลังกายอยู่แล้ว ขอแนะนำเฉยๆนะ แล้วแต่)+ไม่นอนดึก คือต้องนอนก่อนเที่ยงคืนนะ เพราะว่าต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมน ที่ควบคุมเรื่องความสูงในช่วงประมาณเที่ยงหรือหลังเที่ยงคืนน่ะ ก็พยายามให้มากๆน่าจะเห็นผล
แต่ถ้าถึงที่สุดแล้วมันไม่ได้ตามที่หวังก็ไม่เป็นไรนะ
เราอายุมากกว่าเจ้าของกระทู้นิดหน่อย และสูงน้อยกว่านิดหน่อยด้วยซ้ำไปนะจ๊ะ ก็อยากให้กำลังใจน้องนะ ถึงจะไม่สูงก็ไม่เป็นไร(ถ้าไม่ได้อยากเป็นแอร์ฯนะ) ก็ไม่ได้หมายความว่าความสามารถของเราจะด้อยกว่าคนอื่นซะหน่อย ค่าของคนไม่ได้อยู่ที่ความสูง แต่อยู่ที่ความเป็นคนและประสิทธิภาพของคนๆนั้นต่างหาก ผู้หญิงไม่น้อยเลยที่มีส่วนสูงประมาณนี้ แต่ก็สามารถขึ้นไปอยู่ในตำแหน่งสูงๆได้ อย่างเช่น อืมมมม ประธานาธิบดีหญิงของฟิลิปปินส์ไง ประธานาธิบดีกลอเรีย นะ ท่านก็สูงประมาณ 150 นี่แหละ แถวๆนี้ แต่ก็ขึ้นไปเชิดหน้าชูตาอยู่ในเวทีสากลได้ไม่น้อยหน้าใคร เพราะความสามารถอย่างไรล่ะ น้องไม่ต้องกังวลเรื่องความสูง ลองหาคุณค่าของชีวิตในด้านอื่นๆดูสิ พัฒนาศักยภาพของตัวเอง และทำให้เรื่องความสูงเป็นเพียงข้อเสียข้อเดียว(หรือ 1 ในไม่กี่ข้อ)ของเราที่คนอื่นเค้าอาจจะเอามาอวดกันได้ ก็ปล่อยๆเค้าไป
ส่วนตัวพี่เองนะจ๊ะน้องๆ ทุกวันนี้พี่มีความสุขดีค่ะและเริ่มปลงและ ว่ามันอาจจะไม่สูงขึ้นก็ไม่เป็นไรและพี่ก็ทำอย่างที่บอกน้องไป พี่เป็นที่ยอมรับอย่างแรงจากทุกคนรอบข้าง ไม่น้อยกว่าใคร ดีไม่ดีจะดีกว่าคนบางคนด้วยซ้ำ เพื่อนๆพี่บางทีมันก็อยากตัวเล็กบ้าง มันว่าน่ารักดี หุหุ(มาเลยมา -_-*)
เอาหละสรุปอีกที
ออกกำลังกาย + ดื่มนม + นอนก่อนเที่ยงคืน
ส่วนพวกอาหารเสริม ยาเม็ดๆพวกนั้นมันก็มีอยู่ แต่ราคาก็ค่อนข้างสูงอยู่บ้าง และก็ขึ้นอยู่กับกระดูกและพฤติกรรมของเราด้วย พี่ไม่เคยใช้หรอกพ่อไม่สนับสนุน แต่ถ้าอยากลองไปขอคำปรึกษาจากหมอ หรือเภสัชที่น่าเชื่อถือนะจะได้ปลอดภัย
และถ้าไม่บรรลุเป้าหมาย
ความสามารถ + อุปนิสัย คือใบเบิกทางสู่ชีวิตอันรุ่งเรื่องของมนุษย์ทุกผู้จ่ะ
อาจพูดมากไปหน่อยขออภัยด้วย พอดีอยากให้กำลังใจน่ะ

ปล. ข้อมูลที่เอามาเล่านี้ไม่อ้างอิงนะเพราะชี้ชัดไม่ได้ พอดีได้ข้อมูลมาจากหลายๆแหล่งที่เคยหาข้อมูลมา

7 May 2007 | Comment by : แวะเวียน

Comment 8
ขอบคุณมากๆ นะคะ ^ ^ 6 May 2007 \| Comment by : Tangmo

Comment 8

ขอบคุณมากๆ นะคะ ^ ^

6 May 2007 | Comment by : Tangmo

Comment 7
1.อายุ16ปี ก็น่าจะสูงได้อีจนกระทั่งอายุประมาณ20นะ เพระว่าเราหยุดสูงประมาณ20ค่ะ เราสูง175เซนติเมตร 2.ดื่มนมวันละ 2 กล่องซิเช้า1กล่อง ก่อนเข้านอน อีก1 กล่อง จะเป็นนมชนิดไหนก็ได้แต่แนะนำให้เป็นนมจืดพร่องมันเนย จะได้ไม่อ้วน 3.ออกกำลังกาย สมำเสมอ ช่วยได้เยอะมากเพราะว่าเราเล่นกีฬาตอน12-15ปี ก็สูงขึ้นประมาณ5 เซน ค่ะ 4นอนไม่เกินเที่ยงคืนเพราะว่า ช่วงนี้ร่างกายจะหลั่งสารที่ทำให้เราเจริญเติบโต สูงขึ้น อะไรแบบนี้ค่ะเราจำไม่ได้ว่าสารอะไร 6 May 2007 \| Comment by : ดีๆ

Comment 7

1.อายุ16ปี ก็น่าจะสูงได้อีจนกระทั่งอายุประมาณ20นะ เพระว่าเราหยุดสูงประมาณ20ค่ะ เราสูง175เซนติเมตร
2.ดื่มนมวันละ 2 กล่องซิเช้า1กล่อง ก่อนเข้านอน อีก1 กล่อง
จะเป็นนมชนิดไหนก็ได้แต่แนะนำให้เป็นนมจืดพร่องมันเนย จะได้ไม่อ้วน
3.ออกกำลังกาย สมำเสมอ ช่วยได้เยอะมากเพราะว่าเราเล่นกีฬาตอน12-15ปี ก็สูงขึ้นประมาณ5 เซน ค่ะ
4นอนไม่เกินเที่ยงคืนเพราะว่า ช่วงนี้ร่างกายจะหลั่งสารที่ทำให้เราเจริญเติบโต สูงขึ้น อะไรแบบนี้ค่ะเราจำไม่ได้ว่าสารอะไร

6 May 2007 | Comment by : ดีๆ

Comment 6
ขอบคุณสำหรับทุกๆ ความคิดเห็นนะคะ จะนำไปใช้ค่ะ ^ ^ 5 May 2007 \| Comment by : Tangmo

Comment 6

ขอบคุณสำหรับทุกๆ ความคิดเห็นนะคะ
จะนำไปใช้ค่ะ ^ ^

5 May 2007 | Comment by : Tangmo

Comment 5
หาซื้อแคลเซียมชนิดเม็ดมาทานสิคะ แระก้อออกกำลังกาย อะคะ 5 May 2007 \| Comment by : i-love-you

Comment 5

หาซื้อแคลเซียมชนิดเม็ดมาทานสิคะ
แระก้อออกกำลังกาย อะคะ

5 May 2007 | Comment by : i-love-you

Comment 4
ดื่มนมที่มีแคลเซียมสูง และรสจืดจะดีมากจ๊ะ 4 May 2007 \| Comment by : นุ๋บุ๋ม

Comment 4

ดื่มนมที่มีแคลเซียมสูง และรสจืดจะดีมากจ๊ะ

4 May 2007 | Comment by : นุ๋บุ๋ม

Comment 3
อ่า ขอบคุณทุกๆ คนมากเลยค่ะ ^ ^ 4 May 2007 \| Comment by : Tangmo

Comment 3

อ่า ขอบคุณทุกๆ คนมากเลยค่ะ ^ ^

4 May 2007 | Comment by : Tangmo

Comment 2
ดื่มนมจืด ++++ ออกกำลังกาย ยังสูงได้อีก ผู้หญิงยังสูงได้จนกว่าจะอายุ 20 ปีแน่ะ มีเวลาอีก 4 ปี อย่าไปเครียด 4 May 2007 \| Comment by : อ้อมแอ้ม

Comment 2

ดื่มนมจืด ++++ ออกกำลังกาย ยังสูงได้อีก ผู้หญิงยังสูงได้จนกว่าจะอายุ 20 ปีแน่ะ มีเวลาอีก 4 ปี อย่าไปเครียด

4 May 2007 | Comment by : อ้อมแอ้ม

Comment 1
ก็สูงได้อีกนะคะ แต่น้อยมากเลยจ้า ดื่มนมจืดนะน่าจะดีสุดและทุกชนิดน่ะ นมจืด นมวัวก็ดี แต่ข้อสำคัญมากๆเลย ก็คือ การออกกำลังกาย เช่นการวิ่ง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างมวลกระดูดเยอะๆ หรือไรนี่แหละ การกระโดดก็ดี อาจารย์เราเคยบอกมาว่า ให้ ดื่มนมเยอะๆทุกวัน แล้วควบคู่กับ กระโดดสูงๆเท่าที่จะสูงได้ แล้วเอามือแตะคื่อบ้าน หรืออะไรก็ได้ สูงๆน่ะ แตะไม่ถึงไม่เป็นไร โหนบาร์ก็ได้ แต่นักบาสเขาก็จะสูงๆ ก็เพราะ เวลาเล่นเขาต้องมีการสปริง ตัวเยอะๆไง 4 May 2007 \| Comment by : impish

Comment 1

ก็สูงได้อีกนะคะ แต่น้อยมากเลยจ้า ดื่มนมจืดนะน่าจะดีสุดและทุกชนิดน่ะ นมจืด นมวัวก็ดี แต่ข้อสำคัญมากๆเลย ก็คือ การออกกำลังกาย เช่นการวิ่ง เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างมวลกระดูดเยอะๆ หรือไรนี่แหละ การกระโดดก็ดี อาจารย์เราเคยบอกมาว่า ให้ ดื่มนมเยอะๆทุกวัน แล้วควบคู่กับ กระโดดสูงๆเท่าที่จะสูงได้ แล้วเอามือแตะคื่อบ้าน หรืออะไรก็ได้ สูงๆน่ะ แตะไม่ถึงไม่เป็นไร โหนบาร์ก็ได้ แต่นักบาสเขาก็จะสูงๆ ก็เพราะ เวลาเล่นเขาต้องมีการสปริง ตัวเยอะๆไง

4 May 2007 | Comment by : impish

Beauty Clinic

Hers Clinic

View Details

Webboard
'ดีเจนุ้ย'ลงทุนหลักล้านทำธุรกิจสเปรย์กันแดด 2 Jun 2017 โพสต์โดย: JB 0
ผู้ชายคนนี้กับความรักดี ๆ ที่นี่เร็ว ๆ นี้ 3 May 2012 โพสต์โดย: dudesweet 0
แอพพลิเคชั่นหาคู่หาแฟน สำหรับคนสมัยใหม่วัยทำงาน kooup 3 Aug 2017 โพสต์โดย: earth7 1
ผู้หญิงสูบบุหรี่??? 23 May 2005 โพสต์โดย: PrincessAngel 2
ขอคำปรึกษาด่วนค่ะ 3 Feb 2009 โพสต์โดย: sadubpin 8
มดลูกบวม 28 Sep 2006 โพสต์โดย: Ubee 6
อาการปวดข้อเท้า เป็นไปได้มั้ยว่า กระดูกมันจะยืดอะ 2 May 2006 โพสต์โดย: So Sad 4
เป็นคนผิวดำตั้งแต่เกิด แต่อยาวมีผิวขาว พอจะมีผลิตภัณฑ์ตัวไหนช่วยได้บ้างค่ะ 22 Dec 2011 โพสต์โดย: baiTong09 1

Webboard