| อ้วนจัง ทำไงดี |
|---|
|
ใครกำลังกลุ้มใจเรื่องอ้วน แวะที่นี่ก่อน มีเว็บเกี่ยวกับการลดความอ้วนให้ดูมากมาย http://www.2hshop.com/pade/wpad/paddoct.html#s
25 Oct 2007 | Post by :
irnida
|
| Comment 2 |
|---|
|
เราไม่อ้วนหรอกนะแต่เราเป็นคนต้นขาใหญ่เราอยากจะขาเล็กเหมือนดาราบ้างจังไม่รู้วิธีทำอยากรู้จัง
5 Oct 2008 | Comment by :
สปาย
|
| Comment 1 |
|---|
|
ออกกำลังกาย..กินชาเขียว..กินน้อยๆ เช้ากินให้อิ่ม เที่ยงกินข้าว ให้อิ่ม บ่ายกินชาเขียวเพื่อช่วยให้ย่อย ถ้าหิวกินผลไม้ที่ไม่อ้วนเช่น สับปะรด มะละกอ แอปเปิ้ล เย็น ออกกำลังกาย จะเต้นแอร์โรบิค หรือเดินกได้เพื่อช่วยให้เผาผลาญ อาหารที่กินเข้าไปตอนเที่ยงจนหมด ออกกำลังการเสร็จก็กิน ผัก,ผลไม้ เราทำแบบนี้อยู่ ตอนนี้นำหนักจาก68กก.เหลือ55กก.ที่สำคัญทุกอย่างต้องเริ่มที่ใจนะ
1 Nov 2007 | Comment by :
palm
|
| Webboard |
|---|
หมอนโรงแรม5 ดาว หมอนสุขภาพน้ำหนักมี 3 ระดับ 800g 1000g หมอนหนุนเพื่อสุขภาพ หมอนนิ่ม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7zySnxSeBEราคา 279 บาท
พาเลทอายแชโดว์ 25สี แมท ประกายชิมเมอร์ สีสวย ติดทน กันน้ำ อายแชโดว์
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/4VOh5ukDVSราคา 48 บาท
กล่องข้าว ปิ่นโต 2 ชั้น เข้ ไมโครเวฟได้ แถมช้อนและส้อม
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/20hFfO57tWราคา 136 บาท
Super auto เลนส์ uv99% แว่นกรองแสงแว่นสายตาสั้น แว่นตาป้องกันรังสียูวี
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1Vl5WgbEhdราคา 128 บาท
กางเกงขาสั้นลําลองสําหรับสตรีขากว้างเอวสูงขากว้างทรงหลวมขนาดพลัสเหมาะกับการเล่นฟิตเนส
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/2qGT6IdYP2ราคา 35 บาท
ไฟกลางคืนกล่องนมจิ๋ว,โคมไฟหัวเตียงลายการ์ตูนน่ารัก,ไฟสลีป,โคมไฟตั้งโต๊ะ,ไฟกลางคืนแบบชาร์จไฟ
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8fEJ7puL5jราคา 189 บาท
Pinkflash Ohmywink มาสคาร่า กันน้ำ ติดทนนาน
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/8AHzSoAYE8ราคา 35 บาท
VENITA ANTI-ACNE PORE TIGHTENING ESSENCE TONER 150 MLโทนเนอร์เวนิต้า สำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/7APTkLdyKWราคา 139 บาท
กระติก Camping เก็บความเย็น ความจุ 15 ลิตร รุ่น Camping Cooler (สีเขียว, สีเบจ) ขนาดพกพา แคมป์ปิ้ง
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/6AWod8dlYYราคา 499 บาท
พรมทรงยาวขนนุ่ม พรมข้างเตียง พรมลายน่ารัก พรมปูพื้น พรมแต่างบ้าน ขนนุ่มสั้น ขนาด40*120CM
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/705vi4XkBhราคา 149 บาท
มิซึมิ ยูวี ไบร์ท บอดี้ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสารกันแดด SPF5 0 PA++++
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/VsZoHC6iIราคา 165 บาท
ถุงเท้า 1 แพค 10 คู่ แฟชั้น
สั่งซื้อ https://s.shopee.co.th/1B8GbFCSRVราคา 59 บาท