ทะเลาะอย่างมีศิลป์ แต่คงไม่มีใครอยากทะเลาะหรอก

อาหารเสริมสำหรับผู้หญิงวัย 40+: ดูแลสุขภาพในทุกมิติ พร้อมรายชื่ออาหารเสริมแต่ละอย่าง

Talk About Women

ทะเลาะอย่างมีศิลป์ แต่คงไม่มีใครอยากทะเลาะหรอก
ทำอย่างไรถึงจะไม่ทะเลาะกัน 1. เงียบ อย่าเพิ่งพูดอะไรออกไปจนกว่าจะไตร่ตรอง ลองเงียบ แล้วนับ 1-10 ไว้ในใจ ถ้านับแล้วยังเก็บอารมณ์ไว้ไม่อยู่ งั้นเอาใหม่ สวดมนต์เลยค่ะ นะโม สังโฆ ไปเรื่อย ๆ มันคงจะทำให้คุณอารมณ์เย็นลง และคิดอะไร ๆ ได้มากขึ้นแน่ ๆ 2. อย่าตะคอก มาถึงตาที่เราจะได้พูดแล้ว รู้นะคิดจะแว๊ด ๆ ละสิ ขอเถอะ หยุดการกระทำนั้นซะ ลองหันมาพูดกับเค้าดี ๆ ลดเสียงลงมาบ้าง อย่าไปขึ้นเสียง หรือตะคอกใส่เค้า เพราะคงไม่มีใครหรอกที่ชอบให้คนอื่นมาขึ้นเสียงจิกกันแบบนั้น 3. ฟังเหตุผล ลองให้โอกาสเค้าได้อธิบายดูบ้าง ไม่ใช่อะไร ๆ ก็จะปฏิเสธ ไม่ฟังอยู่ท่าเดียว เพราะจริง ๆ แล้ว อาจจะไม่มีอะไรในกอไผ่เลยก็ได้ อาจจะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ งั้นก็ต้องฟังกันหน่อย ฟังไปคิดตามด้วยนะว่าเป็นไปได้ไหม เอาน่า.. ลองอดทนฟังดูสักตั้งก็ไม่เสียหายนี่นา 4. อย่าหูเบา ไม่ใช่ใครพูดอะไรก็เชื่อเค้าไปหมด เอามาทบทวนนิดนึงว่าแฟนเราจะเป็นไปได้ขนาดนั้นเลยเหรอ ค่อย ๆ เรียบเรียงคำพูด ถามเค้าถึงความเป็นมาและเป็นไป แล้วก็มาตัดสินเค้าทีหลัง มันจะดูยุติธรรมต่อตัวแฟนของคุณมากกว่านะ ...ทำอย่างไรที่ทะเลาะแล้วจะไม่ย่ำแย่ 1. เคลียร์เอง อย่าคิดไปให้คนอื่นมาเป็นคนกลางเด็ดขาด มีอะไรคุยกันสองคนก็พอ ก็คิดดู เวลาคุณคบกัน ก็คบกันสองคนไม่ใช่เหรอ? ไม่มีใครเค้าเข้าไปยุ่งด้วยเสียหน่อย แล้วเวลามีปัญหา จะให้คนอื่นเค้าช่วยได้ไง ตัวคุณเองนั่นแหละ ที่รู้จักเค้าดีที่สุด ลองมาจับเข่าคุยกันดี ๆ ดูมันจะ work กว่านะ 2. คิดก่อนพูด อย่าพูดทุกอย่างที่คิด โดยไม่ได้ผ่านการกลั่นกรองมาเลย เพราะการที่คุณพูดด้วยอารมณ์ มันจะยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลง ไม่มีผลดีขึ้นหรอก ถ้าไม่เชื่อ เรามีข้อคิดดี ๆ มาให้ลองคิดกัน ถ้าคุณตอกตะปูลงไปที่ไหนสักที่หนึ่งก็ได้ ถึงคุณจะแกะมันออกแล้ว แต่ก็ยังเห็นรอยแผลของมันอยู่ใช่ไหม? ตะปูก็คงเป็นเช่นคำพูดต่าง ๆ ที่คุณได้ว่าเค้าไป ถึงคุณจะขอโทษและดีกันแล้ว แต่เค้าก็ยังจำคำพูด ในวันนั้นของคุณอยู่ดีจริงไหม? 3. ส่งเสียงดังเอะอะดูไม่ดี คงไม่เหมาะ ถ้าอยู่ดี ๆ จะลุกขึ้นมาร้องไห้โวยวาย ตีอกชกลม ป่าวประกาศให้ชาวโลกเค้ารู้ไปทั่วว่า คุณกับเค้ามีปัญหาอะไรกัน เค้าคงอาย แล้วคุณล่ะอายไหม ถ้ามีใครคอยมอง? 4. อย่าส่งของคืน ทะเลาะปุ๊บ ส่งของคืนปั๊บ อะไรจะไวขนาดนั้น จะแนะนำนะว่า ถ้าไม่อยากเจอเจ้าของพวกนั้น ก็ย้ายที่ซะก็หมดเรื่อง จะคืนเพื่ออะไร จะเลิกกับเค้าจริง ๆ แล้วเหรอ ถ้าไม่...ก็ไม่ต้องลงทุนขนาดนั้นหรอก คิดถึงตอนที่คืนดีกันสิ คงยุ่งน่าดู และอีกฝ่ายเกิดไม่เข้าใจ คิดว่าคุณจะตัดรอนเข้าจริง ๆ มันจะยิ่งแย่ไปใหญ่ 5. อย่าทำร้ายเค้า จะโกรธแค่ไหน ก็อย่าคิดที่จะไปตี หยิกหรือทุบเค้าเข้าเชียวนะ ก็เค้าคนนี่ มีเนื้อมีหนัง และที่สำคัญ เค้าก็เจ็บเป็นด้วย อยู่ดี ๆ จะลุกขึ้นไปทำร้ายร่างกายเค้าได้ไง ใครเค้าจะยอม เปลี่ยนจากการใช้กำลัง มาให้สติปัญญากันดีกว่า เพราะมันคงทำให้คุณดูดีขึ้นเยอะ แถมยังเป็นการให้เกียรติเค้าไปในตัวด้วย 6. อย่าทำเค้าเป็นธาตุอากาศ เวลาดี ๆ กันก็จี๋จ๋าน่าดู แต่พอทะเลาะกันนิดนึง ก็ทำเหมือนเค้าไม่อยู่ในที่นั้นด้วย ทำเหมือนเค้าเป็นธาตุอากาศ มองผ่านมองเลย พูดด้วยก็ทำเป็นไม่ได้ยิน นอกจากปัญหามันจะไม่ได้เคลียร์แล้ว มันจะยิ่งทำให้อะไร ๆ ดูแย่ตามมาอีกเยอะ เชื่อสิ วิธีนี้มีแต่จะทำลายความรัก ระหว่างคุณกับเค้าเท่านั้น ใช่.. คุณอาจจะได้ความสะใจ ในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น แต่ผลที่ตามมาในอนาคต มันไม่คุ้มกันหรอก เชื่อสิ! 7. ปรับความเข้าใจ อันนี้ดีสุด หันหน้ามาดูกันดี ๆ ต่างฝ่ายต่างให้โอกาสกันอธิบาย และยอมรับฟังเหตุผล ของกันและกัน ดูกันด้วยสติ พยายามทำความเข้าใจ และมองในมุมที่เค้าเป็นอยู่ ปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณทั้งสองให้เข้ากัน หย่อนนิดผ่อนหน่อย ถ้าทำได้ อะไร ๆในชีวิตคู่ คงดีขึ้น หยุด ถามใจตัวเองให้ดีเสียก่อน ยังรักเขาอยู่หรือเปล่า.. ถ้าใช่ ก็ควรหยุดความโมโห หยุดการกระทำ หยุดปากไว้ การโต้เถียง ไม่ใช่ทางออกที่ดี มีแต่จะทำให้พัง แล้วก็พัง จะพบแต่ความเจ็บช้ำทั้งคู่ ถ้าพบปัญหาควรแก้ปัญหาด้วย ความคิด คิดอย่างมีสติ หัดฟังแล้วเข้าใจเหตุผลของเขาด้วย เอาใจเขาใส่แทนหัวใจของเรา แล้วเราก็จะเข้าใจเขาเองว่า ทำไมเขาถึงทำเช่นนั้น ได้ทางออกแล้วจึงแก้ไข เวลาที่ต่างฝ่ายต่างร้อน ไม่ควรจะพูดอะไร เก็บความรู้สึกนั้นไว้ แล้วมาเคลียร์กันทีหลังดีกว่า จาก fwd: 23 Nov 2004 \| Post by : Momay

ทำอย่างไรถึงจะไม่ทะเลาะกัน
1. เงียบ
อย่าเพิ่งพูดอะไรออกไปจนกว่าจะไตร่ตรอง ลองเงียบ แล้วนับ 1-10 ไว้ในใจ ถ้านับแล้วยังเก็บอารมณ์ไว้ไม่อยู่ งั้นเอาใหม่ สวดมนต์เลยค่ะ นะโม สังโฆ ไปเรื่อย ๆ มันคงจะทำให้คุณอารมณ์เย็นลง และคิดอะไร ๆ ได้มากขึ้นแน่ ๆ

2. อย่าตะคอก
มาถึงตาที่เราจะได้พูดแล้ว รู้นะคิดจะแว๊ด ๆ ละสิ ขอเถอะ หยุดการกระทำนั้นซะ ลองหันมาพูดกับเค้าดี ๆ ลดเสียงลงมาบ้าง อย่าไปขึ้นเสียง หรือตะคอกใส่เค้า เพราะคงไม่มีใครหรอกที่ชอบให้คนอื่นมาขึ้นเสียงจิกกันแบบนั้น

3. ฟังเหตุผล
ลองให้โอกาสเค้าได้อธิบายดูบ้าง ไม่ใช่อะไร ๆ ก็จะปฏิเสธ ไม่ฟังอยู่ท่าเดียว เพราะจริง ๆ แล้ว อาจจะไม่มีอะไรในกอไผ่เลยก็ได้ อาจจะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ งั้นก็ต้องฟังกันหน่อย ฟังไปคิดตามด้วยนะว่าเป็นไปได้ไหม เอาน่า.. ลองอดทนฟังดูสักตั้งก็ไม่เสียหายนี่นา

4. อย่าหูเบา
ไม่ใช่ใครพูดอะไรก็เชื่อเค้าไปหมด เอามาทบทวนนิดนึงว่าแฟนเราจะเป็นไปได้ขนาดนั้นเลยเหรอ ค่อย ๆ เรียบเรียงคำพูด ถามเค้าถึงความเป็นมาและเป็นไป แล้วก็มาตัดสินเค้าทีหลัง มันจะดูยุติธรรมต่อตัวแฟนของคุณมากกว่านะ

...ทำอย่างไรที่ทะเลาะแล้วจะไม่ย่ำแย่

1. เคลียร์เอง
อย่าคิดไปให้คนอื่นมาเป็นคนกลางเด็ดขาด มีอะไรคุยกันสองคนก็พอ ก็คิดดู เวลาคุณคบกัน ก็คบกันสองคนไม่ใช่เหรอ? ไม่มีใครเค้าเข้าไปยุ่งด้วยเสียหน่อย แล้วเวลามีปัญหา จะให้คนอื่นเค้าช่วยได้ไง ตัวคุณเองนั่นแหละ ที่รู้จักเค้าดีที่สุด ลองมาจับเข่าคุยกันดี ๆ ดูมันจะ work กว่านะ

2. คิดก่อนพูด
อย่าพูดทุกอย่างที่คิด โดยไม่ได้ผ่านการกลั่นกรองมาเลย เพราะการที่คุณพูดด้วยอารมณ์ มันจะยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลง ไม่มีผลดีขึ้นหรอก ถ้าไม่เชื่อ เรามีข้อคิดดี ๆ มาให้ลองคิดกัน ถ้าคุณตอกตะปูลงไปที่ไหนสักที่หนึ่งก็ได้ ถึงคุณจะแกะมันออกแล้ว แต่ก็ยังเห็นรอยแผลของมันอยู่ใช่ไหม? ตะปูก็คงเป็นเช่นคำพูดต่าง ๆ ที่คุณได้ว่าเค้าไป ถึงคุณจะขอโทษและดีกันแล้ว แต่เค้าก็ยังจำคำพูด ในวันนั้นของคุณอยู่ดีจริงไหม?

3. ส่งเสียงดังเอะอะดูไม่ดี
คงไม่เหมาะ ถ้าอยู่ดี ๆ จะลุกขึ้นมาร้องไห้โวยวาย ตีอกชกลม ป่าวประกาศให้ชาวโลกเค้ารู้ไปทั่วว่า คุณกับเค้ามีปัญหาอะไรกัน เค้าคงอาย แล้วคุณล่ะอายไหม ถ้ามีใครคอยมอง?

4. อย่าส่งของคืน
ทะเลาะปุ๊บ ส่งของคืนปั๊บ อะไรจะไวขนาดนั้น จะแนะนำนะว่า ถ้าไม่อยากเจอเจ้าของพวกนั้น ก็ย้ายที่ซะก็หมดเรื่อง จะคืนเพื่ออะไร จะเลิกกับเค้าจริง ๆ แล้วเหรอ ถ้าไม่...ก็ไม่ต้องลงทุนขนาดนั้นหรอก คิดถึงตอนที่คืนดีกันสิ คงยุ่งน่าดู และอีกฝ่ายเกิดไม่เข้าใจ คิดว่าคุณจะตัดรอนเข้าจริง ๆ มันจะยิ่งแย่ไปใหญ่

5. อย่าทำร้ายเค้า
จะโกรธแค่ไหน ก็อย่าคิดที่จะไปตี หยิกหรือทุบเค้าเข้าเชียวนะ ก็เค้าคนนี่ มีเนื้อมีหนัง และที่สำคัญ เค้าก็เจ็บเป็นด้วย อยู่ดี ๆ จะลุกขึ้นไปทำร้ายร่างกายเค้าได้ไง ใครเค้าจะยอม เปลี่ยนจากการใช้กำลัง มาให้สติปัญญากันดีกว่า เพราะมันคงทำให้คุณดูดีขึ้นเยอะ แถมยังเป็นการให้เกียรติเค้าไปในตัวด้วย

6. อย่าทำเค้าเป็นธาตุอากาศ
เวลาดี ๆ กันก็จี๋จ๋าน่าดู แต่พอทะเลาะกันนิดนึง ก็ทำเหมือนเค้าไม่อยู่ในที่นั้นด้วย ทำเหมือนเค้าเป็นธาตุอากาศ มองผ่านมองเลย พูดด้วยก็ทำเป็นไม่ได้ยิน นอกจากปัญหามันจะไม่ได้เคลียร์แล้ว มันจะยิ่งทำให้อะไร ๆ ดูแย่ตามมาอีกเยอะ เชื่อสิ วิธีนี้มีแต่จะทำลายความรัก ระหว่างคุณกับเค้าเท่านั้น ใช่.. คุณอาจจะได้ความสะใจ ในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น แต่ผลที่ตามมาในอนาคต มันไม่คุ้มกันหรอก เชื่อสิ!

7. ปรับความเข้าใจ
อันนี้ดีสุด หันหน้ามาดูกันดี ๆ ต่างฝ่ายต่างให้โอกาสกันอธิบาย และยอมรับฟังเหตุผล ของกันและกัน ดูกันด้วยสติ พยายามทำความเข้าใจ และมองในมุมที่เค้าเป็นอยู่ ปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณทั้งสองให้เข้ากัน หย่อนนิดผ่อนหน่อย ถ้าทำได้ อะไร ๆในชีวิตคู่ คงดีขึ้น

หยุด ถามใจตัวเองให้ดีเสียก่อน ยังรักเขาอยู่หรือเปล่า.. ถ้าใช่ ก็ควรหยุดความโมโห หยุดการกระทำ หยุดปากไว้ การโต้เถียง ไม่ใช่ทางออกที่ดี มีแต่จะทำให้พัง แล้วก็พัง จะพบแต่ความเจ็บช้ำทั้งคู่

ถ้าพบปัญหาควรแก้ปัญหาด้วย ความคิด คิดอย่างมีสติ หัดฟังแล้วเข้าใจเหตุผลของเขาด้วย เอาใจเขาใส่แทนหัวใจของเรา แล้วเราก็จะเข้าใจเขาเองว่า ทำไมเขาถึงทำเช่นนั้น ได้ทางออกแล้วจึงแก้ไข เวลาที่ต่างฝ่ายต่างร้อน ไม่ควรจะพูดอะไร เก็บความรู้สึกนั้นไว้ แล้วมาเคลียร์กันทีหลังดีกว่า

จาก fwd:

23 Nov 2004 | Post by : Momay

Comment 2
โอ้โห!!! สุดยอดมากๆค่ะ แล้วจาลองเอาไปใช้ดูนะค่ะ 6 Dec 2004 \| Comment by : oHHo

Comment 1
เป็นคำแนะนำที่ดีมากเลยคับ 3 Dec 2004 \| Comment by : oxten2000

Comment

Recommended Clinic

Beauty Clinic

Kongju Clinic (กองจู คลินิก)

View Details

Beauty Clinic

Absolute Beauty Clinic

View Details

Hospital / Wellness

BDMS Wellness Clinic

View Details

Dental

ศูนย์ทันตกรรมทันตกิจคลินิกทันตกรรม

View Details

Beauty Clinic

KKC Clinic

View Details

Webboard
ปากกระจับ ดูน่าคิส 11 Nov 2018 โพสต์โดย: aime_clinic 0
นู๋เกิดอะไรขึ้น นู๋สับสนมากค่ะ 21 Dec 2009 โพสต์โดย: babimild 1
WorkShop Make Over 25 Jan 2011 โพสต์โดย: babydevil 1
Kitty Stamp น่ารักมากๆๆๆๆ 29 Nov 2005 โพสต์โดย: Momay 3
จะท้องไหม 2 Jan 2011 โพสต์โดย: momokoza01 1
ทำยังไงถึงจะชะลอการเกิดกระเนื้อได้คะ 2 Sep 2015 โพสต์โดย: Ofira 2
มาอีกแล้วแม่นๆ...แม่นจริงๆ ไม่โกหกแล้วนะ 29 Apr 2005 โพสต์โดย: 7-11 8
สวัสดีค่ะ 16 Mar 2011 โพสต์โดย: rumnpa 0